第一课：为什么你要学习人格？
第一节课，我想首先跟你讲一讲，我们为什么要学习人格，也就是，了解人格相关的知识，对于我们每个人来说，有什么用。这也是这个人格手册的价值所在。
我们每个人都渴望自我成长，成为心中那个理想的自己或者达到满意的状态。不同的人、不同的人生阶段，心中渴望的自我成长都会有不同的具象表现：
它可以表现在职业发展上，比如想找到更好的工作，获得更高的薪水，或者将现在的工作做得更出色，让自己在团队中更有价值；
它也可以体现在亲密关系中，比如想在茫茫人海中识别出那个特别的 ta，或者能让现在的亲密关系更加融洽，让彼此的沟通更健康更有效；
成长也可以体现在财务状况上，比如改变不健康的消费习惯，或者能延迟满足，实现长远的财务规划，在与钱相关的问题上拥有理性看待和处理问题的能力；
成长还可以是我们变得更有能力去构建幸福的家庭和人生，能对家人表达温情，对子女教育有耐心，对这个世界有更多善意，更容易体会到快乐…
无论你想要怎样的成长，都需要首先了解自己的人格构成。
人格在西方心理学研究中称为 personality，又被翻译成性格，指的是一个人相对稳定的，并对他未来行为具有较强预测性的内在特质。它不是某一个或几个独立的行为表现，而是能提前预测一系列行为的内部密码，因此探究人格就相当于解锁这些密码。
解锁人格密码具有重大的价值。因为当我们不知己不知彼的时候，我们会无意识的陷入自我内部斗争和与他人的外部冲突这两种状态中。
第一种状态叫做自我内部斗争。这是一个被卡住的状态，英文叫做 Interpersonal conflict，指的是我们内心的挣扎和矛盾。
小王想要更好的工作，想把现在的工作做好，知道这样才能获得职场和报酬的提升，但又总觉得自己内心被困住，不认为自己能做好，他也非常善于自我打击，慢慢的就懒得去努力，卡在了对自己不满意，对现状不甘心，同时又觉得无能为力的状态里。
小芳渴望和男友拥有亲密无间的陪伴与接纳，但不知为什么总觉得不能全心全意相信对方，不能让他知道自己完整的真实想法和感受，她觉得自己在感情中会很容易戴上盔甲告诉自己爱情没那么重要，要把自己保护起来不能爱别人太多，内心隐秘的企盼男友看
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