InDesign 大师课：提升初学者排版设计效率的不二之选 InDesign 大师课：提升初学者排版设计效率的不二之选 著
想给自己的文档「美容」一下吗？ 想快速 hold 住各种书籍、手册和在线文档的排版处理吗？ 是时候了解这款「排版效率之王」了：有着「排版效率之王」之称的软件 InDesign，覆盖印刷书籍、宣传册、电子杂志和书籍以及在线交互式文档等多个领域，支持高效处理各类大型文件，PS/Ai 原生文件也可直接导入，设计、美化、排版三位一体无缝衔接，已经成为桌面出版软件行业的标准。 本课程由 Adobe 全球认证的 Top 10 讲师马丁讲解，15 个章节，教你熟练掌握 Adobe InDesign CC 2018 最新版本的功能教程，包括框架、页面、布局、编排、文本、样式等，即使是初学者，也能快速上手，效率在手，工作无忧。
彭凯平心理学概论课：心理学究竟是什么 彭凯平心理学概论课：心理学究竟是什么 著
心理学究竟是什么？这是很多未接触过心理学的人想要探究的问题。而在人们物质生活飞速发展的今天，关注心理学更是显得尤为重要，在美国大学，心理学是学生人数最多且最受欢迎的学科之一。 本课程由清华大学心理学教授彭凯平讲解，分为十二章，分别阐述了绪论、意识、感觉、知觉、学习、记忆、思维、情感、进化、动机、人格、社会以及幸福问题。在每一章中，都会以心理学的实证研究作为例证，以经典理论观点作为主导，以积极正面的心理学研究为方向，让学生掌握心理学的基本内容和前沿动态，了解心理学的思考方式，去除对心理学的疑惑与误解，掌握基本的心理学研究方法。
尝遍日本美食：食与饮中的日本文化 尝遍日本美食：食与饮中的日本文化 著
一个世纪以来，日本料理店追求做料理需「全心全意，使用最好的食材，做出符合季节的料理，漂亮地盛放在美丽的食器里」。 听说，来到日本，你会吃上三碗鳗鱼饭，再与拉面来一场邂逅； 你会舍不得一口吃掉寿司； 即便你从来不喝酒，也会爱上日本清酒； 那里的每一杯茶都能品出唐风宋韵。 是什么样的味道，成就了这个城市？ 是什么样的味道，让人如此沉迷？ 是什么样的文化，造就了这样的味道？ 又是什么样的人群，造就了这样的文化？ 有着多年旅日经验的资深和食专家徐静波将以食为先，带你走进和食的前世今生，一起领略日本的人文、历史，寻觅和食的「精味时鲜」，倾听那些熟悉又陌生的日本人平凡真实的故事。
恋爱婚姻法律课：婚前婚后如何用法律保护自己 恋爱婚姻法律课：婚前婚后如何用法律保护自己 著
大数据显示，在中国 67% 新婚夫妇会在 40 年内离婚，一线城市 50% 的离婚发生在结婚前 7 年。你认为婚姻是情之所至，但无数实例都在提醒我们，「情」并不是充分条件。 你和你身边的人够不够格结婚？ 要不要先同居？该不该收彩礼？ 财产协议怎么签才能留好保障又不伤感情？ 假如一不小心面临最坏结果，如何才能临危不乱，有条不紊搞定一切？ 婚姻关系里的疑点盲点，与其事前犹豫不决，事中手忙脚乱，事后后悔不迭，不如未雨绸缪，现在就来谭芳律师的婚姻法律通识课！
复旦韩昇讲三国：洞察人心的成事法则 复旦韩昇讲三国：洞察人心的成事法则 著
白脸奸雄曹操，凭什么能做到麾下猛将如云、谋士如雨？ 四世三公的富 N 代袁绍，手下能人无数，为什么会顷刻之间一败涂地？ 血统扑朔迷离的刘备，凭什么能够力压曹操成为众人口中的「正统」？ 鞠躬尽瘁的诸葛亮，为什么会落得壮志未酬身先死的下场？ 如果一定要用一个词语来回答所有问题，那应该是——领导力。 本课程一共分为 22 集，韩昇教授将会颠覆你的认知，从不同的视角带你还原历史上真正的曹操、孙权、刘备、袁绍、诸葛亮，带你看这群领导者，如何因不同的领导方式，走出不同的人生轨迹和功业境界。 韩昇教授家学深厚，其父亲韩国磐，是当代中国魏晋隋唐史学科和中国经济史学科的奠基者之一，被誉为「一代宗师，史学泰斗」。 韩昇教授不但拥有数十年的历史研究经验，而且多年来热衷游历各地，他曾经说过：「我讲历史的信心在于，我讲的地方，都曾经去过。我闭着眼睛就可以感受到千年前战争发生的现场感，这种场景感，我也可以传达给你。」他解读起三国来，绝对是通俗易懂，有趣又有料。
