每个成都人都是孤独美食家 每个成都人都是孤独美食家 著
一个成都人内心能有多么生动？面对疫情加地震，他们担心聚众出逃还得戴口罩。 一个成都人心里装着多少美食？火锅、串串、抄手、钵钵鸡…… 做一个成都人，定要操着川渝口音，坐最巴适的板凳，吃的麻辣咸鲜，咬一口滋出香辣的红油，嚼香脆的花生碎，吃绵细软糯的芋儿鸡； 也定要接受这方美食土地的洗礼，活的活色生香，笑对平凡人生，让生活带上烟火气息的幸福感。 护妻狂魔几十年如一日贿赂街坊邻居，全靠一手卤猪蹄； 女校霸抽烟喝酒打耳洞，从小爱占我几根串串的便宜； 亲爹出了轨，我再也不喝清香扑鼻的竹荪鸡汤了…… 成都不是只活在歌词里的城市，更是活在每个中国人味蕾上的城市。就把那质朴的亲情，泼辣的爱情，长久的友情，都融入这百味生活中，餮食一碗，每个成都人都是孤独美食家。
新手律师指南：民事纠纷案办理技巧 李斌 著
在民事案件中，作为一位律师，怎样才能在法庭内外为当事人争取最大程度的利益？ 熟稔掌握和运用各种专业技能，是律师为委托人提供优质法律服务、通向执业成功之路的最佳策略。特别是在参与诉讼的过程中，从诉讼请求到案件事实，到法律关系、法律责任的判断，证据是一切主张的前提和基础。 对当事人来说，打官司就是打证据；对律师来说，办案就是办证据；对法官来说，审案也就是审证据，所以我们常说——证据是诉讼的「无冕之王」。 由于证据的举证、质证、认定，涉及庞大、复杂的法律知识，为了帮助律师巩固好专业知识，避免大意失荆州，本课程邀请中闻律师所资深律师李斌，为你讲解如何搜集民事证据，为当事人争取最大合法权益。
保险从业人员的医学必修课：成为医疗险的销售高手 松果医服 著
恶性肿瘤≠癌症？原位癌到底是不是恶性肿瘤？ 冠状动脉搭桥术、冠状动脉旁路移植术、冠状动脉介入术，傻傻分不清楚? 冠心病、心绞痛、心梗这些到底是什么关系？ 本专栏讲师以二十余年从医经验带来 200 分钟医学干货，用通俗易懂的讲解帮助大家快速学习医学基础知识，让你面对客户的医学问题不再不知所措，同时，一键解读新版重疾每一条变化背后的秘密，知其然，更知其所以然。 浓缩精简的保险从业人员医学必修课，让你的专业赢得客户的信任，变身健康管理达人，显著提升个人健康险签单率。
提升写作力：大咖文案背后的技巧 鱼樵 著
提笔就难如何做?快速入门，教你写出有逻辑、有条理的好文章。 内容非原创怎么办?「知识搬运工」也能写出影响力。 文章很平淡如何做?玩转情节与结构，被你写出「会咬人」的精彩故事 小白无影响力怎么破?撬动用户心石，学会包装自己，打造个人品牌。 内容好却不带货如何做?本期专栏让你的创意更有黏性，用户迫不及待为你下单。
《亚洲巨大遗迹》：你所不知道的亚洲文明那些事儿 日本NHK电视台 著
留存在亚洲各地的巨大遗迹群，它们披着重重神秘面纱。而今天，通过最新的研究成果，我们讲揭开这些神秘面纱，走进他们。 掩埋在密林深处的世界最大规模的都市、比西方先进了 2000 年的社会体系、古代帝王庞大的地下宫殿等，亚洲人民创造了超乎我们想象的高度文明。
真实片场惊魂：我在剧组中的奇异遭遇 乔飞 著
战争片：在拍摄一场大夜戏的战争场面时，剧组的人听到了真枪发射子弹的声音。很快，大家就意识到那是流窜于边境线上的毒贩团伙，而且正在飞速接近我们…… 纪录片：我和同学去古巴偷拍当地的巫毒教女巫，等到回来的时候，却总是感觉女巫的诅咒一直在跟着我们…… 恐怖片：在泰国拍完了一部鬼片，杀青那天晚上，组里的剧照师在相机中发现了「多余」的演员…… 犯罪片：在我们拍摄以「人祸」为主题的悬疑短片时，所有人都没有注意到，一场「天灾」正降临在整个剧组之上…… 我叫乔飞，干过制片、做过编剧、兼过摄影、当过导演。 毕业后的几年间，我的足迹涵盖越南、古巴、美国、日本、泰国等地，参与过战争、历史、犯罪、记录等各个类型的剧组，经历过无数次生死奔逃，也感受过后怕到脊背发凉的体验。 这些经历中有的是天灾人祸，也有的是灵异传说，同样还少不了娱乐圈中的绯闻轶事。 待我把这些真实经历一一道来，你听了可别跑……
