简介:
彻底戒除烟瘾，重获新生。 香烟点燃后产生数千种有害化学物质，其......【展开】
彻底戒除烟瘾，重获新生。 香烟点燃后产生数千种有害化学物质，其中焦油和尼古丁对人体的伤害最重，尤其二手烟对家人的危害也极大。
吸烟的危害，可能远比你想象的更可怕：造成记忆力衰退，引发儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症导致冠心病，危害孕妇和婴儿的身体健康导致咽炎，导致不孕不育，导致白血病和肿瘤……
常见的传统戒烟方法有依靠意志力、运动或冥想，用电子烟、茶烟等替代品，但这些方法的成功率都很低，而复吸率却极高。
其实，烟瘾的本质原因 20% 在生理层面，即尼古丁上瘾；而更多的 80%，是在心理层面——「心瘾」难除。
本课程特邀健康导师孟令秋，为你带来改变认知思维、打破烟瘾心理的「认知戒烟法」，帮助你彻底去除烟瘾，拒绝复吸，实现轻松戒烟。
【收起】
正在加载...