你一定爱听的极简欧洲史：一部有趣的人类文明史 你一定爱听的极简欧洲史：一部有趣的人类文明史 著
你是否想了解历史， 面对厚厚的历史书却望而生畏？ 其实，历史可以是一个个有趣的故事。 让梵高割掉耳朵的真正原因竟然是这个？ 为什么西西里岛会诞生「教父」？ 欧洲王室为何总爱近亲联姻？ 英国人的性格为何总是被人吐槽？ 本课程的主讲人李沛姿不仅是一个历史学者，还是一个环球旅行者，先后游历过几十个国家，踏遍 5 大洲，足迹遍布欧亚非和拉美。因此对于欧洲历史的认知，比一般学者更加深刻。 本课程，李沛姿将为你厘清欧洲文明脉络。 从文明起源、文艺复兴到工业革命，穿越千年。 讲述 30+ 欧洲城市，横跨 5 大国家。 没有专业名词，拒绝引经据典，让你听完就懂。 生动有趣，透露不为人知的八卦轶事。 那些没有写进教科书的历史，一个个精彩绝伦的好故事。 给你身临其境般，超省时的高浓度预览。
专业测评师买车经：怎样避免二手车购买那些坑？ 专业测评师买车经：怎样避免二手车购买那些坑？ 著
二手车不是标准线上产出的产品，从出处到车况，买家心里必须有杆秤，不能被表面现象迷糊。 专业人士看二手车，本质上是一个怀疑、探查、收集证据、验证结论的过程。每次检测二手车，福尔摩斯的代入感都足足的。 本专栏是一份来自优信二手车品控部门的专业买车经： 仅凭肉眼，我们就可以发现二手车的哪些问题？ 专业检测可以帮助鉴别出哪些坑？ 二手车价钱怎么算，全国各地的售价有什么差别？ 二手车的过户手续怎么办理？ 车辆到手后还有哪些注意事项？ ——针对买车前/中/后不同阶段的注意事项，给出贴合实际、简单明了的二手车购买指南。 <h2>专栏特色</h2> 丰富的图片和视频讲解 专业平台数据 平台品控负责人独家经验 <h2>本专栏适合</h2> 有意向购买/售卖二手车的人群 想要买二手车还希望保值转手的年轻人 打算入手家庭用车的中年人
一级建造师考试必修课：工程机电精讲 一级建造师考试必修课：工程机电精讲 著
建筑从业人员人数众多，而一级建造师却人数寥寥。随着建筑市场逐步规范，每个建造师只能接受一家单位的聘请，使得一建证书含金量大大增加。而建造师考试通过率逐年降低，那么对于每一个有志于拿到建造师证书的从业者来讲，备考可能是最大的难题。 因为不了解考试的内容细分，而没有明确的备考方向？ 因为不清楚自身的备考状态，而对考试知识无从下手？ 又或者不明白试题的逻辑套路，而空有知识不会答题？ 这门课，让建造师考试变得得心应手。 本课程由拥有多年建造师考试培训经验的资深名师主讲，内容涵盖考试的内容细分、科目的特点解读、出题的规律套路、学习的方法推荐以及考点的记忆技巧等方面。授课内容条理清晰，重难点突出，尤其注重基础与习题相结合，总结历年考试规律，为备考提供细致高效的辅导。通过对知识与考点的系统讲解，帮你根据个人情况尽快确定备考方向，理清复习顺序，抓住科目重点，快速提高分数，让建造师考试顺利通过。
做高情商职场人：打开你的隐藏晋升通道 做高情商职场人：打开你的隐藏晋升通道 著
你是否有这样的烦恼： 只是因为对工作要求高，就被别人说「强势，不好相处」。 老板让你改一下方案，明明不是你的活，也没办法 「say no」。 请别人帮忙，犹豫了一万次，却总是开不了口。 害怕拒绝别人，总是「讨好型人格」的你中招了吗？ 在这门课程中，崔璀老师联合清华大学心理学讲师李松蔚将教你包括想象威胁法，行为中断法，任务切分法等 9 个实用小技巧，帮你轻松解决职场困境，做高情商职场人，打开你的隐藏晋升通道。 本课程中，你将获得： 学会说不，不为他人的错误买单。 聪明表达需求，让别人都来主动帮你。 带出得力下属，让自己做的事减掉 2/3。 加薪不加班，还能成为老板身边的红人。 建立柔软人际边界，在冲突中找到共赢的机会。
明星造型师的魔法改造课：素人打造明星范 明星造型师的魔法改造课：素人打造明星范 著
