高效职场沟通技巧：让每句话创造价值 段旭东 著
如何搭建职场人脉？如何做一次成功的汇报？如何化解职场冲突？80% 的职场难题，是「不会沟通」产生的。职场沟通，不是表面功夫，而是思考、分析、解决和表达的集合。本专栏特邀段旭东老师带来世界 500 强企业的职场沟通法则，从根源上解决职场沟通问题，让每句话创造价值。 工作指标超额完成，但因不懂「汇报」，工作成果大打折扣，无缘升职加薪。 工作兢兢业业，但因不会「向上管理」，资源总是滑向他人，不被领导看见。 工作遇到困难，但因不懂「搭建职场人脉」，事情总是无疾而终。 职场沟通，不是表面功夫，而是思考、分析、解决和表达的集合。 本专栏特邀段旭东老师带来世界 500 强企业的职场沟通法则，基于真实案例的大量实践，将思考力、逻辑力和表达力融合，场景化输出，从根源上解决职场沟通问题。 每天 10 分钟，摆脱「烂好人」标签，hold 住各种场合，跳出职场瓶颈，激发你的职场能量。
电商美工 PS 实战攻略 张馨月 著
从基础工具到案例实操，让企业店铺设计感逐步提升。 电商美工都需要用到哪些工具？电商设计怎么做才能吸引流量？ 其实，只要掌握 PS 软件操作，多多练习，就能轻松提升店铺影响力。 本课程特邀电商设计师张馨月，带你从 PS 基础到高级，从基础工具到案例实操，每个环节层层递进，让企业店铺设计感逐步提升。 电商设计真的那么难吗？学完本课程，让企业店铺设计上升一个新的台阶。
管理者高效辅导指南：唤醒员工潜力和责任感 胡斌 著
唤醒员工的潜力和责任感，让团队绩效火速提高，真正告别「瞎忙」。 好不容易当上管理，却总在很多方面不太适应： 没有对方专业，说话好像没有信服力； 说了的事做得不好，不说的事一点不做，一点都不动脑子； 复盘指出问题，员工却闷头一言不发，全身写着抗拒； 士气低迷，开动员会、团建，都没什么用； ...... 是时候告别「班主任」式管理心态了，只有把下属当有潜力的种子，赋予他阳光，才能引导他成长。 本课程用「GROW」辅导模型来提问，让你学会问题技巧，唤醒下属觉察力、责任感两大核心能力。掌握提出「有效问题」的秘诀，轻松帮员工释放潜能，真正实现团队高绩效。
旅行摄影指南：玩转海岛度假 老纳 著
从基础知识带外景实战，带你轻松拍摄海岛风光。 蔚蓝的天、碧绿的水、金色的落日、五彩的水下世界…… 美丽的海岛风景，如何用相机记录？ 需要「下饺子」一般的海水浴场，怎么拍出度假感？ 人烟植被稀少的海滩，怎么拍才会不过于单调？ 剪影、水下照、家庭照……海边人像有哪些拍法？ 本课程特邀资深摄影师老纳，从器材、场景、摆姿、构图等多方面切入，结合实际旅拍案例，手把手教大家简单实用的海岛休闲风拍摄技巧，带你轻松拍摄海岛风光与精美人像。
歌剧鉴赏入门指南：爱上歌剧，走进歌剧的世界 韩嘉天 著
歌剧是一门主要以歌唱和音乐来交代剧情的舞台艺术，汇集了各个领域的顶尖元素。本专栏从歌剧起源讲起，介绍不同时期优美动听的咏叹调，带领爱乐者走进歌剧的大门。 如何听懂一部歌剧，是每一个初识歌剧的爱乐人所关心的事情。 歌剧起源于巴洛克时期（1066-1750），最初是由意大利佛洛伦萨的一群人文主义者创造的音乐形式。 所以，最早的歌剧起源是古希腊戏剧，大多数为悲剧题材，毁灭人生有价值的东西，从而激起观众的悲愤及崇敬。 本专栏包含了数十个音乐片段的讲解，从中世纪的圣乐，经过文艺复兴的牧歌，再到意大利歌剧，帮大家轻松梳理歌剧的发展史，讲解那些最著名的咏叹调。
二胎养育指南：心理学博士妈妈教你养二胎 罗静 著
