分手/离婚后的自我重塑：3 个步骤摆脱消极情绪 砾匀 著
经历过离婚/分手的人都知道，人就算没有受皮外伤，也可以痛得头破血流。失望、绝望、痛苦、自我怀疑、报复、无助、崩溃、抛弃感、压抑、爱无力…… 纠缠在离婚/分手的痛苦中，想要挣脱却做不到。 爱无力爱恐惧：自我否定，我再也不会遇到真爱了 。 没法适应单身生活，白天伪装笑，晚上崩溃痛哭。 所有道理都懂，说得都对，但这个时候统统没用。 离婚/分手注定伴随着痛苦和无助，有人甚至因为处理不当，留下终身烙印，虽说时间能治愈一切，但如果有一个情感老师给你正确的梳理和引导，你就不用再一个人孤独承受，能更平和更顺利地迈过这道坎。 我知道你很难过，跟我走，三个步骤：面对现实，创伤疗愈，重塑自我 。教你跨越离婚/分手伤痛，学会创伤修复、重建自我。
扪虱卧谈录：历史书不会告诉你的知识点 幻想狂刘先生 著
知名人文历科普作家刘鹤（ID：幻想狂刘先生）的另类历史课，收录刘先生在历史的学习和研究过程中的随笔文章，回顾历史事件中奇特、诡怪、冷僻的隐藏知识点。 「识的这个老妈否——浅谈太平天国的特色修辞发明学」 作为世界历史上影响力最大的农民起义之一的太平天国，其领导人洪秀全有一个特殊的爱好——搞文化建设。迫于水平有限，洪天父的文学创作实数在水平之下，可是当作「打油诗」来读竟然朗朗上口甚至有些幽默，在农民起义军中也魔性的传播起来……洪天王决定创立一套脱胎于汉语但异于汉语的全新话语体系，但是土匪要是有了文化，历史就要出点意外了。 知识点：文化土匪洪秀全；论洪秀全的文学水平；太平天国战时的内部宣传； 「1900 ——义和神拳志怪录」 1898 年的戊戌变法和 1899 年的义和团运动代表了知识分子和农民阶层在西方文明的威胁下做出的不同反应和选择，前者的鲜血为辛亥革命埋下伏笔，后者却被归为「愚昧」「残暴」「没文化」，历史书没告诉你义和团是怎么和这些词汇画上等号的？这要从义和拳的宗教性盖过了技击性说起。 知识点：义和拳是什么拳；真实的义和团运动是什么样子；义和拳是传武吗； 「汉江怪物——当代半岛名族主义杂谈」 为什么全世界都抵触「韩国起源说」，而韩国却一而再再而三的宣扬事件万物皆起源韩国？为什么明面上朝韩关系紧张，但民间往来密切又友好？为什么中日韩文化类型相似的三个国家，却没有形成共同记忆，从上至下的不理解，形成现在看似文化撕裂的东北亚局势? 知识点：万物皆起源韩国；「三重国恨」；申采浩； 「白刃相向彻骨寒——旧日本陆军白刃战史话」 热兵器时代，为什么「拼刺刀」的白刃战成为中日战场上出场率最高的作战方式？日军的白刃战技术水平到底怎样？让我们从日军白刃战教材《1915 剣術教範》和美军解析日军刺刀技术的教材《How to fight like a jap》（如何像鬼子一样战斗）中窥见一斑。 知识点：抗日战争；白刃战；大刀与刺刀； …… 扪虱而谈，交换想法，换到幻想狂刘先生的视角看看历史。
危险实验室：9 个历史上真实的怪咖实验 人间研究局 著
米尔格拉姆电击实验、 前脑叶白质切除术、换头手术、人猿杂交…… 这些看起来仿佛匪夷所思的事，其实都是在真实世界发生过的实验。他们或残忍、或现实、或可笑。 可以看出来，在好奇心与自卑心作祟下，人类一直在充满未知的世界试探边缘不停试探，一不小心可能就是万劫不复。
儿童健康知识：常规检验单怎么看 钟堃 著