历史上的人口大锐减：苦难铸辉煌 三更识舍 著
我们经历过比饥荒瘟疫更加可怕的日子，也遇见过许多残暴的侵略者。 每一个特定历史时期都有一个共通的特点：人口大锐减，而值得重视的是，人口的稳定是衡量一个国家重要的指标之一。 让我们带你翻开历史上震撼的一页，深入讲述中国历史上几次重大的人口锐减时代，学习历史，活在当下。 本专栏将结合大量有所凭据的史料，为你科普介绍，一起品一品在危难之中挺起的民族脊梁。
激荡三十年：中国企业风云录 1978~2008 吴晓波 著
尽管任何一段历史都有它不可替代的独特性，可是，1978－2008 年的中国，却是不可能重复的。在一个拥有 13 亿人口的大国里，僵化的计划经济体制日渐瓦解了，一群小人物把中国变成了一个巨大的试验场，它在众目睽睽之下，以不可逆转的姿态向商业社会转轨。 在这股浪潮里，有人从一介小人物，乘上时代的东风，一跃成为中国经济史上响当当的代表人物； 农民政治家吴仁宝，励精图治三十年，他治下的华西村，几乎成为每个历史时期的全国典型； 从「倒爷」到中国移动代言人，万科创始人王石历经三十年，仍在商业之巅…… 一代传奇企业家柳传志始终「战战兢兢、如履薄冰」，但他的远见卓识帮助联想实现了全球化公司的伟大愿景； 但也有名噪一时的风云人物，在时代浪潮的冲击下，从最顶峰落下，惨淡收场： 曾经的「天下第一庄」庄主禹作敏，纵容包庇打死人的下属，饮下了视法制为无物的苦酒； 同时肩负中国「首富」与中国「首骗」名号的牟其中，痴迷于资本的游戏，最终因为一本非法出版物，身陷囹圄； 中国汽车业的传奇人物、华晨金杯之父仰融，因为陷入与政府的诉讼纠纷，最后避身美国，完成了「民族汽车拯救者」的不完美谢幕…… 这是动荡不平的三十年，也是充满机遇与挑战的三十年，企业在时代的助力下发展，时代也成就或摧毁了一代代的国民企业。 如今回过头去看，每一代的企业与企业人，都在借着时代的浪花，诉说着自己的经验与教训。而这，又将成为一代代中国企业人前进的指引。
职场团队管理指南：身份与思维的双重转变 壹创新商学 著
为什么新人加薪而你一直原地踏步？ 为什么比你年纪小的人却可以当你的领导者？ 为什么同为职场人，你的月薪 5 千而有些人却能月薪 5 万？ 差距在哪里？其实不妨反思一下你的工作效率、汇报方式、时间管理与团队领导力。有很多员工想成为团队管理者，每一次身份的转变却带来了更多困惑和问题。 本专栏将通过讲师王晓芳从职场小白晋升到集团董事长的亲身经历，讲解职场成功的法宝和效率工具，带你打破固有工作思维，成为真正的管理者。
女性医学健康通识：关爱你的健康 元气小医 著
女性的角色有很多。 妈妈的孩子、孩子的妈妈、老板的助手、助手的老板...... 她们手中拿了好几个玻璃球，在各个角色之间无缝切换，不让一个球砸到地上。 可是时刻抛球的她，健康又会被多少人关注？ 20 岁~30 岁，最美好、张扬的年纪，也是妇科疾病最严重的时候，不注意性卫生引发的阴道炎、盆腔炎、宫颈炎，这绝对不是随便买一瓶「妇 X 洁」洗洗就能好的。 30 岁~40 岁，成熟的生育期到来，但是也伴随了妊娠期高发疾病。 工作压力增大，甲状腺疾病也进入高发期，骨密度开始下降，如何补充钙质，也需要关注。 40 岁~50 岁，准备进入更年期，乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等女性肿瘤的发生几率开始升高。 50 岁之后，绝经期到来，高血压、高血脂、高血糖的发病率也会升高。 每一个阶段，女性健康关注点都有所侧重，本期专栏十四讲「女性健康医学通识课」，通过逐一阐述女性阶段性健康问题，唤醒女性自我保护意识、提供健康指引。
