如何选鞋一直以来都是跑者痛点，也是跑者关心的热门话题。想要学会选鞋，首先你要了解一双跑鞋是如何构成的，买鞋时从这些基本结构方面加以评估，然后在此基础之上选购才是选鞋的正确之道。
下面，我们以一双李宁跑鞋为例，告诉你关于鞋的构造。
1、鞋面
化纤织物从脚跟一直到脚尖，主要覆盖了鞋的顶部和两侧，以确保鞋完全容纳脚，为了增加透气，不少跑鞋都是由网眼织物构成。现代跑鞋面科技也在不断进步，越来越轻，越来越透气是发展趋势，这在帮助减少跑鞋重量的同时，还增加了透气性和散热性。
2、鞋跟
从外到里，鞋跟牢固地固定脚跟。鞋跟通常十分坚硬，其目的就是锁住脚跟。有些跑鞋穿着时，跑者会感觉脚跟与鞋跟贴合度较差，甚至会反复发生摩擦，这就是鞋跟与脚跟贴合度不够的体现，穿着鞋码合适的跑鞋，合理系紧鞋带可以增加鞋跟与脚跟的贴合度。
3、鞋跟缓冲垫
鞋根缓冲垫将鞋根撑起，也是中底向后延伸至脚跟的部分，细跟缓冲垫一般是跑鞋中底最厚实的部分，它是吸收地面对足跟冲击力和缓震的主要部件，由于 90% 的跑友都采用脚跟落地，脚跟受到的冲击较大，所以鞋厂尤其重视跑鞋对于脚跟的缓冲保护性能，买鞋时请仔细观察和按压鞋跟缓冲垫，检测其弹性性能。
4、跟趾落差（heel to toe offset）
脚趾与脚后跟的高
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）
正在加载...