在这个越来越看脸的时代，颜值越高的人往往越容易成功。 面试、谈合作、甚至是约会相亲等等，颜值都占着不可小觑的比重。 虽然大家都知道「美」很重要，但很多人会因为「美很贵，没钱整容」、或是「现在很胖，美是瘦人的福利」等认知误区而耽误了自己变美的脚步。 所以君君老师将系统地从面部改造到穿搭改造地手把手教学，让每一个想变美的女生找到最简单实用的魔法改造术。
偶像练习生都在学的声乐课：从零基础秒变实力派 偶像练习生都在学的声乐课：从零基础秒变实力派 著
对唱歌感兴趣，却对声乐技巧一无所知？ 想走演艺道路，却对自己唱功缺乏信心？ 梦想成为歌星，却苦于无从提升歌唱水平？ 每一个在 KTV 广受称赞的歌唱爱好者，或许大都想将唱歌发展成为自己的爱好，甚至是事业或梦想。很多人天生拥有一副嘹亮的歌喉，有着动人的音色，或是独一无二的歌唱天赋与潜力，但参加大大小小的比赛时，结果却往往不尽如人意。 为什么自己被评委评价的一无是处？ 为什么自己被专业人士剖析的体无完肤？ 自己的歌唱爱好和梦想还是否有检查下去的必要？ 怀疑总是我们前进路上的绊脚石，而寻求方法才是解决问题的正途。 这门课，将以专业的声乐技巧训练，帮你解决声乐缺陷，让你秒变专业歌唱者，勇敢唱出自己。 本课程由知名声乐导师陈郁欢主讲，内容涵盖调整气息、控制声带、真假声转换、感情投入等方面。陈郁欢老师以十年行业资深声乐指导经验，总结出循序渐进的全系统基础声乐课程，解决歌唱爱好者训练阶段的常有困惑，帮助你快速进阶，提高歌唱水平，向专业的歌手迈步。
孕早期出血不等于流产，学好这些才能临危不乱 孕早期出血不等于流产，学好这些才能临危不乱 著
建档查白带回家后见红，怎么办？ 腹痛+持续不断褐色分泌物+孕酮低，是怎么回事？ 孕 8 周，一直由下腹坠胀感，是什么情况？ 这些问题，北京妇产医院产科主任范玲都能为你解答。 课程中，范玲大夫将为你讲解孕期腹痛、不规则出血、粉红色分泌物、下腹隐隐作痛、孕酮低、HCG 持续不翻倍、急性腹痛、宫外孕等诸多孕期常见问题的出现原因和护理方法。 帮你安心度过孕期，生出健康宝宝。
孕妈安全指南：教你避开流产和宫外孕 孕妈安全指南：教你避开流产和宫外孕 著
据统计自然流产发生率为 15%，宫外孕发生率达 5%-8%， 所以不管是之前是否有过流产和宫外孕，在怀孕时，你都应该格外小心！ 那么，流产和宫外孕人群应该怎么备孕？ 阴道出血是不是宫外孕？ 肚子越来越痛是不是宫外孕？ HCG 低，不翻倍，是不是宫外孕？ 这些问题，林小娜医师都能为你解答。 林小娜医师将告诉你宫外孕偏爱哪几类女性，怎么远离宫外孕？ 早期流产和胎儿不稳，不要保胎治疗？ HCG 和宫外孕到底有什么关系？ 帮你顺利避开孕期安全雷区，生出健康宝宝。
怀孕早期胎儿不稳，如何科学安胎？ 怀孕早期胎儿不稳，如何科学安胎？ 著
相信刚怀孕的你，有很多疑惑和担心： 宫外孕、孕酮总是低、见红、肚子痛、查不到胎心？ 怀孕以后，孕妈担心最多、顾虑最多的就要属「流产和保胎了」。 但是「保胎」也是门技术活，盲目保胎反而会伤害宝宝。 本课程特邀上海市第一妇婴保健院董一诺医生教你科学的安胎方法。 孕产妇营养、孕产妇运动、孕期常见风险避雷、孕产期常见问题答疑。将专业的知识深入浅出，通俗易懂地讲给你听。
搞定「不听话」的娃：不争不吵让孩子养成好习惯 搞定「不听话」的娃：不争不吵让孩子养成好习惯 著
