和很多人的认识不一样，从代谢的角度，大脑的性能并不能保持稳定。我们可以短时间进入极度专注的状态，但一定做不到仅凭着意志力，就维持精力集中。
大脑持续的高性能，不是从明后天的精力中透支来的，而是在合理调配大脑资源的基础上计划出来的。
前几年做产品的时候，对刚进职场的年轻人做过次深入的访谈。有个问题，我印象很深刻。
有个男孩一直在抱怨，说工作量太饱和，每天到了下午两三点，脑子就混乱得不行了，反应都慢半拍，就别提效率了，而且喝咖啡都撑不住。他的问题得到了一些附和，大家多少都有这样的困扰。
那是个周五晚上，我就问他那天上午怎么安排的工作。他懵了一下，随后零零散散地说了几件，说起来的细节很琐碎。
我打断了他，问他为什么在上午做这些事。他说是小组长让他查资料，准备做个汇报，刚好文件放在手边了，来公司就顺手开始查。没想到还挺不好找，然后就一上午过去了。
他接着又抱怨，原本打算着下午做好 PPT 的，这下子周末又得加班了。我又问他，PPT 的大纲有了吗？没有。素材找了吗？没有。那下午做了什么呢？他有点尴尬，说折腾了半天标题页，又觉得不行，就给删了。
我和他说，你这是把「战略资源」当口粮用了。大脑性能最好的时候，处理了一堆没结果的琐事。就相当于把手机性能拉满，烧着电刷了半天小说，等到想玩会烧性能的游戏了，一看没电了。
想要一天都保持不错的工作状态，聪明的人会把大脑的「战略资源」，在合适的时间放置到合适的地方。
一、 什么是大脑的「战略资源」？
人类大脑最核心的资产就是联合皮层，也就是「战略资源」所在。联合皮层是我们处理复杂信息的关键系统，是大脑的交通枢纽，一边连接着庞杂的感知觉输入，另一边联系着复杂的行为动作输出。
联合皮层系统中，按功能又有划分出不同的脑网络，主要是额顶网络、控制网络、默认网络、突显网络和注意网络等。
聪
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