居家清洁防护：13 个妙招还你健康舒适的家 辜井 著
不论什么季节，家里总会潜藏许多疾病，尤其新型冠状病毒期间，居家清洁防护更显重要。 保持居家环境干净整洁有多重要？ 不注重个人卫生→导致免疫力低下，感冒头痛不间断 居住环境混乱→皮肤跟着倒霉，痘痘、敏感肌又红又痒 家居环境脏乱差→心情特别烦躁，气场不顺气运也受阻 各种东西塞得满满的→空间一挤，东西不是丢就是坏 你需要正确的居家清洁防护观念和方式，明星级家庭健康环境指导师辜井将在本专栏为你具体介绍对生活有益的预防感染清洁术，选择清洁剂与工具的使用方法。 透过学习有效消灭细菌与病毒的诀窍，告诉你如何省时省力清洁；在家就能拥有专业级清洁&防护指南，为家人创造一个健康无菌的安心港湾。
玩转抖音：「办公室小野」团队教你打造超级 IP 聂阳德 著
想要玩转抖音却不知道如何下手？ 希望成为网红但不知道从何做起？ 「办公室小野」、「代古拉 K 」幕后运营团队手把手教你打造短视频超级 IP ！ 别做那个只会刷短视频的人，个人品牌的最好时代已经来了。 那些在抖音走红的素人告诉我们：要出名，15 秒就够了。 96 年的费启鸣凭借一条短视频，获赞百万，几乎是一夜之间成为超高人气流量小生。舞蹈达人代古拉 K ，创造了一个月涨粉千万的奇迹。而办公室小野，已经成功火到了国外，成为大中华区 Facebook 粉丝第一的博主。 话说回来，不管你是素人还是运营人，有没有想过：为什么你的视频从来没有人点赞？为什么别人一个简单的笑容比你想破头想出的创意更加圈粉？ 从来没有无缘无故的爆红。你看到的网红，正是短视频内容机构背后苦心运营的产品。 聂阳德，抖音第一大 MCN 洋葱集团联合创始人，资深媒体人，办公室小野「背后的男人」，代古拉 K 涨粉奇迹的幕后操盘手，3 个月，打造出 5000 万粉丝的抖音 IP 矩阵。 他和他的团队会告诉你：作为一个新的入局者，怎么找准赛道做内容？如何在短时间内打造一个千万级的抖音大号？如何精准引流，实现商业变现？ 比如： 运用「心电图理论」「地雷阵」等玩法，教你一套经过多次实战检验的有效打法，帮你从 0 到 1 孵化出一个成功的抖音 IP 。 通过「一个中心，五个读心术」，从甲方爸爸的需求、渠道选择逻辑，内容创作者的变现方式等多个方面，教你成功实现 IP 的商业变现。 基于对海外四大平台的数据研究，为即将出海的中国短视频给出内容、运营等方面的合理化建议，帮助中国短视频创作者刷爆海外平台。 适宜人群 抖音死忠粉，每天陷入 15 秒的魔性刷屏无法自拔 绞尽脑汁想红，但每一条发出的视频只有几个赞 已经积累了一定的粉丝量，但一直苦于无法正常变现 有意愿成为或者打造超级 IP ，为个人品牌赋能 你将获得 3 大模块 18 讲，从了解短视频行业的现状开始，到系统学习短视频 IP 的完整有效打法。 从 0 开始成功打造 1 个全新的短视频 IP ，并快速实现商业变现，成功刷爆国外社交平台。 开启你的专属内容创业之路，随手拍出好视频，成功跻身斜杠青年行列，实现从素人到大 V 的转变。
锦衣拍案：浮屠劫 王圣翔 著
洪武三十一年，太祖皇帝朱元璋离世，皇储朱允炆继位。 此时，宫中忽然发生一起离奇古怪的自燃案件。 锦衣卫百户华刚奉上命调查命案。 正在华刚一筹莫展之时，皇宫内官又离奇死于密室浴缸之中。 一时之间，皇城内外，人心惶惶。 此时，华刚儿时好友前来叙旧，却有意无意地打探案情。 华刚发现，案件与阿育王塔的传说有密切的关系。 紧接着，在礼部任职的好友韩道又牵涉进来。 华刚隐隐觉得，案情并非是简单的杀人，而是有着更为惊天的阴谋。 不久之后，坊间流言四起，燕王才是大明的真龙天子......