办公室公务指南：老处长的 15 年实践经验 八小时之外课堂 著
体制内怎么跟各类人打交道？ 为什么你竭尽全力，领导依然不满意？ 平淡无奇的工作如何做到滴水不漏？ 本专栏将从请示汇报、晋升、调动等方面进行介绍，全方位覆盖办公室工作，附赠各领域超 100 万字领导讲话合辑以及 8 类公文写作模板。 讲师丁先生仍然奋斗在办公室一线，他总结了 15 年市政府办公室经验为你指点迷津，让你成为自己的靠山。
西班牙语发音入门：掌握「足球世界」的第一语言 Anita 著
西语是足球世界当之无愧的第一语言，你是否有兴趣掌握这门语言，打开西语的世界？本堂课由沪江西语人气名师 Anita 主讲，为你带来生动有趣的课程内容，亲自用口型示范发音，让你更直观的、更有兴趣学习西语，轻松成为西语小达人。 你觉得西班牙语是小语种嘛？ 其实西班牙语是世界第二大语言，仅次于汉语。使用者除了西班牙本土和拉丁美洲国家，甚至还有美国，美国总统奥巴马在大选前以及就职后都曾发表西语演说。 西班牙语除了是世界第二大语言，更是足球世界当之无愧的第一语言。但在中国，100w 人中可能仅有 17 人会讲西班牙语。 西国文化丰富多彩，掌握西班牙语能够为你开启一个全新世界的大门。 西语不仅有用而且简单易学，西语没有音标且字母发音都是固定的，跟汉语拼音极其相似。 但面对良师难寻、网上参考资料不成系统的情况，我们该如何学习西语？ 本堂课由沪江西语人气名师 Anita 主讲，为你带来生动有趣的课程内容，亲自用口型示范发音，让你更直观的、更有兴趣学习西语，轻松成为西语小达人。 <strong style="">注：本课程内容为录播形式，不支持配套练习和其他教学服务。
领导力秘籍：以人为本的管理科学 李志鸿 著
管人是一门艺术，更是一门技术。有时候，我们作为管理者之所以觉得管理很难，带团队力不从心，是因为没有看到管理背后的科学原理。李志鸿教授结合组织心理学与管理实践，用七堂课带你入门管理科学，做个更高效的管理者！ 职场中有一群人，他们或是一个公司的初创者，或是对公司的重大决策、方针掌握着主要决定权，他们也许是企业主、CEO，或者是高层管理者。 由从业 10 余年的资深工业与组织心理学专家李志鸿教授主讲，专门针对职场高层管理者们设计的本系列课程。发展一种以人为本的管理哲学，因而本课会侧重在人力维护与发展的铺陈跟开展。包括：管理发展与协助，建构一个安全、友善且具支持性的职场，最后则强调，企业高层才是企业竞争力的焦点，鼓励你要做好自我管理。
猫眼诡事录：是恶灵作祟还是心术诡计？ 佚名 著
古镜神秘的诅咒、黑夜飘忽的诡影、走廊断续的哭声……是恶灵作祟还是心术诡计？嘘，黑猫的瞳孔告诉你答案。 每一个进入 S 大的新生，都曾听到过学长学姐们，一脸神秘地讨论关于那台古镜的「诅咒」。只是每个人说出来的版本都有些不同，而学校对此事向来三缄其口，让这个「诅咒」越来越神秘。 诅咒和那面古董镜子有关。四十三年前，一位名叫张辰的学生偶然在剧场仓库那台古镜前睡了一觉，他做了个无比离奇的梦，便依照回忆将梦写成剧本《镜中影》。 诡异的是，出演了该剧的所有学生，都在不久之后离奇身亡，而张辰也在不久后精神崩溃成为疯子。 据说剧中女主就是在镜前死去的，于是怨灵附身于镜中，托梦让张辰写成剧本，诅咒着每一个出演的人……
艾滋病的传染与预防：正确认识 HIV，告别「恐艾」 皮肤科医生徐宏俊 著
