简介:
宝妈们，你是否也有很多这样的苦恼？
- 孩子干啥都不专心，好......【展开】
宝妈们，你是否也有很多这样的苦恼？
- 孩子干啥都不专心，好动坐不住，学什么都三分钟热度；
- 稍有不如意，孩子就大发脾气，乱扔东西，情绪表现很强烈；
- 不知如何跟孩子互动，看到别人花式陪娃欢声笑语，你却只能拿手机来应对
- 产后时间不够用，顾得了娃顾不了自己，瘦瘦美美离自己越来越远；
或许你尝试了很多方法，但效果都不好；那到底有没有一种方式，能解决以上所有的问题呢？
有，那就是亲子瑜伽！明星妈妈们最爱的亲子相处模式！
本课程邀请了著名的明星瑜伽私教——湘颐老师，结合孩子的身体发育和心理特点，总结了 15 年的教学经验，特别制作这套亲子瑜伽课程。
课程特色：
1 课程趣味性十足，不用担心孩子不配合
在练习中，老师会用孩子喜欢的常用玩具、充满想象的故事情节、好玩的游戏和音乐，将整个课程串联起来，带着孩子和爸爸妈妈们，一起体验棉花糖式热身、乘坐飞机去往理想国、像鸟儿一样展翅飞翔等奇妙的体验。
2 课程设计会循序渐进，让效果看得见
课程从呼吸开始，逐步达到减压、提升专注力、舒缓情绪的效果。宝宝也会在这一个个练习的过程中，越发快乐和自信。
3 课程融入了当下非常流行的正念理念
正念的练习，增强孩子和妈妈的觉察力，增加孩子和妈妈之间的信任和默契度，使亲子关系更有爱。
4 动作简单，零基础妈妈易上手
设计的动作非常适合小孩子学习，简单安全，零基础也能轻松上手。
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