在女人的一生中，怀孕是特别的一个时期，每一周甚至每一天，激素和身体都......【展开】
在女人的一生中，怀孕是特别的一个时期，每一周甚至每一天，激素和身体都在发生变化，可能令孕妇感到混乱和无助。 而瑜伽、吟唱、舞动等方法，可以提供一个平静面对自己的机会，帮助孕妇改善各种不适带来的身心困扰，从而体验到孕育生命的神圣和喜悦。 本课程由孕妈实操示范讲解，介绍孕期常见症状的调节方法，为准妈妈们排忧解难，拥有充满快乐、活力的怀孕期。 【收起】
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