我有一个可爱的女儿 Sarah，认识她的人都会称赞她是个情绪稳定的小朋友。
Sarah 出生 28 天后就可以睡过夜，每天开开心心的睡得好，吃得好，玩得好，可以说是个标准的天使宝宝。但是 Sara 所谓的「好带」背后并不只是我单纯的抽中好签，而是我在一开始就选择了一个适合我也适合 Sara 的育儿法。
想要宝宝拥有良好的睡眠习惯，掌握好的育儿法，培养规律的作息是前提条件。而良好的睡眠与作息的规律所带来的好处不仅仅是宝宝睡好觉，身体长得好那么简单，而是对宝宝的情绪、性格都有着一生的影响。很多妈妈从知道怀孕的第一天开始，就已经在各种渠道听到了各式各样的育儿法、睡眠法。
这几年最受欢迎的应该是希尔斯医师的亲密育儿法、丹玛医师的百岁医师育儿法以及天才保姆崔西的 easy 育儿法，有些人也管它叫 easy 睡眠法。
亲密育儿法几乎天生就会比较受到妈妈们的青睐，因为每个妈妈都是希望自己跟宝贝亲蜜无间。亲密育儿法主张按需喂养，认为这是最符合宝宝的天性，夜里喂奶也认为是正常的。
这些妈妈们总相信宝宝逐渐长大，等他们生理成熟之后，就会自己睡过夜。当然这也是正常合理的期待，只是很多妈妈们等不到宝贝自己成熟长大，就已经撑不住了。而另一种非常火的就是天才保姆崔西霍格所提倡的 easy 育儿法。
所谓 easy，基本上就是四个单词的缩写，E-EATING，吃饭；A-Activity，活动；S-Sleeping，睡觉；Y-YOU，你自己的时间。
这是天才保姆崔西帮所有宝贝所设定的规律，她认为所有宝贝都需要照此建立一个规律的作息，然后当宝宝睡觉的时候，妈妈也能拥有属于自己的时间。
而我的育儿理念则主要来自于丹玛医师的百岁医师育儿法，我跟 C 罗爸爸都是非常喜欢小孩的人，我们的理想是想要有四个孩子，但是我们结婚六年之后却迟迟没有小孩，最后不得不借助试管婴儿的方式生下了 Sarah。从我怀孕开始，我就不断研究各式各样的育儿方法。
一方面来自于作为新手妈妈的焦虑，另一方面，我相信知识让人产生力量，只要我不断的学习，透过各种知识的累积，可以让我在育儿的道路上做出比较好的判断。经过大量的阅读，还有上网的搜寻，我也发现每个孩子都不一样。
在还没有跟你的宝贝真实互
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