你有这样的情况吗？ 孩子去医院检查「一些指标已超标」，医生什么话也没说，真的没影响吗？ 担心医生检验单看得不仔细，需要多看几个医生才放心。 对孩子病情产生疑问，「排队一小时，看病一分钟」回家却看不懂检验单代表什么。 再跑一趟医院，还需要「请假、带孩子去、重做检查」。不仅扣一天工资、耽误孩子学习进度、花钱还多。 其实孩子检验单超标 ，不一定异常。 许多检测项目没有设立儿童的参考区间，依然沿用成人的。数据看起来虽然高，但孩子其实很正常。 那么问题来了，如何识别孩子检验数据超标的情况属于正常还是生病的状况，本期课程带你了解如何察看孩子的常规检验单。懂得多一点，焦虑少一点。
女性医学健康通识：关爱你的健康 邢春瑶 著
女性的角色有很多。 妈妈的孩子、孩子的妈妈、老板的助手、助手的老板...... 她们手中拿了好几个玻璃球，在各个角色之间无缝切换，不让一个球砸到地上。 可是时刻抛球的她，健康又会被多少人关注？ 20 岁~30 岁，最美好、张扬的年纪，也是妇科疾病最严重的时候，不注意性卫生引发的阴道炎、盆腔炎、宫颈炎，这绝对不是随便买一瓶「妇 X 洁」洗洗就能好的。 30 岁~40 岁，成熟的生育期到来，但是也伴随了妊娠期高发疾病。 工作压力增大，甲状腺疾病也进入高发期，骨密度开始下降，如何补充钙质，也需要关注。 40 岁~50 岁，准备进入更年期，乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等女性肿瘤的发生几率开始升高。 50 岁之后，绝经期到来，高血压、高血脂、高血糖的发病率也会升高。 每一个阶段，女性健康关注点都有所侧重，本期专栏十四讲「女性健康医学通识课」，通过逐一阐述女性阶段性健康问题，唤醒女性自我保护意识、提供健康指引。
丝路上的佛教发生史：犍陀罗的文明与艺术 三联中读 著
犍陀罗文明的前世今生是怎样的？中国佛教艺术是如何受到犍陀罗的影响的，又有哪些表现？犍陀罗艺术有哪些特点，我们又应该如何赏析？常见的犍陀罗艺术品怎么分类，以及犍陀罗艺术品收藏该注意些什么呢？这节课帮你解答。 说起佛教艺术，你也许不会陌生。但说起犍陀罗，你却未必知道。 犍陀罗是一个公元前 6 世纪就已经存在的南亚次大陆国家。由于其特殊的地理位置和人文环境，形成了融合印度、希腊、罗马以及伊朗文化的多文化佛教艺术——犍陀罗艺术。 犍陀罗也是古代丝绸之路上的重要节点，印度佛教在这里获得新的活力，飞跃进入中国以及整个东亚，发展成为世界性宗教。与此同时，犍陀罗艺术也通过丝路传到了新疆、敦煌，成为中国、韩国、日本佛教艺术的源流。 <em>犍陀罗文明的前世今生是怎样的？中国佛教艺术是如何受到犍陀罗的影响的，又有哪些表现？犍陀罗艺术有哪些特点，我们又应该如何赏析？常见的犍陀罗艺术品怎么分类，以及犍陀罗艺术品收藏该注意些什么呢？这节课帮你解答。</em> 在本节课程中，两位老师结合多年的学术研究成果和实地考察获得的一手资料，独家解密犍陀罗文明和艺术，为你徐徐拉开这幅历经两千多年的艺术画卷。
宫内情深：我用浮生慰相思 初雪 著
为什么宫中总是上演明争暗斗的戏码？为什么嫔妃都要争个你死我活？是为了谋权实现远大抱负？还是仅仅为了追求一份单纯的简单的爱恋？如果你喜欢古代虐恋情深的爱情故事，那这个专栏就是为你打造的一片天地。这里有虐的让人撕心裂肺的揪心，也有真相大白后的畅快淋漓。 本专栏收录了 4 个古代虐恋言情故事，每个故事都展现了一位女子在百般坎坷、挫折下坚韧自强的一面，或隐忍，或报复。 《庭院幽幽情难终》：她以为他们之间已经达成了共识，自己要么做他手中箭，要么做他解语花。 她平海寇，定南疆，远征牧北，终于换来了大昊安宁，可也断送了她的命。因为，他从未希望她活…… 《我用浮生慰相思》：云絮这辈子穿过两次凤冠霞帔。第一次，是以腾子暨白月光的身份替嫁给他。第二次，是被他强迫嫁给一个死人。她笑得像哭，呢喃道：「红衣进，白衣出，一生只爱一个人，一生只进一家门……」 …… 一场场精心策划的阴谋，一段段至死方休的爱恨，在宫墙之内上演。 更多精彩请移步至内容详情……
