我想跟大家探讨一个非常现实的问题：焦虑。
这个问题我想大家各自呢都有自己的感受，而且它已经是一个蔓延到整个社会的问题。2017 年我国的相关统计数据表明，中国有接近 1 亿的人口是有抑郁倾向的，这就相当于每十三四个人当中就有一位，而且这个数据可能还是被低估的。
因为我国对于抑郁症的关注和相关知识的普及做的还不够。在数据触及不到的角落，可能还有一些人处于潜在的抑郁状态。
我们不得不直视这样一个现实，那就是抑郁症可能像感冒一样普及。而受到他影响的不仅仅是那些疲于为生计奔波的人，成功者也无法幸免，甚至在成功者当中比例更高一些。
我曾在 2013 年采访了搜狐的创始人张朝阳先生，那个时候他刚刚走出了抑郁症，在节目当中坦诚地与大家分享这一段的心路历程。
他曾经认为自己是中国有钱有名的成功者，但是他说「成功也可能是一种诅咒」。很多人不理解在于一个人已经如此成功了，拥有许多普通人无法企及的消费水平和社会知名度，他还缺什么呢？
而张朝阳说，龙年是他最悲催的一年，他陷入了某些虚妄的想法，这些想法在脑海中赶也赶不走，而且变得非常恐怖，它也不想见任何人对与人交往也产生了某种恐惧，他甚至无法去具体描述这些恐惧。他说，成功之后又出了名，被媒体追捧，被周围的人追捧，而成功者呢往往倾向于什么东西，都要按照自己的意图来，更加倾向于完美主义！什么东西都必须按照自己的想法实现。这种对于结果强烈的控制欲望，让他对人生产生了一种幻灭。这之后他在精神上处于焦虑和抑郁状态，甚至无法进行日常的工作。
他觉得自己出了问题，发现有些事情在大脑中不再受控制，于是他决定告诉自己的团队，它暂时无法工作了，他必须去寻找自己的解决方案。当然去寻找专业人士探讨这个问题，是他做出的明智的选择。
通过与专家的沟通，他发现在某种程度上，成功是一种诅咒，成功往往让一个人对于自我的认知有一种超级自我的出现。不少成功人士有钱有名，又受到良好的教育，在他们的身上明显的感到「天之骄子」的意味，这在某种程度上也滋养了他们内心的自我膨胀。
这种膨胀的尺度让他们表面上看上去还非常的谦和，但是内心中产生了非常傲慢的情绪。当他们高处不胜寒的时候，对于自我的过度关注，也使得焦虑情绪的种子生根发芽。而这样的种子其实在不经意当
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