家里催生二胎，你犹豫不决？大宝强烈反对要二胎怎么办？丧偶式育儿，夫妻感情不如从前？……只有二胎妈妈才懂二胎妈妈，本专栏特邀家有二宝的心理学博士妈妈罗静，用自家小故事，结合心理学知识，帮你有效化解二胎养育难题。 二胎家庭里总有这些难题： 家里催生二胎，你犹豫不决？生二胎，会不会对不起大宝？ 如果对某个孩子偏心怎么办？ 大宝强烈反对要二胎怎么办？ 俩孩子上一秒没事，下一秒就打架怎么办？ 两个熊孩子一起闹，妈妈情绪崩溃了？ 丧偶式育儿，夫妻感情不如从前？ …… 这些问题，在生二胎的家庭里都是屡见不鲜的，如何去解决，就需要正确的方法与技巧。 只有二胎妈妈才懂二胎妈妈，本专栏特邀家有二宝的心理学博士妈妈罗静，用自家小故事，结合心理学知识，帮你有效化解二胎养育难题。 作为一名二胎妈妈，学习本专栏，你将能够正确看待二胎的选择，明确自己的决定，掌握高效的时间管理、情绪调节方法，养育出互助友爱、手足情深的孩子们。
活动策划与运营实战攻略：带你成为活动运营高手 类类 著
线上、线下活动如何找到独特的策划思路？如何制定活动方案框架？营销策划方案和促销活动策划怎么做？……为此，本专栏邀请到拥有一线互联网大厂 15 年活动策划经验的操盘手、活动运营导师，为大家搭建知识框架，教给你真正底层、可复用的活动运营逻辑，带你成为活动运营高手。 你是否存在以下需求： 线上、线下活动如何找到独特的策划思路？如何制定活动方案框架？ 营销策划方案和促销活动策划怎么做？策划裂变活动的推广方案怎么写？ 活动创意主题和底层逻辑在哪里？零预算做活动可能吗？ 以上问题，都离不开活动策划与运营的实战。 为此，我们邀请到拥有一线互联网大厂 15 年活动策划经验的操盘手、活动运营导师，为大家搭建知识框架，教给你真正底层、可复用的活动运营逻辑，带你成为活动运营高手。 无论你是 0-3 年活动运营、产品运营、电商运营等专业人士，或是创业者想体系化从零开始学策划并想转型做策划，抑或需要用策划思维来提升自己的项目经理、总监，又或者是工作中遇到瓶颈，渴望突破自我，策划出爆款活动负责人，本专栏都很适合你。
3340：广告小白升职记 晞畄 著
「姐姐勇敢冲，我会保护你！」超甜姐弟恋。他们在沉沉浮浮的广告圈中相互扶持，给彼此全世界最信赖的怀抱。 一个背负巨债、藏着不可告人之事的广告新人，和一个 4A 公司集美貌与智慧的女强人，在「3340」这个房间里邂逅—— 广告专业毕业生林凡，在绿地集团的发布会现场做兼职，被女主欧阳文晴看中，临时征用来顶替空缺的主持人，完成一段专访。 欧阳文晴带林凡到四季酒店 3340 号房换衣服，交代采访事宜。在林凡出色完成任务后，便赶往会场，临走前，欧阳文晴交代他晚上到 3340 领取报酬…… 3340，成了他们第一次发生关系的地方。 左手是广告高手的对决，右手是情爱的纠葛，他们能擦出什么火花？ 面对广告行业的浮华、残酷和潜规则，这些火花会不会让当事人引火自焚？ 小说以中国移动互联网兴起为背景，深入浅出的展现了以 4A 为代表的广告公司，面对大环境变迁的探索、改革、转型和其中内幕，同时也揭示了广告人在其中灵魂的纠结与缠斗。
萨提亚亲密关系改善指南：活出自我的 21 种方法 徐一博 著
面对曾经的知心爱人，过着过着却过成了「室友」，怎么办？面对父母的不理解和控制欲，你只想摔门而逃？面对领导，你始终得不到被赏识的目光？……本专栏特邀萨提亚资深治疗师、心理咨询师，帮助你改善亲密关系，让你感觉更幸福；改善家庭关系，让你走出家庭的桎梏；改善人际关系，让你沟通更顺畅，事业更广达。 作为一个社会人，你是否有这样的困扰： 面对曾经的知心爱人，过着过着却过成了「室友」，难道你们之间的关系就只能「凉，凉，凉」？ 面对父母的不理解和控制欲，你只想摔门而逃？难道你们之间只能「躲，躲，躲」？ 