韩田鹿妙解《西游记》第三季：读懂儿时未解的隐秘 韩田鹿妙解《西游记》第三季：读懂儿时未解的隐秘 著
说到《西游记》 很多人觉得就是师徒四人一路斩妖除魔取得真经的故事。 但其实西游背后所包含的文化内涵超乎很多人想象。 孙悟空的身世和中国文化有什么样的渊源？ 八卦丹炉是怎么表达事物自身变化的阴阳系统？ 猪八戒背后交织着佛道什么样的文化关系？ 神仙等级如何体现中国道家内丹派的经典学说？ 《西游记》的故事大家都耳熟能详， 但对于其中所蕴藏的文化底蕴，很多人都只看到了冰山一角。 如果想真正理解《西游记》， 最好方法还是走进原著。 解谜的「玄机」就隐藏在其中， 带着疑问再来品读， 不仅能够帮助我们读懂西游， 也能够拓展我们对中国文化、人生之道的理解。 本套课程由百家讲坛知名主讲嘉宾韩田鹿所作。 以一集原文朗读一集解读的形式， 逐步解读西游世界背后不为人知的精神内涵。 既观点独特，又推理严谨， 让人脑洞大开，拍案叫绝， 让经典有趣又有料。
花儿乐队鼓手王文博：30 天学会架子鼓 花儿乐队鼓手王文博：30 天学会架子鼓 著
你有音乐梦吗？ 你想组建属于自己的乐队吗？ 你想成为电影《爆裂鼓手》中的主角吗？ 你想体验音乐节奏带来的感官兴奋吗？ 那么，架子鼓或许是最佳选择。 但是问题来了： <strong style="">架子鼓的线下课程太贵啦！ <strong style="">想要一对一，但是没时间！ <strong style="">这些老师到底专不专业？ 为了避开这些坑，花儿乐队鼓手王文博将为大家奉上一套架子鼓专业课程。 <strong style="">30 节视频教学，让你打鼓不再一头懵，不再受时间限制而能自由学习技能，帮你从架子鼓小白变身专业技能达人。 <strong style="">课程特色： <ol> <li style=""> </ol> 30 节优质视频课程，给你一对一教学的现场感。 <ol> <li style=""> </ol> 乐理知识 + 技法操练，让你有一首自己的保留曲目。 <ol> <li style=""> </ol> 超实用讲法，通俗易懂为你讲解，让你真正学会架子鼓。
绘本的高级读法：会挑，会读，会演 绘本的高级读法：会挑，会读，会演 著
孩子的精神世界从绘本阅读开始：丰富多样的图案画面，生动有趣的简单文字，包罗万象的绘本主题，精彩独立的故事剧情……绘本阅读对于儿童早期的成长有着美学上与成长上的重要意义。 <strong style="">绘本的形式多种多样，细节也相当丰富，如果只是把绘本扔给孩子一个人看，显然会让你错失很多可能产生的美好回忆。 绘本从哪里来？阅读绘本有什么重要意义？ 如何通过绘本，让孩子认识复杂具象的各种事物？ 如何通过绘本，让孩子理解难以言表的情绪与感情？ 怎样从诸多儿童书中找到优秀的绘本？有没有具体的绘本推荐？ 如何创造良好的家庭阅读气氛、让孩子培养阅读的习惯兴趣？ 能不能和孩子一起编绘本？画绘本？甚至演绘本？ <strong style="">如果你： 听说绘本很有用，但不知道绘本具体有哪些作用和意义； 希望能有一份推荐清单，省时省力找到最符合需求的绘本； 想要了解不同年龄阶段孩子的阅读特点，找到正确的亲子阅读技巧； 期待与孩子共同创作一本绘本、甚至把绘本表演出来…… 这门课程将提供具体可实施的指导方法，让孩子培养良好的阅读习惯，帮助家长高质量地陪伴孩子一起建设美丽多彩的精神世界。 <strong style="">本门课程主讲人是美国正面管教协会注册认证家长讲师（ CPDPE ）戴志强老师。 CETTIC 中国家庭教育高级指导师、高级顾问，中国教育学会家庭教育专业委员会委员，辽宁省教育厅关工委家庭教育讲师团成员，辽宁省葫芦岛市连山区教师进修学校校长，辽宁省首批中小学专家型校长。
