打开一颗心：心外科医生手术台前的生死手记 斯蒂芬·韦斯塔比 著
「打开心脏」是心脏外科大夫的入门手艺，也是一项高难度、高风险的职业操作。 看到开胸后跳动的心脏，在药物和体外循环下停跳、手术后又苏醒过来的过程，就像目睹了一个「生命的轮回」。 即使身为全英国，乃至世界最优秀的牛津外科医生，斯蒂芬·韦斯塔比在面对众多复杂和危重的心脏病患者，也常有无奈和孤独。 常有创新性手术方案，起到了异乎寻常、奇迹般的治疗效果； 也会有，一个细小疏忽导致的难以挽回的失败结局。 一个复杂病例手术十几个小时、甚至跨国二十几个小时连夜赶回医院，就是为了争分夺秒，最大限度地挽救生命。 手术室内，是命悬一线的「生命危局」 手术室外，家人背负巨大的情感、债务压力。 这是牛津心外科医生手术台前的生死故事手记。 你能从中，解除病痛、咀嚼苦难和孤独、遥望生死……
原宿牛仔：日本街头时尚五十年 W.大卫·马克斯 著
1964 年东京奥运会前夕，当脱下沉闷制服、渴望展现自我的日本少年迎头撞上来自大洋彼岸的美式时尚风潮，一场满怀热情与工匠精神的衣橱革命就此展开。 自此之后五十年，日本从一个时尚荒漠演变为当下最重视服装搭配的国度之一。当年借由美式风格发展而来的时尚潮流，又从原宿出发反向输出西方，进而影响全球。 这其中的秘密就是：日本将美式风格改造成了一种着装规范，这个规范里最典型的搭配，就是衬衫、休闲西装配卡其裤。优衣库基本款的概念，其实也是从这套规范来的。 不过这套规范是经过了日本几代时尚大师对社会潮流的带领与改造，才不断定义下来的。在此专栏中，你将详细了解他们的人生故事，看「穿衣」这件小事如何深刻影响社会，塑造独特文化。
男士穿搭指南：用穿搭为你的关键时刻加分 张驰 著
和亲爱的她出去约会，穿什么才能不再被吐槽是「直男审美」？ 明天有个重要的面试，可衣柜里全是卫衣球鞋运动裤，怎么办？ 下午要去跟甲方谈合同，要怎么穿才能不被看成是「毛头小子」？ 晚上有一个高端酒会，要怎么穿才既不「用力过猛」，有不会出洋相？ 一个男人的衣品体现着他的性格， 「会穿衣服」也成为了优秀男士的必备闪光点。 明星御用男装设计师张驰， 意大利 Istituto Marangoni 学院时装硕士， 2011 年，其同名时装品牌 ChiZhang 男装， 成为蔡康永、邓超、黄晓明、陈坤，佟大为等一线人气明星的红毯首选礼服， 本课程中，张驰老师将告诉你如何运用穿衣法则， 从你的肤色、脸型、体型，学会量身定制适合自己的穿衣搭配； 在不同的社交场合中穿得得体，穿得好看，穿得舒适， 并且掌握适宜的社交礼仪， 变身为有品位，懂穿搭的完美型男。
加勒比往事 十一点半 著
哥伦布，一个历史书中如雷贯耳的名字，一个凭借「冒险」和「勇气」，扩宽人类对「世界尽头」认知的英雄。 但同时，他也是一个对权力和黄金充满渴望的野心家；一个做了糟糕的航海决策，以至于一直以为古巴是个半岛的航海家；也是一个到死都没搞明白自己到的到底是日本还是中国的「新大陆」发现者…… 经过了 4 次航行，找到了从西班牙通往加勒比只需 21 天的航线，在大海的狂暴中九死一生，而对哥伦布来说，更为艰难的是，如何面对海员的恐慌和叛乱、如何满足西班牙皇室对黄金的极度渴求，如何在日后贩卖对待他极为友好的原住民…… 「加勒比往事」的开头中，我们把时间线拉回 1492 年，加入哥伦布的船队，和他一起面对风暴，穿越大西洋抵达尽头，发现和面对未知…… 而对于生活在加勒比区域的人来说，这是一段被人发现的历史。而这次的「被发现」，意味着「一切都被改变」。在「加勒比往事」系列中，你将获得双重视角，重新来看待哥伦布、奴隶贸易、加勒比海盗，以及英法西在南美的争霸这一段历史…… 作者司洋，知乎 ID「十一点半」，投资行业人士，在知乎分享的优质内容已获得 26 万赞同。作者的《以色列：一个国家的诞生》系列电子书广受欢迎。有读者评论道：「终于弄清楚新闻联播里约旦河西岸，加沙地带的意思。这是一本读起来会自带画面感的书。」 这一次，以作者一贯的写故事手法，我们来为你讲述自带画面感的，加勒比的故事。
如何成为人像高手：妩媚和服写真 老纳 著