你是否经常为孩子的坏习惯感到烦恼： 吃饭难、挑食，又哄又骗，就是不肯吃？ 晚上迟迟不睡，早上怎么喊都起不来？ 做事情磨磨蹭蹭，一点时间观念都没有？ 家长说「你能不能听我一句？」孩子却说「我不要！」 好话，坏话都说过了，没有用。怎么样可以让孩子轻松摆脱「坏习惯」？ 其实，孩子的每个「坏习惯」背后，都藏着一个让人意料之外的「心理动机」。 本课程中，崔璀老师将带你从「晚睡」「拖拉」等问题的根源入手，告别「关灯催睡」「哄骗说教」等过时的套路，因材施教，助你轻松解决孩子的坏习惯。 本课程包含 12 节理论课，8 节实操课，结合了李松蔚老师基于心理学知识和 11 年咨询经验打磨的「反身性」育儿方法，帮你看到并「看懂」孩子的坏习惯。用小游戏和小技巧在玩乐中增加你和孩子的亲密度，带你零吼叫，零争吵，零压力，从根本解决孩子的坏习惯。
跟上孩子的成长节奏：培养儿童面向未来必备的 10 种核心能力 跟上孩子的成长节奏：培养儿童面向未来必备的 10 种核心能力 著
你真的懂得孩子吗？ 以为拍拍孩子的背，可以安抚孩子的情绪？但其实把拍背换成抚摸，才会让孩子获得安全感。 以为多说几句「你很棒啊」就会培养孩子的自信？但其实和刚会走的孩子一起学青蛙跳，就能增强孩子的自信和力量。 以为孩子黏人，把孩子推开，划清界限，他就会更独立？但其实在适当的时候，一起拍拍身体的不同部分，就会帮孩子确认边界，长大更独立。 本课程中，心理咨询师周海松老师将通过 20 堂课，用来自美国最前沿的心理学方法，带你读懂孩子的身体语言，了解他的独特个性。解锁孩子的身体密码，激发他全面发展。 本课程包含两部分，前 10 节认知课讲解了怎样培养孩子面向未来必备的 10 种能力，后 10 节答疑课则为你解答了那些孩子成长过程中你最关心的问题。 学习本次课程，你将获得： 全面了解孩子的身体动作与心理的发展，知道他为什么哭，为什么闹，知道他当下的需要。 检测孩子的十种能力水平，是自信力高，还是创造力，领导力高？ 学会怎么培养孩子的十种核心能力，在对应的阶段家长需要做些什么。
揭秘乾隆：还原被尘封的 6 个历史真相 揭秘乾隆：还原被尘封的 6 个历史真相 著
影视剧《延禧攻略》和《如懿传》的热播，一次次将乾隆帝的后宫韵事搬上舞台。然而，真实的乾隆时代是如何的呢？到底是「盛世」还是「衰世」？涉及这样的历史评说，常常让人哑然。 乾隆帝和美国第一任总统同卒于 1799 年，前者是一位封建帝王，而后者已然是一个现代化国家的开创者。该如何鉴定世界史中那些看似时光错位的世事变化？ 老生常谈的「文字狱」、乾隆盖章和御题的背后，又有什么样的力量角逐？ 韩非子言：法莫如显，而术不欲见。 为了给大家解读乾隆时代一些典型事件背后的动机、力量的博弈以及帝王心术，我们邀请了中国人民大学清史研究所的副所长，刘文鹏教授，从专业的角度，以几个重要历史事件为例，给大家揭示一个真实的乾隆时代。
解密中国插花：草木花事的千年风雅 解密中国插花：草木花事的千年风雅 著
古人的生活在当下可以复制吗？ 在中国传统生活美学复兴的今天，古代文人的四般雅事——<strong style="">「插花、挂画、焚香、点茶」再次回归人们的视野。然而，作为文人四雅之首，中式插花往往淹没于大行其道的日本花道和西洋花艺设计中。 事实上，在《诗经》、《楚辞》的时代，中国人已经开始自觉对花和植物进行筛选、分类、审美，并寄予情感；汉代出现了最早的关于插花的记载；隋唐时期诞生了第一部插花理论作品《花九锡》；宋代开始插花成为显学；明代袁宏道的《瓶史》被认为是插花艺术的最高峰…… <strong style="">修剪枝蔓亦是修剪人心，塑花身亦在塑己身。花中有世界，叶下有如来，了解中国插花的历史与技艺，不仅帮助你观照生命，观照生态，更可以观照生活，和谐身心。 <h2>你将收获：</h2> <li style="">插花的缘起与祭祀、宗教有什么关系？ <li style="">中国插花在上千年的发展历程中，产生了哪些变化？ <li style="">古人重视花与器的关系，今天我们应如何看待、使用生活中的器物？ <li style="">日本花道的诞生、演变受到中国插花怎样的影响？ <li style="">中式插花的基础形式是什么？「三大主枝」在佛、道教中分别有什么内涵？ <li style="">中国古代有哪些重要的插花典籍，以及涉及插花的绘画作品？ <li style="">古代文人插花是什么样的？他们在什么场合插花？对当下有何参示？ <li style="">怎样从「工具」、「花材」、「插法」、「欣赏」四个角度，创作一件中式插花作品？
