如果我问你，你懂心理学吗？你可能会觉得，心理学好深奥，我又没有专门学过，当然不懂了。
其实人人都是懂心理学的，都是朴素的心理学家。
比如说，我们都知道在人际交往中第一印象很重要，这个在心理学上叫做「首因效应」；
再比如说，现在社会贫富差距越来越大，社会心理学中有个词专门用来解释这个现象，叫做「马太效应」。
等等,这些我们习以为常的知识，其实都是心理学。
我把这种心理学呢，叫做「人人都知道的心理学」。这些心理学，不需要专门通过看书或者上课去学习，我们也能知道，它是依据我们的日常生活经验而得来的。然而仅仅是这些我们都知道的的心理学，都给我们的生活带来了巨大的收益。
我们知道第一次约会或者面试时，要好好打扮自己；而商业界也会常常利用「马太效应」，在最开始就利用各种手段迅速抢占市场和用户，从而越做越大，与竞争对手拉开差距。
如果连这些基本的心理学都不懂，我们可以想象到结果，往小了说可能是一场失败的约会和面试，往大了说可能是一个商业巨头的没落。
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当然，心理学不仅仅只有这些，除了「人人都知道的心理学」之外，还有另外一种心理学，知道的人不多，但是知道了之后，会让你立马有这样的感觉：「哦！原来如此！」。我把这种心理学叫做「高段位的心理学」。
这种心理学在我们日常生活中应用非常广泛，你不通过学习理论，很难靠自己生活经验去进行总结。
举个生活中常见的例子。
男朋友在公司加班，你做好了饭菜等了一晚上，然而男朋友 10 点多才回来。这时你肯定是一肚子委屈，抱怨到：「你怎么才回来啊！」。男朋友听了这个话之后，肯定会不高兴了心想，我这么辛苦加班这么晚，回来还要被你责怪。其实，这时你还有另外一种表达方式：那就是，「我等了你一晚上了」，这时男朋友听了就会更加理解你的感受，会跟你解释公司忙。
你注意到没有，同样的情境，一个是「你怎么才回来啊」，一个是「我等你一晚上了」，却带来完全不同的沟通结果。心理学上把这种说话的方式叫做「我语言」和「你语言」，英文是「I statement」，「U statement」。
什么叫做「我」语言呢？就是当你在和对方说话的时候，以「我」作为主语开头，少说「你怎么怎么
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