面对孩子，你明明是掏心掏肺地想对他好，结果他不领情，战争不断升级，难道你们之间只能「吵，吵，吵」？ 面对领导，你想努力表现，却始终得不到被赏识的目光，难道你只能「丧，丧，丧」？ 面对同事，你想跟他们通力配合，却被人说你居心叵测，难道你只能「防，防，防」？ 面对朋友，你想表达你的善意，你的好心却被当成了驴肝肺，难道你只能「伤，伤，伤」？ 我们从出生的那刻起，就注定要生活在各种关系中。那么，你想被和谐的关系春风化雨，还是想被各种不和谐的关系搞得鸡飞狗跳？ 萨提亚模式是一种有温度的成长哲学和沟通方法，它让人们重视自己、接纳自己的不完美，不用自己的不足之处来惩罚自己。人们可以更珍惜自己、爱自己，进而去爱身边的人。 本专栏特邀萨提亚资深治疗师、心理咨询师为您支招，帮助你改善亲密关系，让你感觉更幸福；改善家庭关系，让你走出家庭的桎梏；改善人际关系，让你沟通更顺畅，事业更广达。
让话更美：提高沟通效率直达人心 王一婷 著
学习《红楼梦》中的语言知识，提升个人影响力，获得融洽和谐的人际关系。 初次见面，跟对方说话的语气和态度该怎样拿捏？ 为了避免尬聊，如何将话题设置的更加有趣？ 和领导说话，有什么样的讲究，哪些分寸需要注意？ …… 「世事洞明皆学问，人情练达即文章。」会说话、懂人情，对工作与生活而言都是非常重要的。 《红楼梦》被称为一部「百科全书式」的作品，当中不仅有令人辗转反侧的爱情故事，同样也蕴含着许多说话之法与处事之道。 本课程从《红楼梦》经典入手，选取了几十个极具代表性的原文片段，融入专业的语言知识，在「初次见面」、「职场沟通」、「地位有差的交流」等多个社交场景中，详细拆解职场与生活中可能遇到的各种沟通情境，教你学会简单实用的沟通小技巧，让你在人际交往中更加如鱼得水。
让声音变得更好听：声音塑造与嗓音保护 王一婷 著
教你科学发声，学会保护嗓音的「养嗓之道」。 声音不仅承载了我们丰富的情感，也是沟通交流、传递信息的主要途径。 随着人际交流的更加广泛，我们对于声音的使用和依赖也不断增加。声音就是我们的「第二名片」，拥有好听的嗓音也是每个人的愿望。 在社交活动中，一副好的嗓音将会为我们的魅力增色不少。而一旦出现了嗓音障碍，不仅阻碍我们的日常交流，也会对自身形象产生负面影响，甚至阻碍自身的未来发展。 所以，我们要保护好自己的嗓子，珍爱自己的嗓音。本课程通过详细的方法论和科学示范，让你轻松学会科学发声，使你的声音变得更动听。
家庭财富更新密码：打工人家庭理财全攻略 八宝画财 著
现代人的崩溃，往往都跟钱有关。基金怎么买？债券是啥？股市要不要上车？想理财却又两眼一抹黑……本专栏精选 14 个家庭理财最常见的现实问题，提供了最实用的财富观念和入门理财工具，小白听完即可轻松上手，让财富慢慢丰盈，给家人更好的爱。 现代人的崩溃，往往都跟钱有关。 孩子教育、老人治病、买车买房，每一笔都是大额支出； 日常消费、养娃支出、偶尔聚会，钱怎么都存不下来； 基金怎么买？债券是啥？股市要不要上车？想理财却又两眼一抹黑…… 对于大多数工薪家庭来说，理财是让我们家庭生活更加幸福美满，人生更加丰富多彩的最佳途径。 面对种种来自家庭和社会的财务压力，你真正需要的，是一个家庭理财指南。 本专栏用 14 个精心定制的家庭理财专题，简单可复制的方法，配合精确解读的真实案例，帮助你快速入门家庭理财，解决上有老下有小的财务难题，把钱越花越多，实现财富增值。
年轻人都市理财指南：理想生活财富进阶 八宝画财 著
