宇宙、摘星和那些关于爱的小事 永恒辩 著
身而为机器人，我很抱歉。 ——当机器人背叛人类，他唯一的藏身之处是寺庙？ 当机器人信仰人类，悟道程序能否拯救他于千钧一发之际？ 当机器人对人类大发慈悲心，涅槃是否是他最后的道路？ 见过人世种种，残酷的法则，破旧的禅心， 身而为机器人，我很抱歉。 ——当平行时空的门被打开，他和她回到初见的那一刻， 记忆重新定位、铺排， 过去、现在和未来到底哪个才是真实发生过的？ 在末班地铁上，他们的重逢似乎已发生过无数次。 ——那些关于宇宙、科技、未知的人生、生死与爱的故事。
14 天改善含胸驼背计划：有效矫正体态问题 高科 著
结合普拉提与艾扬格理论，精准有效地矫正含胸驼背问题。 爱看手机刷视频的你，是否发现自己走路时体态不好看，含胸驼背？ 久坐办公室工作，或在教室坐着学习的你，是否觉得自己颈椎不好，腰酸背痛？ 经常熬夜赶工的你，是否身体状态已经处于亚健康，内分泌失调？ …… 这时，你就需要来改善自己的体态，进而修复自己的健康，提升免疫力。 本专栏特邀专业瑜伽教练高科老师，主要针对含胸驼背问题的调整与矫正，将结合普拉提与艾扬格理论，帮助我们打开心胸，改善含胸驼背的状态。 由肩颈向下，沿脊柱逐节修复，更精准有效地矫正含胸驼背问题，针对性进行脊柱、肌肉、骨骼的理疗，在正位的基础上提升习练效果。
7 天温暖子宫计划：摆脱女性宫寒烦恼 曾馨乐 著
瑜伽动作促进血液循环，提升子宫弹性，增强免疫力。 现在，越来越多的女性都出现了这些症状： 每次经期都像鬼门关，那几天总是疼得下不了床， 无论冬夏都手脚冰冷，裹成粽子也拯救不了； 面色蜡黄、长痘，看上去像个重病患者，化妆也于事无补。 这就是宫寒的典型症状。但很多女性认为这都是小事，并不放在心上，结果导致严重妇科病和不孕不育。 也有人采取其他办法缓解这些症状： 暖宫贴贴了不少，症状依然不见好；羊肉进补到上火，小腹还是冰冰凉； 听说艾灸有效，但对专业要求很高，价格也不菲…… 而现在，我们用瑜伽练习让这些症状与困扰迎刃而解。 本专栏特邀瑜伽导师曾馨乐，带给你 7 天温暖子宫计划，在家习练就能让你摆脱宫寒问题，解决痛经、手脚冰凉的困扰，调整循环系统，改善宫内环境，深度保养女性的源泉，轻松掌握妙龄女人的不老秘诀。
草根皇帝刘邦的人生秘诀：创业守业的帝王智慧 有书 著
掌握刘邦的成功秘诀，借助时代潮流成就一番事业。 有人说他是「流氓」、「无赖」、「真小人」，也有人说他是「远见卓识的大英雄」； 有人说他宽厚、仁慈、有雅量，也有人说他小肚鸡肠、爱记仇； 有人说他胸无点墨、没文化，但他的一首《大风歌》却成了「千古人主第一词」。 这个历史上的传奇人物，究竟是谁呢？ 他就是大汉王朝的开国皇帝——汉高祖刘邦，创下中国历史众多「第一」的帝王： 第一位下「求贤诏」在全天下广招贤士人才的皇帝；第一位布衣皇帝； 第一位御驾亲征而统一天下的皇帝；第一位以孝治理天下的皇帝； 第一位祭祀孔子并重用儒士的皇帝…… 他是草根出身，却一路走向人生的巅峰，这当中究其根源是因为什么？ 本专栏就带你领略草根皇帝刘邦的霹雳人生，从个人魅力、用人之道、成事之道等维度，揭开刘邦创业守业的帝王智慧与谋略，在妙趣横生历史故事中轻松学习知识，在有理有据的分析中掌握人生诀窍。
劳模狐狸精 小奶盖儿 著
狐狸先生修行 500 年化身遗物整理师，科研小姐杀鸡绝技俘获狐狸精。 游历人间 500 年，狐狸精化身遗物整理师， 表面风轻云淡，实际接单接到飞起。 科研小姐深夜加班偶遇新邻居，惊魂未定却意外收获吃友。 相爱相杀始于一场杀鸡绝技，我们都爱吃鸡。 要加班狂卷，也要炸鸡啤酒。 要科研自由，也要烟火温暖。 科研小姐与狐狸先生恋爱啦。
科大讯飞：热爱与坚守，用人工智能建设美好世界 科大讯飞黑板报 著
