开启认知：挣脱旧思维，更早走出焦虑状态
大家好！我是老光，欢迎参加这个系列课。
这个系列课的主题是摆脱成长焦虑的五个逆转管理术。我想先简单的解释一下这几个关键词。
第一是成长焦虑，第二是逆转，第三是管理术。
聊聊第一个成长焦虑。在取这个标题的时候，说实话我还想过一些其他的标题比如：人生焦虑，自我焦虑等等，但后来还是觉得成长焦虑可能更精准。成长中有焦虑是正常的。各位可以看一下下面的第一张图，这也是哲学当中探讨的一个问题。如果画一个圆圈，代表着是你知道的东西，那圆圈外就是你得未知。
那么当你知道的越多的时候，就代表这个圆圈越大，圆圈越大，周长就越长，所以他能接触到的外界未知区域的部分也就越多。所以往往知道的越多的人越谦虚，越无知的人越自大，所以成长一定会带来焦虑。因为你会不断的感受到未知区域的巨大以及自身的渺小。
第二个词叫做逆转，就是出其不意，意料之外。所以我希望在这个系列课当中能带给各位一些不一样的视角。很多时候我们并不是努力不够，而是你的认知水平决定了你在一条比较慢的轨道上，甚至是错误的轨道。
比如你要从一楼到 50 楼，那至少有三种可以选择，第一是选择爬楼梯，第二是选择乘扶梯，第三是选择搭乘直达电梯。你选择任何一种到达模式都可以，而且在这当中你都会不断地体会到进步的快乐。但是很遗憾的是，如果你选择了楼梯，你就是会比别人慢一点点。不是因为你努力不够，而是因为在不同的轨道上。这也就是这个时代下，我们经常会讨论的是真正的竞争——其实是认知水平的竞争。
去年流行了一本书叫《人类简史》，很不错的一本书，作者叫尤瓦尔赫拉利。 里面讲到一个话题——今天地球上的人都是智人，就我们都叫智人。而在 30 万年前，地球上至少有六个人种，比如尼安德特人、直立人、匠人、梭罗人等等。我们智人只是其中的一个分支，而今天为什么其他人种都没有了只有我们只智人？
原因是因为在 7 万年前发生了一次认知革命
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