一个人对待财富的态度，比 ta 拥有的财富，更加重要，因为这会引发一系列的连锁反应，并最终决定 ta 过着怎么样的生活。本专栏从都市理财小白人群的生活、消费习惯出发，量身打造了一套管钱指南，也是一套简单易用、灵活而接地气的「金钱系统」，让你牢牢把握自己的「人生选择权」。 现代很多人，对于钱的态度很复杂： 总是忍不住买买买给自己减压，却又不得不在月底还信用卡的时候精打细算，东拼西凑； 为了生活做着自己并不感兴趣的工作，然而一线大城市买车买房的「小目标」，似乎都越来越远； 一边认同钱的作用，一边又担心自己忘记了梦想，变得市侩。 年轻人，到底应该如何看待金钱？ 如何让钱成为我们过更好生活的助力，而不是成为遮挡双眼的障碍？ 胡润中国 Top 100 金牌理财师八宝老师，根据自己月薪三千到身家千万的亲身经历，精心设计了本专栏——你的金钱管理指南，带你重新审视自己的金钱观，掌握简单实用的管钱技巧，带你入门最科学的理财方法，洞悉美好生活背后的财富秘密。
恶之花：6 桩真实女性犯罪案件 壹读文化 著
看似柔弱的女性，为何成为杀人如麻的恶魔？ 女人为什么杀人？ 该专栏选取了 2000 年-2020 年这二十年间比较典型的 6 桩恶性女性犯罪案件，以此分析女性常见的作案动机，探讨女性面临的生存困境和心理困境。 比如一言不合就杀夫的农村妇女。 李清香，一个在新疆伊犁种地的农村妇女，悄无声息地在短短五年内残忍杀害了三个性伴侣。中年丧夫的李清香，一次次在婚介所登记征婚，又一次次对枕边的男人失望。杀死他们后，李清香并没有觉得有多愧疚，反而觉得这一切都是这三个男人自私自利，咎由自取。 比如被家庭一步步逼疯的女大学生。 罗筱闵，西南石油大学法学系的一名女大学生，毕业后进入体制内，她以为只要努力工作，就可以稳中求升，没想到却被领导性侵。罗筱闵无奈辞职回家，向父母隐瞒了自己被「欺负」的事实。父母却因为罗筱闵放弃了铁饭碗大发雷霆。在陪母亲看病时，母女两人再次因为辞职问题争吵，罗筱闵一气之下拿水果刀刺死了母亲。 比如不能忍受苦日子，只想一夜暴富的中年女人。 龚云娟，46 岁，曾经做过护士。她杀了前男友后，就和现男友武权友商量着把前男友的房子据为己有。房子到手后，龚云娟便想独吞这套房子。案发当天，龚云娟担心制服不了身材高大的武权友，于是在晚饭中下了安眠药，随后又提议去海边游泳，游完泳后武权友药力发作，龚云娟下了手。 …… 面对欲望和情感困境，她们最终铤而走险，迈向了深渊。
仙君有毒：上神他扮猪吃我 alex惟一 著
本文是长篇仙侠文，描写了魔界赫赫有名的女魔头桃花精拢霜与玉融仙君念尘的虐恋故事。 拢霜掠来了仙界高冷清绝的仙君，本以为只是一场露水情缘，没想到最后被套路的居然是她自己。随着前世的纠缠被逐步解开，她渐渐发现了藏在背后的惊天隐情……
成功求职第一步：撰写 HR 眼中的好简历 武承泽 著
简历是求职者的敲门砖，它就像一面镜子，照出求职者的背景经历、经验技能，以及优势弱点。通过简历让企业未见其人，先睹其形。只有提升简历的匹配度和竞争力，才更有可能拿到让人心动的 offer。 简历就是简简单单的个人总结？这是一种误解。 很多求职者花费大量的时间刷笔试题库、做模拟面试，殊不知在正式求职过程中第一个让你栽跟头的可能就是简历，学会简历写作才是成功求职的第一步。 本课程将详细讲解中文简历制作、求职信的撰写、简历的检查和劣势规避、简历的投递、求职跟进和企业调查等内容，非常适合正在寻找工作的广大求职者。 通过本课程，你将告别简历逻辑混乱、漏洞百出，不再平铺直叙、毫无亮点等短板，从此不必「出师未捷身先死」，让你的简历在众多竞争者中脱颖而出，赢得更多的面试机会。
探索更远的星空：天文史中的宇宙秘密 汪诘 著