敦煌的观看之道：带你解锁莫高窟 敦煌的观看之道：带你解锁莫高窟 著
<strong style="">在去过敦煌莫高窟之前，我们常常会问： 为什么在大漠之中会建造一座石窟群？ 为什么莫高窟会几千年不朽，至今仍在？ 为什么那么多人会去朝圣，甚至终身奉献于它的研究？ 去敦煌莫高窟，我能看懂吗？ <strong style="">在去过敦煌莫高窟之后，我们仍常会问： 敦煌浩如烟海的壁画，从哪里看起？ 是什么人建造、绘制了这些壁画？ 他们为什么画这些内容？ 为什么看起来模糊不清的壁画，会引得张大千、常书鸿、董希文等许多着名艺术家潜心临摹？ 日常不对公众开放的洞窟，要如何看到？ <h2>你将了解：</h2> 日常不对公众开放的 254 窟为何是敦煌代表性的石窟？ 洞窟描绘的故事体现着北魏时期怎样的历史背景？ 当时的画师用怎样的细节传达出了怎样的精神？ 如何从故事层面、图画层面、精神层面、美学层面全面欣赏一幅壁画？ 什么是看懂敦煌莫高窟的「三句箴言」？ 敦煌的艺术与它的历史、文化密不可分，若能不局限于目光所见，增加对古老文明的感受和理解，那么这些流传千年的遗迹便不再缄默，从而开始它独特的诉说。 来自敦煌研究院的陈海涛老师带你进入这座日常不对公众开放的神秘洞窟，拿着放大镜般渗透进画面的每个细节，用科技打开洞窟的大门，对话一千五百年前的画师，是如何以他真挚深沉的情感和高超的技艺，深深地触动人心…… 让我们做好准备，穿越时空隧道，用 300 幅珍贵图片和手稿，去解锁莫高窟的秘密吧。 【本课程系 2018 国家艺术基金资助项目】
极简艺术史：5 分钟读懂一位艺术大师 极简艺术史：5 分钟读懂一位艺术大师 著
也许就在这 5 分钟的时间，能让你静下心来深呼吸，仿佛逃离繁杂的生活，与艺术家同在，欣赏他的作品，感受片刻的宁静。 让你不仅是感受艺术的魅力，更能从实际的绘画中寻找到释放的出口，收获 5 幅自己的艺术作品成就感爆棚。懂得更多增加谈资让你更自信，艺术的感染力同时也会让你更加懂得生活的美更有气质。 <strong style="">课程亮点： 短视频大制作： 5 分钟的视频带你读懂一位艺术家， 30 分钟 4 ～ 5 段的绘画视频带你完成一幅作品 明星配音助阵：著名节目主持人杨乐乐，为本次课程进行配音录制 丰富的艺术内容： 20 位知名艺术家生平故事与 20 幅名画欣赏解读，可视化的艺术史轻松并且有趣 艺术，超越语言的交流从古至今的名画，给你一场心灵的洗礼之旅你从艺术中获得成就感
让你带好团队的管理心理学 让你带好团队的管理心理学 著
为什么团队人心不齐，内部自由散漫？ 为什么身为 Leader 的你说话不管用，大家阳奉阴违？ 管理者如何才能做好决策，带领下属一起专注核心目标？ <strong style="">成功的管理 = 20% 的管理技能 + 80% 的心理掌控。 管理之难莫过于管人，智商、情商缺一不可，懂下属之所想，难员工之所难，团队才能稳定，则组织战斗力强。用「心」管理的方法在组织中起到决定性作用。管理者能够安人治心，才会帮助团队里每一位成员发挥出能动性和创造性。在复杂多变的商业环境中，掌握管理心理学，能够帮你回避心理陷阱，作出正确决策，挖掘员工潜力，提高团队绩效。 <h1 style="font-size: 20px; line-height: 28px; text-align: left; letter-spacing: 0.4px">你将获得什么？ <li style="">做合理决策的理论基础：首因效应、末因效应、晕轮效应，这些你都知道吗？如何调整知觉偏差？ <li style="">做团队激励的正确方式：根据个体素质模型，关注职业素养，找准个人优势； <li style="">用心理学模型做好管理：用期望效用理论帮助团队提升绩效。 <h1 style="font-size: 20px; line-height: 28px; text-align: left; letter-spacing: 0.4px">适合谁听？ <li style="">企业高层管理人员 <li style="">对心理学感兴趣的职场人士
日本明治维新 150 年新解：读懂现代日本的起点 日本明治维新 150 年新解：读懂现代日本的起点 著
<strong style="">明治维新，对于中国与日本来说，是截然不同的。 在我们中国人看来，日本开始超越中国，是从明治维新开始的。 在此之前，中国是文化悠久、经济繁荣的宗主国， 在此之后，日本摇身一变成了发达国家，将中国远远甩在后面。 然而在<strong style="">明治维新 150 周年的今年， 日本却举办了万人集会，公开批判明治维新。 明治维新真的仅仅是开启日本现代化的钥匙吗？ <strong style="">着名日本思想史学者孙歌的答案是：并不。 150 年前，这场标志着日本现代化的变革发生了， 但是结果是使日本失去了主权独立， 也使亚洲邻国以及日本国人， 陷入了水深火热的境地。 那么，明治维新究竟有什么意义？ <strong style="">明治维新，就是读懂现代日本的起点。 <strong style="">打破历史窠臼，就是照见我们的未来。 孙歌教授的观点深刻而犀利 既从宏观视角俯视历史 又在细节中照见真实 <strong style="">她将在课程中告诉我们： <strong style="">·我们对明治维新有什么误解？ 明治维新并不是值得羡慕的现代化方式 <strong style="">·关于明治维新的想象，忽略了什么？ 维新的成功给了日本盲目自信，开始侵略战争 <strong style="">·今天为什么要重新提起明治维新？ 扩张和侵略并不可取，和平发展才是王道 <h2>你将获得：</h2> <strong style="">刷新你看待历史的眼光：如果明治维新失败了，日本会更好？ <strong style="">颠覆你理解世界的角度：日本竟然不是一个主权独立的国家？ <strong style="">突破你观察问题的深度：为什么冲绳万人集会批判明治维新？ <strong style="">启发你思考自身的契机：怎么创造属于中国自己的现代化国家？
0-3 岁育儿关键问题解惑：给新手妈妈的实在建议 0-3 岁育儿关键问题解惑：给新手妈妈的实在建议 著
0-3 岁是孩子成长的关键期，新手妈妈们都经常经历以下困惑： 孩子见到陌生人就往后躲，是安全感不足吗？ 孩子看手机学会了很多儿歌，是不是可以用手机早教？ 孩子要买玩具，我让他等等再买，这样是延迟满足吗？ 每天都给孩子增加点挫折，能让孩子变得坚强吗？ 我孩子最近很喜欢画画，是不是画画敏感期啊？ 我们天天夸孩子，怎么孩子还这么脆弱，一说就哭？ 新手妈妈们有这些困惑很正常，那么，如何解决困惑，找到教育孩子的正确方法呢？这门课程来帮你解答。 本课程收集了众多家庭案例，汇聚了新手妈妈最普遍，最常见的问题。通过案例来分析教育问题，不讲深奥大道理，通过生动讲解，让你明晰问题根本，从教育学和心理学方面，提出最优的解决方案。同时教会你分析问题，解决问题的思路，助你变身智慧妈妈，为你化解初为人母的焦虑，让孩子更健康幸福的成长。
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