这似乎是一个分手的时代。
结婚率的下降和离婚率的上涨，反映了大众对婚姻及情感观念的转变。
2015-2019 年结婚率和离婚率（图源：《2019 年民政事业发展统计公报》）
婚姻的首要任务，从生育后代演变为了感情的陪伴。亲密关系的破裂，则意味着曾经投入的大量时间成本、金钱成本、情绪成本全部付之东流。并非所有人都能承担这样的「损失」，也许有人觉得不甘，独自一人生活带来的空虚、寂寞、孤独和缺失等负面的体验一并涌来，令人感到无助和迷茫。
但其实，失恋并非一件绝对意义上可怕的事情。
失恋可以让一个人告别不合适的感情、不健康的关系，甚至使个人能够得到成长，从这个层面来说，分手，是自我的进一步独立和完善。
如果你曾面临感情的困惑，不知道如何实现自我解脱；如果你曾被爱人伤害，不知道如何从上段恋情走出来；如果你不再勇敢，害怕新恋情的开始……相信这门专栏可以给你带来一起启发和答案。
本专栏主要从社会学以及人类学的视角与大家分享有关分手与失恋的知识，以及学习如何正确对待亲密关系。我们会关注亲密关系结束的本质，考察分手背后所反映的亲密关系与其他关系网络的互动关系、对个人社会身份和社会关系的影响，以及分手后如何放下、乃至未来如何经营爱情的方法。
比如：
我应该怎么和 TA 提分手？什么时候说比较好？用什么方式说比较好，TA 才不会难过？
我们分手后，怎么和亲朋好友解释，对彼此的伤害才最小？
如果我被分手了，我应该去挽回 TA 吗？如何才能挽回对方？
如何避免下一段恋情重蹈覆辙？
……
在动物世界，雄狮之间争夺伴侣，失败的一方还要承担被群体放逐最终饿死的代价；对于人类而言，恋情失败，有身心的痛苦，也有财产损失的风险，但这
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