我们的后人类未来：生物技术革命的后果 弗兰西斯·福山 著
基因编辑技术、「换头术」、追求「长生不死」……这是一个生物技术革命性发展的时代，它会给人类带来什么后果？让我们跟随国际知名政治学家福山，一起思考：人类在生物技术革命性发展的时代，该往何处去？技术和伦理，我们选择哪一方？ 尤瓦尔·赫拉利在《人类简史》中指出：「不论智人付出了多少努力，有了多少成就，还是没办法打破生物因素的限制。然而，就在 21 世纪曙光乍现之时，情况已经有所改变：智人开始超越这些界限。自然选择的法则开始被打破，而由智慧设计法则取而代之。」 有三种方式能够让智慧设计取代自然选择：生物工程、仿生工程以及无机生命工程。人工智能只是其中一种，也就是无机生命工程。 某种意义上，《我们的后人类未来》把重点放在生物技术革命而不是人工智能是一个正确的选择，因为相比无机生命工程，生物工程、仿生工程对于人类的未来影响也许更加直接和紧迫。 人类是一种设计不够完善、功能不够齐备、容易黑屏、死机、时常需要维修的造物，生物工程和仿生工程可以治疗我们的种种病患，改进我们的种种缺陷。 但是，就像福山所指出的，我们需要在「治疗」与「改进」之间划出一条明显的红线，指引研究往前者方向发展，而对后者做出严格限制，因为后者很有可能成为改头换面的「优生学」，意味着「只专门生育有着优选的遗传特征的人类」。 让我们跟随国际知名政治学家福山，一起思考：人类在生物技术革命性发展的时代，该往何处去？技术和伦理，我们选择哪一方？
公司法与公司治理：大数据解密频发公司纠纷 刘思 著
创业者不仅需要了解枯燥的公司法条，还必须掌握具体的实务案例操作。如何利用股权控制公司？如何在公司治理中实现股东权利？本专栏用丰富翔实的案例，解读公司法及企业经营中的股权博弈，轻松掌握与公司法有关的那些事儿。 从初创企业到行业巨头、从情感维系到资本入局，股东们从同心协力、同甘共苦，到同床异梦甚至同室操戈。 公司与股东们一路「过关斩将」时，会面临哪些法律风险和纠纷？ 中国裁判文书网发布的案例统计，中国内地法院自 2011 至 2020 年 10 月间，与公司有关的民事纠纷案件共计约 35 万宗，其中近半数是股权转让纠纷，约 17 万宗。其他与公司有关的纠纷主要是股东资格、股东出资、股东知情权、损害公司利益、公司解散纠纷。 本专栏将以《中华人民共和国公司法》为基础，结合公司频发的各类纠纷，辅以丰富案例，明晰企业成立到解散全流程的法律要点及注意事项，解答与公司有关的重要问题。
小学作文高分方法：人大附小名师给孩子的作文秘笈 布谷学习 著
