杨秋正在山中采药，杨秋是砂石镇的三大家族之一的杨家人，杨秋的父亲杨义本是杨家五灵境的五大强者之一，这本不该让杨秋独自一人冒着生命危险在外采药，但在杨秋十岁时，杨义却得了一种怪病，实力大降，这对于杨家来说事关重大，便寻了镇上的郎中前来看病，但未能看出异样，后来杨家托了不小的关系寻来了镇外的郎中来治，也未能治好。
而杨秋十岁那年也正好是到了，可以修炼的年纪，一开始依靠着他父亲在家中的地位及杨家的期望，希望他能够像他的父亲一样，带着那般天赋，为杨家再添一名五灵境的强者。
但杨秋未能达到杨家对他的期待，杨家为他动用了不少资源，但效果甚微，整整一年不过才达到淬神练体第二重境界，在大部分同辈中，所消耗的资源，只有不过他所消耗掉的十分之一，且都已达到了淬神练体第三重境界。
修炼的本质，当属淬神练体为先，因此淬神练体也作为了修炼的开端，能不能渡过此境也决定了，将来能不能进入修炼的大门。
淬神练体正如它的名字般，不断修炼自身肉体与精神力，修炼肉体的过程，修炼时需要修炼者锻炼自身肌肉，不断突破自身肉体的临界值，方可能够感受到一丝天地灵气。
同时修炼者在肌肉修复时，需要将天地灵气吸入体内，转化为自身力量，因此在修复时，若是拥有足够的草药进行辅助，则可达到事半功倍，缩短修炼时间。
寻常草药只能修补肉身，若是灵药，效果更甚，并且灵药富含天地灵气，在修补的同时还为修炼者融入所需要的天地灵气。
因此，在练体时需要用到各种能够调节滋润身体的大补灵药，方可才能够快速修炼，早日渡过淬神练体境，踏入修炼的大门，成为真正的修炼者，但是这些灵药，价格都十分昂贵，并不是寻常人家能够支撑得起的。
但修炼之路并非如此顺利，在其过程中，时常伴随着危险，一个不慎就会造成骨骼断裂，从而导致终身止步于此，又或者是错过了修炼的最佳年龄，再或者为此丧命。
但也因在修炼时，修炼者因肌肉、骨骼等疼痛，若是能够承受住，修炼者的精神力也将得到提升。
精神力的提升，那可谓是好处多多，能够使修炼者加快修炼武学、功法的速度等等，以及传说中有一些秘籍，只有是精神力才能够得以使用，而那些秘籍也无不珍贵。
杨秋一年才修炼到第二重，而同为家中五大强者的其余子女，只是修炼短短一年时间就已经
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