标准普通话提升指南：重塑你的声音形象 标准普通话提升指南：重塑你的声音形象 著
标准的普通话，可以让人更有效地进行表达，带给听众更好的体验，提升语言输出的效率。 随着普通话受到重视，能说一口标准的普通话越来越成为一项重要的能力，但这项能力却并不是每个人都具备的，有些人甚至因为不知如何练好普通话而感到苦恼。 本课程中，主讲人涂梦珊根据自己的专业知识和多年的实际经验，总结出了快速提升语言舒适度、提升普通话基本功、纠音方法、提升说话影响力、在生活中掌握普通话这 5 大课程板块，介绍了 24 种提高声音质量的技巧，实操性强，实用性强，帮你迅速消除口音，说出一口流利的普通话。
告别「国产味」英语：让你轻松开口说纯正英语 告别「国产味」英语：让你轻松开口说纯正英语 著
发音？总是张口就是 Chinglish；口语？碰到老外只敢瞎比划；听力？不看字幕一句也不懂。 开不了口、听力又弱，想用英语自由交流；一直在学，又学不好，总觉得心有不甘心；很久没用，还给老师，不知如何学习；跳槽无门，职场受阻，希望拓宽职业道路；想国外游，想去留学，希望获得英语环境？ 本套课程集认知、方法、口语为一体，用音乐、美剧、场景来呈现，彻底摆脱死记硬背单词语法，改变认知、颠覆传统，克服障碍、重拾自信，正确练习、轻松开口，生产内容、持续学习，带你轻松开口说英语。
协和医生的儿童长高课：抓住孩子的黄金生长期 协和医生的儿童长高课：抓住孩子的黄金生长期 著
爸妈个子高，孩子矮不了？ 多吃钙片，会长高？ 孩子幼儿园个矮只是晚长，不用担心？ 孩子挑食、偏食，影响长高吗？ 孩子隔三差五就生病，会长不高吗？ 作为父母，你的一个认知误区或者是不注意，就会让孩子错过 3-7 岁的黄金生长期，如果抓不住这个周期，孩子的身高可能一辈子追不上同龄人。 你对孩子最大的用心，不仅仅是无微不至的关怀和竭尽全力的生活保障，还需要一套<strong style="">科学的生长发育管理体系。 <strong style="">协和医院主任医师潘慧，行医 24 年，将理论与实践结合，总结出来一套科学方法，让更多父母走出误区，抓住孩子身高发育黄金期，让孩子长到理想身高。 ———————— <strong style="">你将获得： <strong style="">权威专家亲授指导 曾帮 10 万孩子长高的权威专家，为你提供系统的方法和具体的指导。 <strong style="">省时省事 不用半夜到北京协和医院排队抢潘慧教授的专家号，轻松看完每节课。 <strong style="">轻松易懂的课程形式 动画 + 实景拍摄，奶奶姥姥也能轻松看懂。
千万级抖音爆款实操讲师的运营法则：视频如何吸引人 千万级抖音爆款实操讲师的运营法则：视频如何吸引人 著
你是否也曾想过用抖音赚钱？ 你是否也想要大量涨粉？ 究竟如何运营好一个抖音号？ 如何制作最吸引人的视频？ 在本课程中，以上问题都可以得到解答。本课程由千万级抖音爆款实操讲师黑马唐主讲，一共分为技能篇、运营篇、内容篇和视频直播 4 个部分。 在本课程中，黑马唐老师总结了快速上手、拍摄技巧和剪辑技巧 3 项零基础技能，以及爆款名字、亮眼标识和主页提升等 10 个快速涨粉的运营法则，人设分析、竞品分析和数据分析等 8 个爆款方法论，还分享了后期制作、巧用工具和背景音乐等 7 节视频技巧课。 教你从小白到大咖，玩转抖音，轻松赚钱。
创业计划书这样写：迈好创业第一步 创业计划书这样写：迈好创业第一步 著
什么样内容的商业计划书投资人才会投？ 这也许是许多创业者首先需要思考的问题。 倪云华老师拥有十年跨国管理咨询公司经历，曾就职于普华永道、 IBM 、凯捷安永等企业，并担任黑马会、创业邦、联想创业营等创业孵化器机构的创业导师。 同时，作为一个连续创业者，他经历过从 0 到 1 的创业过程，深刻体会到成熟企业与初创企业的差异点，在实践中总结出了一套有针对性的管理和执行方法。由他为你讲授如何写出投资人青睐的商业计划书，恐怕再合适不过了。 本课程结合倪云华老师多年管理咨询经验，兼具理论高度与实践的可行性，详细讲解了商业计划书中应该包含的基本内容和重点亮点，告诉你如何能写出一份出色的、吸引投资人眼光的商业计划书。除了模块化讲解之外，更有实用的案例分析和模板推荐，让你掌握真正可行的商业计划书的撰写，走好创业之路的第一步。