以和服写真为例，传授室内风情服饰写真要诀。 无论是日本旅拍，还是国内影棚创作，和服写真在近年来逐渐热门。 那么，和服写真怎么拍好看？ 光线：自然光、灯光、反光板——室内光线怎么调整？ 构图：全身照、特写照、细节照——不同景别怎么呈现？ 调色：如何调出温暖梦幻的色调？ 后期：如何将模特变成二次元少女？ 本课程将以和服写真为例，传授室内风情服饰写真要诀。我们特邀蜂鸟微课堂首席资深讲师老纳全程讲解，摄影师和模特亲身示范拍摄全过程，实景教学，手把手教你营造和风写真氛围，实地告知摄影参数，轻松掌握 M 档不抓瞎。 跟随本课程的 5 小节视频课，开始你的和服摄影之旅吧！
乖乖狗养成记：让狗狗听话的秘诀 MarSShal 著
家里养了狗狗，不听话可怎么办？最头疼的就是，安静不下来：吼叫，暴冲、护食，你能想到的头疼的行为，一个不少。 其实只要做对 5 件事情，学会狗狗的思维方式，给出正确指令，你就能收获一只听话的狗狗。 通过生动的真人真犬讲解、实例演示及答疑，一节课解决一个狗狗行为问题，让你从源头轻松找到症结，一听就恍然大悟，忍不住试试效果！ 本套课程将会带你了解狗狗的思维、日常行为背后的原因、如何引发狗狗的攻击性行为，以及你所不知道的——狗狗和主人的正确关系，教你让狗狗安静下来的秘诀，解决狗狗的行为问题，让你家的毛孩子成为一只「乖乖狗」。
设计师必修课：平面构成与版式设计 设计真闲 著
平面构成与版式设计属于设计知识结构最底层的基础，也一直是艺术设计的必修课。练习做了很多图，就是不够「高级」，始终找不到突破之法？让资深设计培训师 K 先生带你更上一层楼。
北大学霸的终极奥秘：64 个自主学习法 沙梦吟 著
如何进行高效率的自主学习？北大女博士沙梦吟，从学姐角度反思总结了以往的学习经验，以身边的案例为基础，总结了一套实用性强、亲和力强的自主学习方法论。每天学习 15 分钟，掌握成为学霸的终极奥秘。 本课程是北大博士沙梦吟的学习方法，是其对自主学习的系统性总结。 她从学姐的角度反思总结了以往的学习经验，以身边的案例为基础，列举了学生们在学习过程中存在的问题，而且给出了详细、操作性强的解决方案。 其总结的自主学习方法论重技巧重方法，实用性强、亲和力强，希望家长和同学们能够通过其分享的学习方法与自身情况相结合，不断提升自己的学习效率，让每个孩子都能走上学霸之路。 通过本课程的学习，你将获得 1 套自主学习方法论，2 大自主学习体系，4 个维度助力学习成绩，64 个日常学习方法，15 个应对考试技巧，18 个自我纠察方式。每天学习 15 分钟，掌握成为学霸的终极秘密。
你爱我，让我觉得好累：如何识别和摆脱情感勒索 阿尔伯特·伯恩斯坦 著
临床心理治疗师教你对付消耗你情感能量的人，摆脱不健康的人际交往。 糟糕的人际关系往往比工作本身更让人疲惫，因此在感到心力交瘁又不知道原因时，可以退一步思考一下： 你是不是遭遇了情感软暴力，遇到了「勒索者」？ 所谓「情感勒索者」并不是意在敲诈我们的钱财，而是不断消耗我们的精力、活力、情感以及注意力，来满足自身需求。 如何摆脱「情感勒索者」，切掉不健康的人际交往？ 本课程特邀临床心理治疗师阿尔伯特·伯恩斯坦老师，以其临床多年的独特视角，细致分析反社会型、表演型、自恋型、强迫型和偏执型五种情感勒索者的特点，从而分辨身边人是否有「勒索」倾向，掌握摆脱不健康关系的方式方法。 学完本课，你将会有足够的武器来对付消耗你情感能量的人，轻松自如地进行心理调适，摆脱不健康的人际交往，对软暴力说「不」。
了解密码学的「前世今生」：你的第一堂密码课 ahakid第二课堂 著
银行卡的密码为什么是 6 位数？我们现在使用的密码是从何而来的？从《独立宣言》到二维码，从战时电报到密室逃脱，密码无时无刻不存在于我们的生活之中。发现数字之美，提升逻辑思维能力，学习这套好玩有趣的密码学，你也可以解读和写出属于自己的密码。
父母效能系统培训，培养有责任感的孩子 王宏 著
