安全感是一个很高频的话题，因为我们在生活中常常会观察到一些没有安全感的现象。你可以对照自己或者身边人。
比如有人的情绪会缺乏一个「刹车」，讲述自己的故事时，情绪爆发，仿佛往事历历在目。
爱和恨都很激烈，没有缓和的余地。
有的人好像情绪缺乏一个「出口」，讲自己的故事时，总是高度概括，想多问他们一些，而他们却总是无法开口表达。
有的人会给人一种很混乱或者很疏离的感觉，神神叨叨，相信一些宿命论和灵异现象。
讲自己的故事也是前言不搭后语，或者像讲别人的故事一样。
以上都是一些没有安全感的经典现象。
关于安全感的讨论，最早可以追溯到英国精神分析学家鲍尔比。
他在观察了大量父母与婴儿之间的互动之后，提出了「安全基地」的概念。
鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的条件。
称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
有安全感的婴儿会知道，「安全基地」那里永远对他敞开。
当感到痛苦时，他可以在那里得到平静；当受到惊吓时，他可以在那里得到安抚。
当婴儿逐渐长大成人，「安全基地」也会演变成内心稳定的结构，给一个人源源不断的提供「安全感」。
所以有人说，「幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。」
不过这并不是一成不变的，原本有「安全基地」的人，在成年阶段，也可能会被不幸的经历所破坏。
而没有「安全基地」的人，也可以通过自己认知上的调整，以及遇到治愈的人和事情，逐渐发生改变。
所以，影响安全感的因素有：
1、父母的性格因素。
2、童年回忆。
3、近几年的重要经历和亲密关系。
4、自己对这些回忆、情感、幻想以及关系的认知。
很多父母受困于自己的经历和认知，不能够给孩子提供一个「安全基地」。
而另外一部分不断反思和成长自己，不再将创伤传递下去。
你可以理解为：成年人的安全感，和事实无关，和他对事实的觉察和判断相关。
满月的婴儿如果不认识老虎就不会害怕老虎，无所谓安不安全。
成年
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