从 Hiphop 基础到 Freestyle 初级 从 Hiphop 基础到 Freestyle 初级 著
很多刚开始跳舞，甚至跳了有一段时间的 Dancer，有时候会有这样的感觉：学了很多套路和成品舞，但 Battle 或者 Solo 的时候还是很局限，没招，不知道跳什么。针对这种现象呢，我的这套课程会教大家怎么把 Hiphop 基本功运用在 Solo 中，以及怎么用不同音乐风格去 Solo，让你学会听到音乐就能随时 Freestyle~ <em><strong style="">课程大纲 </em> PART 1 HIPHOP 基本功及 Solo 运用 · Bounce Bounce 在街舞，特别是 Hiphop 中的应用非常普遍而且重要，Bounce 可以让身体放松， 在完成一些高难度动作之后，Bounce 可以作为过渡、缓冲。 · Rock Rock 是身体摇摆，有一种用身体折叠的感觉，用动作挤压拍子，呈现厚重感和打击感。如果 Dancer 想从直立动作转到地下动作的话，Rock 是很好的折叠过渡，可以起承转合。 · Step Step 通俗地讲，就是走路。当把节奏加进走路里面，就可以呈现不一样的 Step。这节课会教大家几个简单的 Step，以及脚尖、脚跟在 Step 里的灵活运用。 · Groove Groove 是身体和音乐契合的一种状态，一种韵律感，没有固定的动作形式。我个人常用的 Groove 是「钻」，用身体各个部位钻，各个角度钻。这种方法可以很好地带动身体，在 Solo 中也非常实用。 PART 2 如何用不同音乐风格 Solo · 《Funk 篇》 Funk 音乐从 20 世纪 70 年代开始盛行， 「猫王」的作品最有代表性。纯 Funk 的音乐里面，鼓和贝斯是最常听到的乐器，我会偏向用 Rock 和 Locking 的动作去跳。而 Funk Disco 的节奏更重一点，Bounce 和 Waacking 的动作则更契合。 · 《Party Dance 篇》 Party Dance 就是在 Party 里跳的一些舞步，不需要考虑太多，融入音乐，开心跳就好。音乐节奏通常比较平缓，所以用任何动作去卡都可以哦~ · 《Hiphop Old School 篇》 Old School 的音乐速率都比较统一、平稳，没有太大起伏，可以跳 Bounce，Rock，Wave 等等，最重要是保持弹性去做动作，保持韵律的平衡。 · 《Hiphop Freestyle 篇》 Freestyle 里面，一些新兴的 remix，swag 音乐比较多，速率变化比较大，会有碎小的音效。所以 solo 的时候需要身体动作快一些，我比较喜欢用 Popping，Waving 的动作去表现。 · 《House 篇》 House 的音乐节奏比较快，beat 比较重，所以动作表现上会有很多 Step，上身比较放松。我也会用 Hiphop 去表现，但同时会结合一些 Salsa，拉丁的动作，来突出 House 的风格。 · 《Dancehall 篇》 Dancehall 起源于牙买加，对应的舞种是雷鬼，地域文化决定了它的音乐节奏比较悠扬，带有风情，更适合用 Groove 去表现，展现自己的魅力。 PART 3 Routine 教学 综合以上所学，通过 2 个不同的音乐风格，用实际的舞蹈去巩固练习，真正学会 Freestyle。
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