孩子，其实你不笨，其实你不坏，只是我们还没有找到教你的方法。──诺奖得主李远哲 开车要有驾照，当教师要有教师证，做会计要有会计证，心理咨询需考心理咨询师证…做家长，其实也需要「持证上岗」！ 家长是一种职业，而且是世界上最难的职业。 除了需要极大的爱心和耐心以外，更需要很多专业知识和技能，尤其是每个孩子出生时都没有附带说明书，让本就没有上岗证的家长更加忙乱无助！ 如何才能科学的培养孩子？ 你可能需要父母效能系统培训。 Systematic training for effective parenting 简称 STEP，是源自美国的一套以民主教育为原则的教养子女的方法，它是近年来国际上一门新兴的学科。 这套课程结合当前西方「父母效能」理念，总结了适合中国人的文化背景和生活习惯的育儿理念。 旨在用系统化的训练方法帮助父母学习教养子女的技巧，提高孩子的情商，从而最大限度发挥孩子的潜能，让其成为幸福的普通人。 本课程将帮你成为有效能的父母外，通过父母效能系统培训，让父母在教养孩子时摒弃无效的提醒、催促和唠叨，掌握有效的实际操作方法。 通过了解孩子行为目的、控制自己的情绪、积极倾听、有效沟通、及时鼓励和矫正孩子的行为等，以平等尊重的原则与孩子建立良好的亲子关系，帮助孩子自我管理。 这些教养理念和方法，不用死记硬背，帮你轻松建起和谐健康的亲子关系。
经典插花课：教你用花点缀生活 崔春香 著
精致好看、温馨情趣的房间和乏味呆板、缺少生气的房间，或许只是差了一束花的区别。 ——国家高级花艺师崔春香这样说。 鲜花来自大自然，能够为室内带来自然的芬芳与明媚。 好的插花手法和设计，更是将人的智慧与自然的微妙创造性的结合起来，为生活带来不一样的色彩。 本课程中，崔春香根据自己的专业知识和多年的实际经验，总结出了最适于学员学习与吸收的 5 大课程板块，介绍了从制作迷你小桌花到制作新娘头环花的 23 种插花手法，并且关注到了用材环保、节省用料、自然美观、性价比这 4 大方面，以期帮助学员迅速掌握基本的插花方法和设计技巧，提高生活质量，提升生活情调。
从菜鸟到销售冠军：快速掌握销售的底层密码 仲崇玉 著
都说销售工作收入高，为什么大部分销售人员只能温饱？ 很多人对销售，都存在误解。 销售，不是一门高深莫测的学问，不是每天「打鸡血」， 销售，不是去依靠「潜规则」， 销售的本质是说服，它需要<strong style="">科学的做事方法。 这也是顶级销售和小白最大的差距。 小到买菜购物，大到求职面试，商业合作，只要和人打交道，<strong style="">「懂得说服别人」能让你事半功倍。 每天 10 分钟，知名销售专家仲崇玉老师将他 24 年卓越的实战销售经验，毫无保留的传授给你，50 节课程帮你系统构建销售思维体系，让你拥有 4 项能力： <strong style="">1.面对客户，精准洞察对方需求，找到机会； <strong style="">2.预见结果，把握谈判、沟通和一切交流的主动权； <strong style="">3.面对拒绝和挫折，正确处理自己的负面情绪； <strong style="">4.发现并改正自己的思维漏洞，发掘自己的真实潜能； <strong style="">3 大主题，10 大章节，帮你成功掌握销售思维，成就更好的自己。
理解人性：人人都需要的心理课 豆瓣时间 著
人性皆有裂隙，而那也是光照进来的地方。倘若不是如此，心理学便不会在百余年中用好奇而温柔的目光凝视着矛盾、复杂的我们，揣摩我们为应对生活中的种种情境，发展出的自己的行为模式。 这些惯常的、适应性的行为模式被定义为人格。它是我们人性的裂隙，独特的纹理揭示着我们的隐秘，隐秘中有冲突与矛盾，记忆和过往，有我们成长的生命力和最渴望回避的痛苦。一旦我们决定去了解它们，我们就有了认识彼此、消除隔阂的那一束光。 汉尼拔的「反社会人格」，《搏击俱乐部》中的「分裂样人格」，《五十度灰》中自虐的痛与快乐，剪刀手爱德华的自闭包裹着温柔……电影与文学对于「人格」的演绎常是极端且戏剧化的。 种种人格特征在我们身上并没有电影中这么「脸谱化」，但它们依然无处不在且常常共存、交织，并不比曲折的故事简单多少：自恋和自卑可以共存于同一颗心，看似遥远的自虐倾向其实时常影响着我们的人际模式……
