体检，大家应该都不陌生。随着健康意识的提高，定期体检的人越来越多。体检的意义， 一方面是了解身体状况，更重要的是，早期发现某些疾病的征兆和风险，便于早期干预和进一步检查治疗。因为很多疾病，尤其是恶性肿瘤，提高治愈率和生存率的最重要手段，就是早期发现和早期诊断。
那么，问题来了，是不是我们需要每年，或者每半年、每季度，甚至每个月都进行体检呢？
下面我们进入第一小节：体检是不是每年都要做全套？
体检是不是每年都要做全套？
当然不是，体检并不一定需要每年都进行，更不需要进行所谓「全面」的体检。盲目的过度体检，费时又费钱，而且有的检查还会造成不必要的损伤。
合理的体检项目，需要结合自身情况合理安排，要综合考虑年龄、性别、生活习惯、环境、疾病史和家族史等等因素。
接下来我们会根据《哈佛家庭医学全书》来解读一下体检，先介绍一下这套书，《哈佛家庭医学全书》是一套由哈佛医学院 160 余位专家学者联袂打造的，是 200 余年来临床护理、
健康教育和医学研究的成果，汇聚了来自全世界的 7000 余名医务工作者的心血，包罗全新的保健养生观念和通俗易懂的家庭医学知识，提供了全面、有效、权威的家庭保健、自我检测、疾病诊疗、家庭用药及作用、康复过程等一系列问题的应对解决方案。
我们介绍的内容，基本上采纳了里面的权威观点，并且结合我们团队在国内多年的实践经验，为大家进行解读。
下面我们进入第二小节：什么时候开始体检，都应该查些什么？
什么时候开始体检，都应该查些什么？
通常来说，我们在 20 岁之后，就应该考虑适合自身的体检筛查项目了。为什么是 20 岁呢？因为在 20 岁之前，通常来说都会接受学校的定期体检，比如中小学的体检、高考体检、大学的入学体检等等。20 岁之后，一般都会逐渐进入社会，开始工作，这个时候的生活环境， 和学校相比发生了很大变化，相对来说，随着年龄增长，也面临着更多的健康风险。所以， 真正的体检就应该开始考虑了。
我们先说说 20~40 岁之间的常见体检项目和推荐的检查频率：
? 身高体重、血压，一般可以每 1~2 年检查一次；
? 如果是 35 岁以上的男性，或者有吸烟的
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