人工智能如何改变我们的生活？AI 的发展会对人类社会产生怎样的影响？本专栏将从人工智能发展的三次浪潮出发，讲述中国人工智能领军者科大讯飞的发展历程，勾勒出一幅将人工智能运用于社会各方面的美妙图景：智慧城市、智慧教育、智慧医疗…… 什么是人工智能？一台机器如何才能变得「能听会说、能理解会思考」？人工智能发展至今正面临着哪些技术挑战？到了 2045 年，人工智能会发展成什么样子？ 每一项科技的运用都是为了人类，只有当创新科技立足于解决社会刚需问题时，才能成为全社会共同进步的福利。人工智能正在掀起滔天巨浪，在这场对人类未来至关重要的革命中，中国的科学家们与中国的企业也正在世界舞台上发挥着关键性的作用。 人工智能如何让生活更加有温度、让学习更加有质量、让城市管理更加有效率，便是当下人工智能企业科大讯飞正在探索的方向，科大讯飞也将承担起历史赋予的使命。 希望本专栏能成为你迎接人工智能时代的入口，帮助你迅速了解关于人工智能的方方面面。
李世民的不败秘籍：从留守之子到大唐皇帝 有书 著
他是战神也是明君，身经百战，一生未有败绩；虚心纳谏，缔造贞观之治。他就是文治武功的「双料天才」李世民，杀兄夺嫡却被后世广为认可称颂。回顾唐太宗李世民的传奇人生，在文治武功的不败秘籍中解锁成功密码。 李世民的一生是传奇的： 17 岁参军解救隋炀帝，18 岁平定晋阳叛乱，20 岁浅水原大破西秦薛氏，平定陇西，23 岁一站灭掉隋末两大割据势力，28 岁即登上天子宝座，开启贞观之治。 司马光这样评价李世民：「太宗文武之才，高出前古。盖三代以还，中国之盛未之有也。」 本专栏特邀有书旗下的蟋蟀工作室，回顾唐太宗李世民的传奇人生。 在贞观之治的风云往事中，厘清帝王成长路上的的成事技巧与管理智慧；以史为鉴，在李世民的不败秘籍中解锁成功的必备素质。
高级营养师的膳食搭配指南：吃出健康好气色 有书 著
你是不是也有这样的困扰：肤色暗沉、体质变差，吃什么能改善体质？孩子正长个儿，到底吃什么能真补充营养？爸妈上了年纪，慢性疾病缠身怎么吃才健康？本专栏特邀雯婷茜子老师带来这套吃出健康好气色的膳食搭配指南，为全家人的健康保驾护航。 「医药之父」的希波克拉底曾经说过：「药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。」食补作为一种健康的养生方式，适用于各个年龄段。 将调养、健体融入到日常饮食中，真正做到「润物细无声」。改善日常饮食，守住全家人的健康，就是守住财富源泉。 本专栏特邀国际注册高级营养师雯婷茜子老师结合营养学知识，遵循实用法则带来这套吃出健康好气色的膳食搭配指南。 内容涵盖日常减脂瘦身、调理气血，帮助增强孩子食欲、提升免疫力，让宝宝不再挑食，同时均衡全家四季的营养搭配。 掌握健康搭配食谱，通过健康膳食美颜养生，助力宝宝健康成长，为全家人的健康保驾护航。
零基础学唱歌：声乐教授带你速成「麦霸」 肖婵娟 著
声乐教授带零基础的你迅速学会唱歌技巧。 说起唱歌，有些人可能会感到头疼： 在 KTV 里，你五音不全、音调乱跑，周围的人开始捧腹大笑； 你一开口，就是公鸭嗓音、吱哇乱叫，让你的朋友们乐到跳脚； 你在聚会上破音，或在年会上出糗，底下一群人捂着嘴看你的热闹； …… 可是，不懂乐谱、嗓音难听，真的没办法把歌唱好吗？ 其实并不是，零基础也能学会唱歌，只要能够掌握正确的发声方法与唱歌技巧。 本专栏特邀中央音乐学院客座教授肖婵娟老师，用她自己演唱近 50 年、教学近 25 年的经验，亲自拆掉「专业」门槛，总结出一套「捧、抱、甩、拔」的肢体歌唱法，教你从基础气息、发声到情绪表达三方面，精准抓住唱歌脉门，让零基础的你也能快速升级成为「麦霸」。
北宋词人晏殊的为官之道：中国传统文人的政治智慧 有书 著
