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《54 节心理课走出童年阴影》

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第1条至第21条

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第 1 节面对童年创伤，做生活的勇士

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第 2 节【新】番外一：辨别童年问题对现在的影响

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第 3 节【新】番外二：怎样才能打赢与「内心小孩」的战争？

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第 4 节【新】番外三：受过伤的我，还能好好被爱吗？

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第 5 节【新】番外四：相信自己的内在潜能

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第 6 节童年经历如何影响成年生活？

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第 7 节十种常见的童年逆境（上）

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第 8 节十种常见的童年逆境（下）

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第 9 节看清童年创伤：婴儿期

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第 10 节看清童年的创伤：幼儿期

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第 11 节看清童年的创伤：学前期

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第 12 节看清童年创伤：学龄期

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第 13 节看清童年创伤：青春期

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第 14 节羞耻感（上）：我不想被任何人看见

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第 15 节羞耻感（下）：训练自我悲悯意识

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第 16 节信任感（上）：对全世界丧失信任的背后

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第 17 节信任感（下）：试着建立动情关系

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第 18 节忽略感（上）：为何总是感到被忽略

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第 19 节忽略感（下）：尝试「充满爱且坚定」的自我对话

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第 20 节空虚感（上）：为何感到生活毫无意义

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