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萨提亚亲密关系改善指南:活出自我的 21 种方法

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简介:

   面对曾经的知心爱人,过着过着却过成了「室友」,怎么办?面对父母的不理......【展开】

   面对曾经的知心爱人,过着过着却过成了「室友」,怎么办?面对父母的不理解和控制欲,你只想摔门而逃?面对领导,你始终得不到被赏识的目光?……本专栏特邀萨提亚资深治疗师、心理咨询师,帮助你改善亲密关系,让你感觉更幸福;改善家庭关系,让你走出家庭的桎梏;改善人际关系,让你沟通更顺畅,事业更广达。 作为一个社会人,你是否有这样的困扰: 面对曾经的知心爱人,过着过着却过成了「室友」,难道你们之间的关系就只能「凉,凉,凉」? 面对父母的不理解和控制欲,你只想摔门而逃?难道你们之间只能「躲,躲,躲」? 面对孩子,你明明是掏心掏肺地想对他好,结果他不领情,战争不断升级,难道你们之间只能「吵,吵,吵」? 面对领导,你想努力表现,却始终得不到被赏识的目光,难道你只能「丧,丧,丧」? 面对同事,你想跟他们通力配合,却被人说你居心叵测,难道你只能「防,防,防」? 面对朋友,你想表达你的善意,你的好心却被当成了驴肝肺,难道你只能「伤,伤,伤」? 我们从出生的那刻起,就注定要生活在各种关系中。那么,你想被和谐的关系春风化雨,还是想被各种不和谐的关系搞得鸡飞狗跳? 萨提亚模式是一种有温度的成长哲学和沟通方法,它让人们重视自己、接纳自己的不完美,不用自己的不足之处来惩罚自己。人们可以更珍惜自己、爱自己,进而去爱身边的人。 本专栏特邀萨提亚资深治疗师、心理咨询师为您支招,帮助你改善亲密关系,让你感觉更幸福;改善家庭关系,让你走出家庭的桎梏;改善人际关系,让你沟通更顺畅,事业更广达。 【收起】

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