你的内心是不是常常自我怀疑：觉得自己不够好、不敢发牌气、急于讨好别人......【展开】
你的内心是不是常常自我怀疑：觉得自己不够好、不敢发牌气、急于讨好别人、总是贬低自己、不敢提出要求、对自己完美主义、被表扬却很尴尬、无法满足他人期待、在意他人的看法…… 心理咨询师告诉你，这是你内心的错误认知模式在作崇，你需要的是：从认知思维的角度，走出这个怪圈。 【收起】
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