天文学离我们的生活并不远。 每个人都曾有飞向宇宙，探索星球的梦想。 星星离我们有多远？银河系外会不会有另外一个世界？ 宇宙里到底有没有外星人？我们能从虫洞穿越回到过去吗？ …… 天文科普教育的启蒙，能培养我们的想像力。在学习了解太空奥秘的过程中，对于每一位参与者的知识面、探索欲都是一个巨大的挑战。 天文学，塑造每个人的良好性格。本课程特邀科普大咖汪诘老师，带我们漫步星空，塑造星辰大海般的心胸，建立基本的宇宙观。
倪建伟销售策略：短时间暴增签单率 倪建伟 著
销售基本功有哪些？销售沟通僵局该如何化解？怎样让顽固客户签单？……本专栏特邀拥有 22 年大客户销售经验的倪建伟老师，从常见的生活现象、基础的概念切入，把生动案例和经典理论内化在讲解中，力图为你提供行之有效的投资建议。 你知道，作为一个销售工作人员，应该有哪些必须掌握的基本功吗？ 在跟客户交流时，你有没有遇到过突然的沉默和尴尬，又该如何化解这样的沟通僵局呢？ 前期都谈得挺好，但客户就是不签单，你该如何撬动顽固客户的订单？ …… 之所以出现上面这些问题，很大的原因就在于你没有学习过顶级销售的签单策略。 本专栏特邀拥有 22 年大客户销售经验的倪建伟老师，从常见的生活现象、基础的概念切入，把生动案例和经典理论内化在讲解中，力图为你提供行之有效的投资建议。 同时，通过销售基础、销售认知、销售实战和销售破局 4 个板块，帮你快速提升销售技能，突破销售常见误区，深入实战搞定客户，学会破局打破舒适区，让你从普通到优秀再到卓越。
极简中国诗人自传：诗歌里的精神成长史 赵红丽 著
25 位大诗人，代表作、身世背景、名号来由、行事风格、理想怪癖、朋友圈……一网打尽，轻松了解 2000 年中国古代诗歌史。本专栏以第一人称讲故事的方式来呈现诗人的一生，结合诗人生平、性格和时代特色，将诗人放到具体历史情境中去，让诗人活泼泼地站在你面前，对你讲述 TA 的故事，夯实基础知识，提升文学素养。 25 位影响历史的中国诗人，一部极简趣味的诗人自传。 一个人的诗是一个人精神的轨迹，也是一个国家和时代的成长史。学一首诗，从了解一个人开始；了解一个人，从了解他的诗开始。 屈原究竟为何走向投河自杀？李白为何被称为「谪仙人」？ 陶渊明为什么要放弃做官、归隐田园？李商隐的诗为什么我们读不懂？ 25 位蜚声中外伟大诗人，240+径典诗词诠释（涵盖新课标），320+文史常识和典故，诗人的代表作、身世背景、名号来由、行事风格、理想怪癖、朋友圈……一网打尽，轻松了解 2000 年中国古代诗歌史。 本专栏基于统编教材同时又弥补统编教材，参照大量学术资料，用孩子最喜欢的方式，学孩子最喜欢的诗人。 另外一个特色是，以第一人称讲故事的方式来呈现诗人的一生，结合诗人生平、性格和时代特色，将诗人放到具体的情境中去，让诗人活泼泼地站在你面前，对你讲述 TA 的故事，夯实基础知识，提升文学素养。 谢琰——北京师范大学文学院副教授、《中国诗词大会》命题组专家、央视《经典咏流传》文学顾问，评价本专栏说：「诗人小课，有趣，有料，有美感，有新意。让大诗人穿越历史向你自述，是荣幸，也是享受！」
公文写作必备干货：提升写作技能秒变职场达人 曹茜 著
学习公文结构布局，掌握不同类型公文的写作技巧。 想提高公文写作水平，只看公文写作类的书籍是远远不够的。 目前市面上的公文书，大多是讲解常见公文的体裁格式，然后再附上几篇范文。这样的书籍，对于提高公文写作技能的帮助写是有限的。 刚开始接触公文的写作者，常常容易踩中这样的雷区，认为文学作品和公文是差不多的东西，是可以随意创新的。实际上，文学作品与公文有很大的区别。 好的公文是对已有资料进行梳理、加工，不是简单的拼凑。本课程根据公文的不同类型，有针对性地进行公文写作训练，助你成为职场达人。
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