皇后是这样炼成的 酒小七 著
为了巩固自己家族地位，叶修名强行把自己的孙女叶蓁蓁嫁给当今皇帝纪无咎为皇后。被迫入了后宫，叶蓁蓁只想做个低调的皇后，可她发现，为什么总有人和她过不去——贤妃难缠、丽妃骄纵，就连皇帝也处处与她作对，有事没事爱找茬，连安心做个小透明都不成！ 后来，他们意识到，身为皇后，要上得了刀山、下得了厨房、斗得过皇帝、打得过流氓，皇后表示都是泪；身为皇帝，要耍得了威风、打得过敌军、追得了皇后、搞得定大臣，皇帝表示无压力。 这是一段粗神经皇后遇上厚脸皮皇帝的逗比欢乐日常故事。
大城北京 林语堂 著
林语堂旅居美欧数十年，用多部传世经典专著，向西方介绍光辉灿烂的中国文化。 在这部《大城北京》中，作者旁征博引，纵横捭阖，以丰富的文史资料和自由的行文风格，重新演绎了北京数千年的历史演变，北京文化的各个层面也尽收其中—— 内城与外郛、市区与郊野、皇室与民众，以及皇宫、御苑、寺庙、佛塔、雕塑、绘画、书法等城市名片……集众多精华于一体的大成之作，以真实准确的纪实性、引人入胜的可读性、高品位的艺术性，全方位再现原汁原味的北京，带读者们贴心体会北京精神。
那些忧伤的年轻人：关于灵魂与信仰的故事 F·S·菲茨杰拉德 著
菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人，他们奋力追逐世俗名利，直到功成名就之后，却遗失了内心最重要的东西。 本专栏收录了美国小说家菲兹杰拉德的短篇小说，被誉为美国「荒原时代」的真实写照。 这部作品首版在 1926 年，彼时作者陷入了财政和婚姻的双重危机，妻子的身体也遭受了创痛，由此引发的对「时代困境」的思考也集中体现在这部作品中。 美国经历了繁华的「爵士时代」，物质生活高速发展，纸醉金迷背后却隐隐透着不安。 菲兹杰拉德描述了一群勃发的年轻人，他们奋力追逐世俗名利，直到功成名就之后，却遗失了内心最重要的东西。 那个曾经人人向往的美国梦，几乎要破碎。 菲兹杰拉德对时代的预知，使他成为了美国「迷惘的一代」代表作家。
最后的希望之岛：流亡英伦的「二战」英雄 琳内·奥尔森 著
第二次世界大战爆发后，纳粹德国占领欧洲大陆主要国家，英国成为挪威、荷兰、波兰、法国、比利时、卢森堡、捷克斯洛伐克等七国不愿投降的政要们的避风港。七国元首、首脑率部逃亡英伦三岛，伦敦成为欧洲反法西斯战争的中心和欧洲各国人民的希望之岛。 在此情形之下，纽约时报畅销书作家琳内·奥尔森走访当事人和他们的亲属，查阅大量档案资料，还原了在纳粹肆虐的战争年代，欧洲人民团结一心，反抗侵略，最终赢得反法西斯战争胜利的艰难历程。琳内·奥尔森的文字生动感人，字里行间充满人性的温暖。
血殇：埃博拉的过去、现在和未来 理查德·普雷斯顿 著
《血殇》是我 1994 年的著作《血疫》的续作。两者都是非虚构作品。故事中的人物和事件都是真实的，由本人尽可能详实地报道和讲述。书中内容来自数以百计的个人访谈和数年来对已发表和未发表的档案及原材料的研究。所引用的原话来自我对谈话对象的访问或他们对逝者言论的回忆。 书中的角色鲜为人知。然而，至少对我而言，在这场世人生平仅见的最具毁灭性的迅猛瘟疫之中央，始终能窥见他们的行动和选择、生存和死亡，这场瘟疫甚至将触手伸进了达拉斯和纽约市，它或许就是未来之事的一个范例。尽管本书只集中描写了特定时间点上的少数几个人，但我希望读者能够以此为窗口，看清我们所有人的未来。
人类思维简史：精神世界的 10 次跃迁 石宁海 著
为什么说肉体与灵魂的极端对立起始于苏格拉底和柏拉图师徒？ 为什么人类对世界的解释能力越强，就越不懂自己想要什么？ 欲望究竟是不是爱情的必选项？ ...... 关于人类文明的大问题将在本专栏里找到答案。 本专栏将带你穿越时空、深入两个思维关键词，绘制人类思维地图，寻找我们从哪里来，要到哪里去的启示。 十次跃起，十种相互继承、又次相选代的思维模式沉淀在我们的基因之中，我们将在这将其唤醒，全方位完善和发展每个个体的人格，深入挖掘人格的「驱动性」力量，我们会看到人性是自我塑造的，更是人类的历史集体塑造的。
让经典说话：唐诗 为你读诗 BE MY GUEST 著
<strong style="">在《唐诗》中，你可以看见这样的气韵浑厚、质朴苍正： 烽火照西京，心中自不平。 牙璋辞凤阙，铁骑绕龙城。 雪暗凋旗画，风多杂鼓声。 宁为百夫长，胜作一书生。 <strong style="">也能看到盛唐塞外的风光： 五月天山雪，无花只有寒。 笛中闻《折柳》，春色未曾看。 晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。 愿将腰下剑，直为斩楼兰。 <strong style="">还能看到晚唐的凄景悲凉： 风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。 无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。 万里悲秋常作客，百年多病独登台。 艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。 聆听经典，感受诗意。让我们跟随卫东老师的声音领略唐诗的风采。 系列专栏特色 <li style="">卫东倾情朗读：由中央人民广播电台播音指导、「金话筒」奖获得者卫东老师独家倾情朗读。 <li style="">严谨易懂的深度解析：在原文之外，还配有深度解析。内容严谨、易于理解。在体会古典原文美感之外，了解古典文学知识、写作背景、诗人生平、常识典故、诗歌意象等基本文学素养。
