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攻击性就是生命力:如何活出充满力量的自在人生?
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攻击性就是生命力:如何活出充满力量的自在人生?
作者:
黄玉玲
分类:
美文
状态:连载
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最新章节:
第 35 节 总复盘:你是这世间最美好的存在
简介:
不想再做老好人?那就跟着心理咨询师黄玉玲,学习如何科学释放你的攻击性......
【展开】
不想再做老好人?那就跟着心理咨询师黄玉玲,学习如何科学释放你的攻击性。
【收起】
目录
共36章节
第 35 节 总复盘:你是这世间最美好的存在
第 34 节 复盘八:接纳当下,减少对自己的苛责
第 33 节 真:在真实世界活出充满力量的自在人生
第 32 节 容:攻击性被拥抱
第 31 节 定:如何在混沌中整合?
第 30 节 复盘七:如何活出「为自己需求而活」的力量
第 29 节 道:学会爱
第 28 节 守:学会说不
第 27 节 攻:学会去要
第 26 节 复盘六:不带愤怒地捍卫利益,真的可能吗?
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