作文是语文学习中非常重要的一环——想要在语文考试中取得高分，作文写得好是不可或缺的条件；然而现实中，不少学生对写作怀有恶感和恐惧，一写文章就头疼。人大附小名师作文课为莘莘学子提供了一份高质量的写作指引，有针对性的提高写作能力，提升考场作文分数。 作文是语文试卷中占据分数最大的一块，写好作文，整个语文成绩就会上升一个台阶，然而，写作文却是很多孩子的大难题。 拿到作文题目，脑袋空空不知道写什么好。 搜肠刮肚，想到写什么了，不知道怎么下笔。 动笔写了，要不肚子里没词、语言贫乏，要不就是信马游缰、越写越散。 然而，无论是上述的哪一种问题，本课程都能很好地解决。 这门专栏特邀资深语文名师，紧扣小学语文国家课程大纲，采用层层推进的教学方法： 第一层，精选名家名篇，逐字逐句进行解读。 第二层，基于名家名篇，总结出切实可行的写作方法。 第三层，课后练习，将小学作文最常见的题目留作课后练习，让孩子练遍常见作文题目，考试有底，心里不慌。 三层方法层层递进，有效解决孩子的写作问题，让写作文不再是问题。
职业规划与求职攻略：快速提升职场力 干货帮 著
不经规划的职业，经不起风浪的打击。本专栏资深猎头教你选好行业，让你的简历脱颖而出，打动面试官。助你突破工作瓶颈，找到更高的薪酬和发展，快速实现升职加薪。 职场中的你，是否经常面临这些问题： 对现在的工作不满意，对未来没规划没方向； 想转行又怕前途迷茫，想跳槽又怕找不到合适的； 求职面试屡屡战败，自信心受挫； 预期一降再降，最终只能凑合； ...... 了解自己的长项，才能选准人生的职业方向。练好自己的长项，才能成就自己的事业。 本专栏从认知职场、简历优化、面试技巧三个方面教你如何求职，找到最适合你的心仪岗位，写出 HR 夸赞的高分简历，快速提升职场能力。
喜欢藏不住 十二画 著
下一站，我们会不会遇见更好的人 黎晚毫无尊严的爱了薄昀衍十年。 在外人看来，她早已没了名字，现在的她不过是薄昀衍的附属品。 可惜，薄昀衍并不爱她，眼里也丝毫没有她的存在。 说不心酸是假的。 但是，这一次，她真的累了！
2022 平板电脑选购与科普 Super叔 著
玩转 2022 平板电脑市场的实用手册 得益于科技的飞速发展，人们的日常生活在智能化与移动便捷化的道路上不断升级，于是，相比手机与电脑便携性更好，又同样具备丰富功能的平板电脑也受到越来越多人的喜爱。从学生的「笔记本」到老人的「小电视」，一块小小的平板，在不同的人手上发挥着不同的价值。 那么，市面上种类繁多的平板，究竟有哪些不同？ 2022 年，如何选购一只「我需要的平板」？ 平板电脑到手后，要怎样快速上手玩起来？ 本专栏涵盖有关平板电脑的一切，包括参数、选购、使用、冷知识等各种你可能需要的内容，相比 2021 年，除了包含了更多全新的产品情况，更在呈现上做了升级优化，用真实的文字和图片，与你分享使用和研究平板电脑的私藏经验。
极端残暴：冷血杀手是怎样炼成的 眠眠 著
人心之恶，在狰狞。 你是否好奇一些犯罪背后的真相—— 如同《名侦探柯南》一样的高智商犯罪，现实中真的存在吗？ 为什么总有人一门心思想要报复社会； 许多连环杀人案也分等级、分种类？ 为何奸杀案件常常是熟人作案？ …… 在本专栏中，作者眠眠将从不一样的角度为你解读国内外有特色的重大犯罪事件，你将会收获不限于犯罪心理学、社会学、化工、刑侦学等领域的知识—— 他曾是国内首屈一指的化工专家，在一次意外的实验事故后失去了一只眼睛，从此他万念俱灰，悄悄地走上了万劫不复的制造毒品之路； 她曾是「非诚勿扰」当红女嘉宾，在被男嘉宾甩了后，被动接受了追求者的求婚。她试图走进婚姻，结婚生子，却始终埋怨郁郁不得志的人生，最终她决定举起匕首，捅向最爱自己的人； 没有人知道他有着「恋尸癖」、「恋物癖」等心理疾病，他们说他是个拖家带口的老实人、卡车司机。1991 年，广州城连出三桩奸杀案，一个普通的雨夜，他的老婆在自家的卡车里，发现了一只女人的手臂…… 做好准备，下面将为你揭开关于杀戮的全部答案。