53 个实用育儿技巧：不打不骂让熊孩子乖乖听话 天天 著
正在带孩子的你，是否也有这样的迷茫： 学习了很多育儿课程，却不知道怎么运用，希望有人手把手教？ 书上内容看起来头头是道，为什么在自家孩子身上就不管用了？ 怎么做才能避免在无形中伤害到孩子，有没有马上见效的方法？ 本课程由一位十岁男孩的妈妈、美国正面管教注册家长讲师天天主讲。 天天老师以正面管教的核心理念为基础，结合自己多年帮助妈妈们化解育儿问题的实战经验，带领父母读懂孩子的行为，手把手教你不惩罚不娇纵，搞定熊孩子。 老师将通过一些常见的小故事，讲解正面管教在家庭生活中应用的方方面面。针对孩子的年龄跨度从幼儿期到青春期。从态度、品格、能力、亲子、合作 5 个维度展开讲解，对孩子沉迷手机、吵闹、不爱起床等 53 个常见的育儿难题，针对性地介绍了相应的处理技巧，教你端正育儿态度，培养孩子独立品格，增进亲子关系。 掌握正确方法，你也会成为育儿达人。
幽默 36 计：让你成为有趣有料有魅力的人 陈印泉 著
「好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。」要想有趣，必学幽默。幽默的人很多，而相声演员却是一群专业制造幽默的职业玩家。相声是如何设计包袱的？普通人又该如何学会？一起来学学著名相声演员陈印泉的幽默大招。
亲密关系：无拘无束的关系 【加】克里斯多福·孟 著
这本书不是指南或手册，不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系，或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。 这也不是一本使用说明书，教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。 它讲的是，你的关系是完美设计出来的，旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐，而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则。
变态心理学：案例、成因、诊断、治疗 隋岩 著
你「变态」吗？焦虑障碍、进食障碍、药物依赖是不是病？生活中有哪变态心理行为，其成因、判断的标准和治疗方法如何？ 本专栏是一个诊断、治疗变态心理的指南，运用生活中你一定见过的案例典型，在故事中深度剖析心理学知识干货。打开本专栏，心理学零基础照样能读懂所有的答案，实用性超强，让小白轻松上手。 对一切心理异常的认知，都是为了更加健康地生活。而要想获得健康的心理状态，就必需从性格因素、处理问题的方式、应对压力的方式等多方面综合努力。本专栏将引导你改变自我，重塑你的心理健康。
人力罗盘：用数据思维撬动人力资源管理 张瀛 著
想知道「人力罗盘」和你每月的人力资源报表有着怎样质的不同？ 想知道古人行军打仗和组织架构有怎样的关系？ 想知道为什么「人均生意」是界定运营问题和人力资源问题的分水岭？ 想知道你要不要接受一个年增长 10 倍规模的 Offer？ ...... 通过本专栏的学习，你将会找到答案。张瀛老师将自己多年的实战经验与管理数据相结合，通过参考飞机仪表盘，把所有的人力数据分成 4 大方面，归纳出一套完整的方法论。 本专栏给到你的是一种思维方式，而不是一个定式的判断，掌握数据思维，可以实现管理的「大道至简」。你将通过数据看到人力资源管理的中导致数据发生变化真实原因，对公司人力资源数量、质量、结构有着清晰的目标和策略，并学会运用数据指导人力资源决策。
微信社交攻略：你真的知道如何聊微信吗？ 沈涛 著
你有没有遇到过这样的情况： 平时侃侃而谈，一聊微信就变成了话题终结者； 工作微信小心翼翼，生怕说错了话无法撤回； 面对男神/女神不知道说什么，只能在朋友圈点赞… 与当面沟通不同，微信里很难准确传递情绪、态度，很容易产生误解。 而且不同人际关系、不同场合有不同的表达规则。 我们每天都要依赖微信沟通，怎样表达有分寸、处事有章法，就显得非常重要。 《王牌对王牌》主持人沈涛，总结 12 年主持经验，提炼出这套微信生存攻略，帮你掌握不同情景下的表达策略，把微信变成生活、工作中的交际利器。
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