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照顾你的小情绪:好状态不靠忍
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照顾你的小情绪:好状态不靠忍
作者:
照顾你的小情绪:好状态不靠忍
分类:
美文
状态:连载
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最新章节:
第 17 节 爱:会爱的人才有更稳定的关系
简介:
......
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【收起】
目录
共18章节
第 17 节 爱:会爱的人才有更稳定的关系
第 16 节 感激:嫉妒与亏欠让你失去一些人
第 15 节 内疚:我没有快乐的权力
第 14 节 被拒绝:找回社交归属感
第 13 节 愤怒:拒绝暴力沟通
第 12 节 孤独:身在人群中的后遗症
第 11 节 自豪:学会理性膨胀
第 10 节 心流:你本来就会自得其乐
第 9 节 焦虑:6 种让你崩溃的危险信号
第 8 节 抑郁:放弃自责,你会好过点(附正念练习)
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