以一种促使问题消失的方式去生活, 亲爱的你好，这里是《做自己的问题解决专家》，我是你们的双阳。
在主流文化中，我们可能觉得「自我」是一个固定的东西，有一个「真我」等着我们去发现，但实际上正如我们之前提到的，自我是多重的，并且一直在变化着的。
在今天的分享中我想跟你一起探寻的是：「自我」到底是怎么来的，从这些来源中我们能学到什么？以及在尊重生命底色的前提下，我们要如何不断拓展自己生命的疆域？
前苏联心理学家维果茨基说：「可以说，我们是通过他人成为自己的，这个规则不仅仅适用于我们作为一个整体的人的性格，也适用于每个人功能的历史。」所以首先，我想说一个可能有点挑战我们传统认知的想法：我们都是通过他人来成为自己的。毕竟，现在我们听到的，更多的是我们要做自己，要不受他人的影响，要坚持自己的立场，要懂得拒绝，要设立跟别人的边界……总之，要成为自己，我们似乎都需要离别人「远一点」。
为了避免误会，我想做两点说明：首先，我们通过他人来成为自己，并不是说我们要利用他人，让他们成为为我们服务的工具，来成为自己；也不是说我们要通过为他人奉献，去助人，去给予而成为自己。
那么一个孩子从出生到长大，究竟是怎么成为她自己的呢？换句话说，一个孩子，是怎么形成了自己的独特性，独特的性格，情绪，她的偏好，价值，她通常看待事情的视角，和独特的吸引她注意力的东西呢？维果茨基曾说：「一个孩子会跟自己开始练习，之前别人练习对待他的行为方式。」 也就是说，我们现在跟自己说话，交流和对待自己的方式，其实是在过程的很多段关系中，别人跟我们说话和行为方式的一种模仿和内化。心理学家和哲学家约翰.肖特在他的著作【Social Construction On the Edge】(在前沿的社会建构论) 中说，我们的发展，其实是首先作为一个孩子，自然地对他人的「召唤」做出回应。后来在我们独处时，这些我们被他人自然自发地「召唤」出来的回应，也会被我们用同样的方式「召唤」出来，给予我们自己回应。
所以「我们是通过他人成为自己的」的意思，是说我们从小到大，从不断练习的各种关系中，一次次被「召唤」出一些我们回应的方式，我们也在这些过程中，不断学习着他人的回应方式，所有这些回应方式，渐渐变成了日后我们自己「召唤」自己的方式。
也就
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