带你领略北宋文人晏殊的政治智慧与为官之道。 「无可奈何花落去，似曾相识燕归来」、「昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路」…… 这些流传千古的词句，其作者就是北宋知名的词人——晏殊。 中国传统文人不同于现代文人的地方在于，他们往往多才多艺、身兼数职，以考取功名、走上仕途为目标，因此「官员」是他们主要的社会身份，「文人」仅属于业余爱好而已。 晏殊也是如此，他自幼天资聪慧，受宋真宗嘉赏，赐进士出身； 三十岁而立之年，他靠着渊博学识，升翰林学士，伴君王左右； 晚年时候，他一心培育人才，唯有能者居之，官至宰相，人称「太平宰相」。 晏殊一生可谓「顺风顺水」，其人优游富贵，其词温润如玉。 北宋著名文学家、政治家欧阳修曾评价道：「富贵优游五十年，始终明哲保身全。」 本专栏带你探究晏殊一生顺遂的根本原因，是运气使然，还是深谙官场生存之道，从而让你领略中国传统文人的政治智慧，学会打通人际关系，善于抓住机遇，不走人生的弯路。
罪恶无声 2：冷门职业的都市传说 封与 著
罪案常发生在阴暗角落，而那些不为人所熟悉的冷门职业背后，又有着那些惊心动魄的悬案故事。罪恶无声，这是有关冷门行业发生的凶案故事。 【特效化妆师】 梁某是职业入殓师。万圣节当日，和好友一起出门化妆，参与游玩时。大街上，涌出一群「妖魔鬼怪」。混在这群人中间游行时，梁某发现其中一个人背着的白衣长发「女鬼」很古怪。 在跟着一段路，某段路灯下时，她吓得当场报警——有人背着死人在游行。 【宠物侦探师】 李某是名宠物侦探，受赵某所拖，寻找一只猫咪。在追查到一座烂尾楼，意外发现一具尸体。根据现场勘查，和尸体检验，认定为死者被谋杀。在调查取证，和家属辨认，得出孙某的医生身份。从受害人丢失的钱包和手机，看似谋财害命，却是犯罪嫌疑人刻意营造出来的。 【职业打假人】 职业打假人华某在家中被杀身亡，根据调查，被勒索的目标商户，陶某有重大嫌疑。并在其家中搜到作案工具，而本人也逃匿失踪。 【农村兽医】 90 年代后期，农村里发生了一起恐怖的灭门惨案。 王某开有一家养猪场，因在村子外，所以和村子里的人很少来往。直到有一头猪逃出来在菜地里乱拱，才去猪场叫人。可一家子都不在，而且，猪场里的猪，正饿得嗷嗷叫。看样子已经很长时间没有吃东西了。村民报警，警察来调查，在养猪场发现了人体组织，之后找人解剖猪，在里面发现了人骨头牙齿等…… 【有毒动物饲养工】 女子钱某异宠成瘾，专门买了一栋大别墅，饲养了不少稀奇古怪的蜘蛛、蛇、非洲迷你刺猬。但有一日，她被新购买的有毒蜘蛛咬死了。 【性治疗师】 一对夫妇在性爱时，为求刺激，进行性窒息，结果双双死亡。而他们之前，曾接受到性治疗师程某的治疗。 【潜水员】 渔民网鱼，网出一具尸体。经法医尸体解剖检验，死者溺亡，但从尸体内部的微生物检验，河里并非第一案发现场，而是被人移动抛尸，身上地伤口，看起来像是动物咬合留下的。通过身上衣物调查，确定死者身份周某。其为海洋馆的一名潜水员。而海洋公园的水检验，正符合她体内的微生物检验结果一致，人是在海洋馆谋杀而死。 【收废品】 一户独居老人，几天后发现，在家被杀身亡，家中钱财失窃。警方立案侦查，确定为一起谋财害命案子。在走访调查时，又有一名独居女子被杀身亡，从现场勘查看，确定为同一人作案，并针对独居人群。
短视频入门指南：新手的短视频「变现」之路 知乎用户5S5xJU 著
在注意力经济时代，短视频聚集了大量流量，凭借产品特性成功捕捉用户注意力。在短视频的风口下，我们也可以加入短视频创作，了解短视频行业的发展趋势，学习基础的视频拍摄技能，利用短视频实现变现。 继电脑、英语成为必备职场技能之后，一种新的技能被大众所熟悉，那就是：视频拍摄。 为什么你拍的视频不好看？拍摄短视频需要具备哪些技能？ 如何创作一个视频脚本？如何通过短视频实现快速变现？ ...... 很多人认为视频拍摄门槛高、难度大，想要尝试但望而却步。其实，短视频拍摄并没有你想象中那么难。不需要电脑和专业的拍摄设备，一部手机就能够轻松完成短视频拍摄、剪辑和发布。 本专栏分析短视频的行业发展趋势与变化，教你打造具有辨识度的人设，从零开始创作短视频脚本，选择合适的拍摄设备，学习基础视频剪辑技巧。