2020 考研全科复习规划 考研政治杨攀 著
本课程是考研指导的第一课，从公共课程到专业导学，站在全局的角度分析数学、英语、政治、专业课的考试难度、试题特点和复习规划，让考生做到心中有数，从容应对。 考研在即，数学、英语、政治、专业课，每一科都充满着挑战。 担心没有学数学的「天赋」，看到身边考研数学拿满分的大神感到压力山大，又不知道该怎样做题和复习？ 考研英语和六级英语有什么区别，为什么很多六级高分的人却在考研时「发挥失常」？ 时事政治瞬息万变，死记硬背又实在辛苦，考研中的政治题究竟该怎么做？ 专业课考试在考研中占据着什么样的地位，对成功与否有着什么样的影响？在选择学校时又有哪些窍门和技巧？ 现在，2020 考研全科复习规划来了，从公共课程到专业导学，站在全局的角度分析数学、英语、政治、专业课的考试难度和试题特点，针对性的指出不同课程的复习规划和应对方针，让考生做到心中有数，从容应对。
人际回应力：这样说话，对方很舒服 胡斌 著
本门课从职场中最容易遇到两种情境入手，详解沟通时说话的重点，从读懂对方的心情到精确回应对方，让你不说错话、好好说话，最后让别人喜欢上和你说话。 个体心理学创始人 Alfred Adler 曾说过：「所有的烦恼都来自人际关系。」而人际关系的密码藏在情绪里。 你或许学习过很多的沟通课程，但实践中却发现这些方法的效果并没有那么好，知道很多的沟通技巧，你觉得真诚待人就能获得一切，但到最后却遍体鳞伤..... 其实，并不是这些技巧是错的，而是你没有掌握沟通的「根基」。技巧是用来锦上添花的，但是当你没有根基的时候，再多技巧也只是空中楼阁。 沟通的重点是理解对方的心情，心情是情绪的映照，而情绪会表现在每个人的脸上。 回应的「应」的繁体字为「應」，两个「人」，形成一个「佳」，最后这一切都是在「心」上建立的。这个「心」是什么？是对对方情绪的关心。 所以，沟通不能只靠「嘴巴」回复，要先通过对方的表情看懂对方的情绪，理解对方的心情，然后因「情」而「應」。 这是一门「不一样」的沟通课，这门课除了实操落地的沟通技巧和丰富的案例外，还包括对人情绪的鉴别与思考，从职场最常见的两种情绪——开心、惊讶入手，带你一起打开人际回应的大门。
54 节心理课：帮你走出童年阴影 KnowYourself 著
拆解成人 18 类问题心理模式，分析深层归因，助你治愈童年创伤。 现代人习惯于将个人心理问题归因于竞争压力，认为是竞争激烈的社会环境造成的。但他们往往忽略了人的心理在童年时塑造和养成，一个人成年后遇到的心理问题，往往离不开童年时的经历。 研究显示，绝大多数成年后的困扰，源自童年时遭受的心理创伤，比如家庭纠纷、学校霸凌。只有治愈童年创伤，才能彻底走出心理阴影。 人的自我保护机制会主动隐藏一个人经历的童年创伤，因此，那些小时候不愉快的经历在成年后很难被觉知。像老师训斥、父母吵架、当众出丑、同学排挤……这些经历，人们或多或少都有所体验。这些经历造成的无法自愈的伤害，会在你的内心留下看不见的创伤和阴影。 那些童年时的创伤，往往在成年后会导致心理障碍。例子比比皆是，比如自卑、社交恐惧、缺乏安全感等等。它们都是一个人童年时被错误对待，在成人后所映射出的心理问题。 本课程由 KnowYourself 合伙人、心理修复师赵嘉路根据上万心理障碍者收集到的反馈制作而成，梳理了成年人 18 类问题心理模式，同时分析相应的深层归因，希望能帮助大家在童年创伤中自愈。 为了尽可能方便你即学即用，课程略过了复杂的心理学概念和理论。只希望你找回最初的自己，获得内心的宁静与快乐。 抚平曾经的创伤，是一个漫长的过程，希望你对自己有信心，实现内心的和解。如一位哲人所说，「情绪就像种子破土……有种被看到的舒缓。」
互联网时代的职场写作秘诀 师北宸 著
互联网改变了人与人之间的沟通方式，也改变了职场的需求形态。文字功底直接反映了一个人的「职业质感」，关乎职场人的前途。本门课程将从多维度场景入手，一站式解决你关于职场写作的各种困惑。
正在加载...