都说岁月如沧桑，虚度时光多少载！此时洪荒大地不知处于哪年哪月，何朝何代，文明孕育几长久，智慧繁衍在哪元！如今于此道“修真”，而何为修真乎？此间就有述解：
第一步，就需断绝生命延续所需的各种气体（如氧气），以达到无须时刻呼吸亦可生存；继而进行‘绝食’，修真之第二步，即对饥饿及疲劳造成人体所需的营养元素、因子等，不再过分予求，由体内贮存依情况进行补充，从而令躯身机能得以正常运作，令体内细胞、组织等结构保持活跃；‘绝食’之后，修习‘抗压’，使躯体免疫所有生存地域的引力、磁波及元素、粒子等等造成的损伤、侵袭；至此才可进行‘分神’，乃是修真之第四步，意识离体可攀附其它，做到万物皆可承载真灵；断气、绝食、抗压及分神此四境修成，方可尝试‘邀游’，意识承载体离开洪荒大地，进入浩瀚宇空。
只此五步，修真已成，长生可得，但须逐一而来，不能越位乱练，缘因往后有详解。
话说洪荒偏僻一隅，有一贫瘠城地，而此刻正值漆黑深夜，星月不现，又冷风吹细雨，显得一切静静簌簌！城中有一民房，其内，罗单盘坐于床，眼观鼻，鼻观心，心神合一，慢呼缓吸，正在修炼着修真第一步“断气”。
如今，罗单他勤奋努力修炼，意欲赶在十多天后的学院历练开始前，进入‘断气’境，坐实修者身份。因历练结束不久就要毕业，而后学院将进行核实，若不能修到‘断气’，皆颁定平民所属！而罗单他龄已近三十岁，整个洪荒大地，从古至今，从无超过三十此岁数，还有修炼成功的先例。因此，凡是年龄超过三十，学院不可能再浪费资源、时间继续培养下去。一旦核定为平民，则生死不再有保障，所谓人权、尊严尽皆被剥夺，此时寰宇已是强者为尊，凡人有时甚至连蚂蚁草芥都比不上，真正的丛林法则！正所谓：
天地万类求修真，长生五步望永恒，断气恭为第一关，隔断仙凡分水岭，此般不是憋气劲，亦非忍息凡俗功，炼就全身窍闭关，体内存气终循环，秽污妄邪无处侵，康泰常驻寿数添，如若不成皆凡人，受制他手难自由，命短疾多终归土，天道无情须逆伐，强者为尊是至理！
不说罗单在房内通宵练气，摸黑勤奋。他所住范围，有俩贼偷，一名：老鼠，另一名：竹筒。皆年岁近甲，存活半百有余，无望修真，终日混迹市井，专干些偷鸡摸狗，翻墙窃盗乃至杀人放火的勾当。这天，此贰人又囊中羞涩、手头拈紧，便在墙角隐蔽处聚首，一计议，盯上罗单那居所：
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