沸腾成都：10 个麻辣鲜香的女人故事 燕国大公主 著
我是燕寻，成都妹儿，主业美妆博主，副业吐槽树洞。 后台常有粉丝给我发私信。我发现，女人的生活问题比美妆问题还多。 有一个刚大学毕业的妹子，去参加室友的婚礼。婚礼现场，新娘价值 10 万块的卡地亚钻戒丢了。妹子一口气花了 1/3 的月收入随份子不算，还被当成嫌疑人，差点进了警察局。几个小时内发生的事情，情节反转之多，看得我目瞪口呆。 还有个妹子，也是刚毕业，男朋友没经过她同意就租了一间公寓，妹子咬牙承担了一半的房租，抠抠索索过日子。最后发现那个事事都要跟她 AA 的男朋友就是房东。 而另一个妹子就更惨了，工作三年后，她终于从合租房搬到了一居室，过上了梦寐以求的独居生活。一切都很美好，直到她在客厅烟灰缸里发现一根不属于自己的烟头。 …… 普通的日常生活，竟处处暗藏玄机。 不看到最后，你永远不知道搞事情的人是谁。 生活随机开启打怪模式，看完这个专栏，或许你可以更「耐撕」一点，能在日常小剧场中战斗到最后。 开心一点吧，姐妹们，没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿。 【本专栏系基于真实事件改编的故事集】
破产规划师 苏小北 著
破产规划师，拯救你的负债人生。 糟糕的父母：一声孝字大过天，亲情全是因为钱！ 糟糕的朋友：日常对话「买买买」，拼单拼团来不来！ 糟糕的领导：企业文化「画大饼」，奖金工资没回应！ 车贷、房贷、消费贷，还完一贷又一贷…… 破产规划师，拯救你糟糕的资金规划，让你学会与糟糕的人生说拜拜！ 金融行业摸爬滚打多年的何文焕，发现社会阶层趋于固化，富人越富，穷人越穷，他意识到原有职业很难实现阶层跨越，从而窥得商机，自创「破产规划师」一职。 无数人和企业在他和许安然的帮助下重整资产，摆脱负债，他也从中获得了不菲的佣金，更广交人脉，最终创立了自己的公司。 在公司成立后，同父异母的弟弟在其母的教唆下，多次设计侵吞何文焕的公司，导致何文焕险些破产。 此时深得何文焕真传的许安然，接下何文焕这位「破产客户」，两人齐心协力，最终渡过了危机。
如何精准定位自己的形象气质？ J小姐 著
气质，并不是追求同一种风格，而是力求绽放自己专属的味道。运用个人风格定位工具「气质九宫格」，帮你精准定位自己的美，找到自己的优势气质，确定自己的变美主场，用最小改变，做最大赢家。 我们经常说「美」，美到底是什么？我们总是追求自己是美的，希望看到的东西都是美的，大家有没有思考过美的本质是什么呢？ 美仅仅是指外貌长相吗？还是有更深层的含义呢？ 我们看父母辈们的老照片总会觉得好看，因为他们可选择的信息非常少，那些信息都是经过重复检验的，是安全的，搭配出来基本不会出错。 那个时候的发型和衣服没有不好看的，没有哪个人的打扮是不合适的、冲突的。但是妈妈们到了现在这个时代，选择衣服反而困难了，就是因为选择多了，难度加大了。 我们过去不用学习审美，只要有钱去买流行的衣服，自己随便穿穿就可以。 但是现在必须要学习审美，学习如何去提升它，怎么去穿搭，就是因为信息暴增以后，我们需要更有效地去处理这些信息，才能打扮得更好看。 我们一起通过本专栏，用 3 分钟定位气质，快速提升自己的颜值。
真实解剖手记：一个法医的诡案纪实 夜行者陈拙 著
