简介:
行为拖延，控制不住自己，明知道事情紧急却一拖再拖怎么办？
情......【展开】
行为拖延，控制不住自己，明知道事情紧急却一拖再拖怎么办？
情绪敏感，对方一个不耐烦的眼神，就反复在想是不是惹人不满？
主见缺乏，遇事犹豫，迟迟不能决断，一纠结就一晚上怎么办？
不敢拒绝，碍于工作不敢拒绝帮忙，自己总是熬夜加班怎么办？
安全感缺失，在亲密关系中总是患得患失，怎么找到安全感？
时间、精力、情绪常常在拉扯，所以优秀的人总是精力充沛，平凡的人总是又忙又累。很多人常常会误认为是自己情商的工作能力差、不擅长沟通。
看起来问题很复杂，其实边界力才是解决所有问题的核心关键，人类一切痛苦的根源都源于缺乏边界感。
【收起】
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