B 面人生：那些神展开的烧脑悬疑故事 暮山溪 著
或许有点用的阅读指南： 1.这里是一些烧脑又暗黑的高能故事，请不要试图用正常的思维去预判结局。 2.破防预警：「平行世界」「时空穿越」「精神控制」，这里有失格的人性、未知的危机和失控的欲念，或许会把你对世界的认知引入一个不可想象的境地。 3.崩坏预警：因为反转要素过多，可以多看几遍。每一遍，你都会有不同的发现。 做好准备，B 面世界已经在你眼前。 下夜班回家路上我撞见一起杀人案，慌乱中我躲进了黑暗的角落，那个凶手却仿佛早有预感，不仅看向我的方向，还叫出了我的名字…… ——《目击者》 娜美的闺蜜可可死了。在此之前娜美接到了一通 10 年后拨来的电话，电话里的女人讲述了可可死亡的真正原因…… ——《手机》 昨天，我杀了曹雯，为了抢走她女主角的位置和她的男友。但这不是我第一次杀死她了……忌日同乐，我对她说。 ——《忌日同乐》 姐姐死后，她的尸体一直没找到。 过了几天，爸妈在家里杂物间里添了大锁。趁爸妈不在，我一把砸开锁，结果在冰柜里找到了血迹斑斑的尸块。 ——《锦瑟》 韩澈醒来后发现自己容貌全毁，记忆全失。每到晚上 12 点，他拥有半个小时可以给自己手动捏制一张脸。他发现只要自己捏的脸越接近本来的样子，就会恢复一部分记忆…… ——《无面人》 因为家人意外死亡的赔偿金，我和爸爸搬进了大房子，家里还多了个陌生女人美雪。我怀疑母亲的死另有隐情，父亲带我回老家时突然得上了失语症，我发现一直呆在我们身边的美雪不太对劲…… ——《美雪的晚餐》 我是一名精神病医生，收治了一名自称有千里眼的女孩西西。只要有接触，她就能看到相关的人在千里之外发生的事。直到那一天，西西告诉我她看到在我的家里，我倒在血泊之中…… ——《秘密》
恋爱实战指南：如何让你爱的「他」好好爱你 卢悦 著
爱情需要经营，让你爱的「他」好好爱你 爱情中，这些糟心事你遇到过吗？ 想和「他」说话交交心，最后却吵得面红耳赤； 日常交流互动，不会「调情」，死板无趣； 你掏心掏肺热情付出，「他」却冷漠不在乎； 爱情总是甜蜜开始，不合适、没感觉结束； ...... 为什么在爱情里，我们总是会因为一些小事情，不欢而散？也许问题在于我们不知道如何正确地跟自己的另一半沟通。 本课程邀请有 20 多年婚恋咨询经验的卢悦老师，手把手教你经营爱情，掌握沟通方法，轻松读懂你爱的「他」，让你越来越会爱，越爱越幸福！
国之重器：利刃出鞘，使命必达 WarOH协虎 著
科技创新铸就「国之重器」。 人类进化史也是一部「工具」制造史，从蛮荒时代的石刀骨针，到战争年代的飞机航母，再到和平时期的芯片卫星等，我们越来越依赖工具，尤其是高技术含量的「国之重器」。 随着「国之重器」精彩亮相，显露着中国科技的崛起，让国人自豪、让世界赞叹。 航母争霸，海上霸主，中国双航母南海游弋； 东风「快递」，覆盖全球，使命必达； 天鲲号，让「永暑岛」成为现实，守卫南海； 歼 - 20 翱翔蓝天，接力「81192」 保卫祖国； 古有玉玺，乃国之重器，受命于天，既寿永昌；今有国防，利刃出鞘，受命于科技创新，守护大国使命。
黑夜穿行者：幻影下的神迹与真相 咯噔咯噔等 著
包含幻影、神迹、恐怖与冒险的怪奇物语。 讲述隐藏在我们平凡生活中难以解释的现象和怪事，用脑洞、悬疑的手法去展现生活中一个又一个谜团。 你相信世界上有龙吗？换一个角度劈开世界。
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