尸体里都藏着真相的蛛丝马迹。法医的工作就是和尸骨「对话」，挖掘那些沾血的证据。 《真实解剖手记：一个法医的死因调查簿》第二季开始。 真实法医故事，用解剖刀划开诡案真相。 法医廖小刀和刘八百曾是大学里睡上下床的兄弟，毕业后，两人一南一北从事法医工作。 廖小刀曾依靠「DNA 人海战术」，破获了当地拉锯 10 年的「天字一号案」，在这个案件中，匪徒曾当街枪杀三名警察，手里还有一份「广东待杀富豪名单」一共 33 人，已经有 6 人被杀。 后来再有人问起廖小刀什么叫大案，他会说「这就是大案。」 法医刘八百所在的老城区，有一栋遭了「诅咒」的凶宅，自第一位女租客在屋中被残忍杀害后，15 年里接连发生了三起命案，5 人丧命。 这些年间，为了破获发生这同一栋宅子里的三起命案，刘八百一次又一次进入这栋凶宅…… 这些法医故事，会突破你对人伦常理的认知，割裂现实与想象的边界，让你看到隐藏在这个世界夹缝中最真实的凶恶，与力量。
民国文化精读指南：重温大师辈出的时代 有书 著
民国，短暂而绚烂的 38 年里，中西思想交融，文化百花齐放。王国维、钱钟书、鲁迅、梁启超……这些振聋发聩的名字无不来自那个文化盛放的时期。在大师辈出时代，先生们留下了怎样的故事？本专栏特邀有书旗下的蟋蟀工作室，糅合十本民国经典书目，成就一场民国文化听觉盛宴。 在民国这个中国近代文学的巅峰时期里，那些经典作品在今天仍熠熠生辉。 《民国太太的厨房》里，食物如何成为探寻民国岁月的一把钥匙？老舍的《茶馆》里「莫谈国事」，却处处显露着「国事」；《呼兰河传》里寄托着萧红怎样的心境…… 本专栏特邀有书旗下的蟋蟀工作室，从民国往事、民国大师、经典作品三个维度重温民国文化。 还有《历史深处的民国》《正说鲁迅》《他从凤凰来：沈从文传》《张爱玲传》《人间词话》《人生有何意义》《围城》……通过 10 本经典书目，积累人文知识，提升文化修养。 这十本经典书目不仅是一份值得收藏的民国书单，通过提炼解读更糅合成为一场民国文化听觉盛宴。 回到民国，回归读书本来的美好。
气质美人修炼术：修炼无懈可击的优雅 Sasha夏莎 著
怎么走？怎么站？怎么走？这些日常肢体动作是否暴露了你脖子前身、不良体态等问题？从「小透明」到气质美人，其实只差一些小细节。本专栏特邀亚洲小姐夏莎老师带来这套体态、姿态、神态全方位的气质提升术，举手投足间尽显女性优雅。 在日常生活中，表情、姿态、体态给人的第一印象非常重要。 有气质比样貌美更能令人印象深刻。 所谓的「女汉子」、「假小子」其实无需改头换面，只消改变一些小细节，就能让气质瞬间提升。 本专栏特邀选美比赛亚军夏莎老师浓缩 9 年经验，亲身总结出一套体态、姿态、神态全方位的气质提升术。内容讲解幽默有趣，不费力就能快速捕捉课程要点。 练好「三态」，不管是体态猥琐，还是动作粗放、表情难看，普通人也能从「小透明」变身气质美人。 把气质融入日常生活，纠正各种不良体态，提升表情管理，有效改善职场、社交形象，举手投足间尽显女性优雅。
高端职场社交指南：如何送礼送到心坎里 沈琳洁 著
中国人离不开送礼，但大多数人都不会送礼：想维持关系，不清楚对方偏好？送礼时机不对，送出去也不讨喜？花大钱买礼物，却败在不会说话上？本专栏特邀沈琳洁老师带来这套集知识性和实用性为一体的送礼攻略，让你做到少花钱多办事、多花钱办好事。 礼物是一种宣言，是人际交往中必不可少的情感媒介。 而送礼更是门技术活。 所谓送礼送到心坎里，讲究的就是给什么人送什么礼，什么样的礼有什么样的品味，以及什么时候送、如何送，等等。 绝不能瞎送、胡送、乱送，送对比送贵更重要。 本专栏特邀沈琳洁老师紧密结合现代社会的人际交往，总结出这套集知识性和实用性为一体的送礼攻略，解决人们送礼时经常遇到的具体问题。 除了日常生活情景和商务中须知、应知的送礼常识及注意事项，还有实操演练，推荐各种各样的礼物以适应不同场景，让你做到少花钱多办事、多花钱办好事。 送礼送到心坎里，让你的心意更有力量。
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