本专栏由皮肤科医生徐宏俊带来 HIV 与艾滋病相关科普，帮助大家认识、正视与警惕艾滋病，做到洁身自好，正确防护。 如今，艾滋病的发展趋势，已经成为全社会都关注，乃至世界性的问题。处于性活跃时期，且自控能力不够的年轻人成为艾滋病感染的主要群体，特别在某些城市情势尤为严峻。 医生徐宏俊在公立三甲医院皮肤科工作已经 13 年，已诊断 HIV 感染的患者超过百人，他们要么是主动前来医院筛查艾滋病，要么是在进行其他性病的诊疗过程中抽血查出。 得知自己感染 HIV 的患者，痛哭流涕、强制镇定者皆有之。在他的印象中，他们问的最多的一句话是： 大夫，我还能活多长时间呢？ 很多人不清楚 HIV 感染和艾滋病的区别，在高危性生活后出现任何一点不舒服，都以为自己感染了艾滋病，甚至每个月都去医院检查 HIV，整整一年都在「恐艾」中；有的人则相反，根本不敢去医院，悄悄从网上购买艾滋病的试纸检测；有的人担心隐私被暴露，或是确诊后不知道该如何向自己的家人和爱人坦白，甚至隐瞒自己的病情。 一旦被确诊感染了 HIV，你知道如何进行 HIV 的科学规范化治疗吗？或者当你一旦出现了高危的行为以后，该如何弥补呢？为此，皮肤科医生徐宏俊推出关于 HIV 和艾滋病的科普专栏，希望能让广大读者了解、正视与警惕。 遏制艾滋，人人有责。
迈入高薪金融圈：详解海外金融行业架构 Lindsay 著
了解金融行业的职业规划，助你成为金融精英。 对金融行业工作很感兴趣，却不了解具体的金融行业框架和细分工作类别？ 求职时没有明确的职业选择和规划，导致常常错误准备，白白浪费时间和精力？ 在行业和工作时，对所学金融知识的实际运作模式缺乏经验？ …… 以上是大家在找金融行业的工作时，常常提出的困惑和问题。 对此，我们特邀来自北大、哥大的学霸 Lindsay，结合她本人在华尔街 JPMorgan 的工作经验，携手金融导师天团合力开发，详细为你讲解金融行业各个公司、不同岗位的工作内容、职业规划等，帮你理清思路、找到方向，迈入高薪金融圈。 不论你是有金融行业求职计划的伙伴，还是已经在金融领域工作的伙伴，相信我们都能给你带来新的收获，帮助你成为金融精英。
学会恋爱：解决爱情中的潜在风险 寂阳 著
本专栏由国家二级心理咨询师清风老师系统性地为你解决恋爱相关的疑惑，教你应对恋爱中的四大潜在风险，为你的爱情保驾护航。 你是否曾经因为对方的「冷暴力」觉得痛苦不堪？ 你是否因为频繁的争吵，感觉和对方即将走不下去？ 你是否觉得在这段感情当中看不到未来，弃之可惜，却食之无味？ 你是否担心突然出现的「第三者」会干扰你们的爱情？ 本专栏由国家二级心理咨询师清风老师系统性地为你解决这些问题，结合包括发展心理学、认知心理学、社会心理学、进化心理学等专业心理学理论中最有效的知识与从业中的实际案例剖析，为你深入解答爱情相关的疑惑，手把手教你化解情感危机，为你的恋爱保驾护航。
高质量论文写作法：发表核心期刊不是梦 汪老师 著
论文选题、文献综述、框架思路、投稿发表……一网打尽。 论文写作与发表，是本科生、硕士生学习期间最重要的任务之一。 一篇好的论文，不仅是自身科研能力的体现，而且在保研过程中发挥着重要作用。 很多科研入门者都说自己不会写论文，又没有专业的老师指导，想要论文发表在 SCI/EI/C 刊上实在是「难于上青天」。 那我们应该如何走出困境？一篇优秀的学术论文究竟是如何「炼」成的？ 本课程将从论文的选题、提纲、架构、摘要、文献综述等多个方面，手把手教你从零基础开始，写一篇达到核心期刊发表水平的优秀论文，助你在科研路上更进一步。 只要掌握正确的方法，每个科研人都能拥有一篇高质量的论文。
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