大家好，我叫陈结雯，朋友们叫我雯子，是一名芳疗师，来给大家讲解关于香气，关于精油，关于芳香自然疗法的一些知识。
我自己学习芳香疗法大概有七年了，刚开始学芳香疗法的时候，大家对「芳香疗法」这个词语还是很陌生的，但是当我跟他们说到「精油」的时候，大部分人的第一个反应就是 SPA 和按摩——这是精油一个很安全的使用方式之一，也是芳香疗法传入亚洲最常用的使用方式。
在正式课程开始之前，我想先分享一下自己对芳香疗法的感受和经历。
我大学的专业其实是工业设计，所以在毕业之后的 5 年里都是从事工业设计的工作，跟精油的机缘来自一次在身心非常疲乏时的接触，当我闻到这些植物香气的时候，第一感觉就是喜欢和舒服，那种让我放松的感觉是内在的，跟买一件漂亮衣服的愉悦或者饱餐一顿的满足感是不一样的，这让我觉得很好奇，为何只是一个气味能带给我这样的感受？
可能我自己就是那种一旦喜欢一件事情就会去钻研的性格，所以在那一年就开始找关于芳香疗法的书籍，我记得当时国内这一类的书籍非常少，而且当时关于芳香疗法的课程也特别有限。后来我想更加专注地学习，就辞职了，开始上芳香疗法的专业课程，其中包括英国的 IFA（英国芳香疗法协会）,IFPA（国际专业芳疗师联盟）,美国的 NAHA（美国国家整体芳疗协会），去上海，北京，台湾上这些课程，需要学习病理学，生理解剖学，植物学，心理学，精油有机化学等等，熟悉常用的五十到一百多种精油的功效和使用方式。
这段时间我每天都要花一大半的时间学习。学习结束之后，其实只是对芳香疗法的认知开了一个头，敲开了一下门而已，就像学习中医一样，学习完需要做很多临床的案例，才可以深化知识。
很多朋友问我，学习芳香疗法这么些年，带给我最大的好处是什么？
我说，芳香疗法对于我来说，就像很多朋友需要放松的时候去跑一场步，约三五知己一起喝喝小酒，自己安安静静泡一杯热茶是一样的，是让人放松的方式之一。以前的我性格是焦躁的，也不太喜欢交际，身体也不好，经常生病，这些年过去，我发现自己慢慢变得安稳，心情改变，身体也随之改变。生活里普遍的不适，例如消化不良，呼吸问题，肠胃问题，肩颈酸痛，关节不适等等，精油都能可以做到很好的调理，特别是在我感到心情不佳有情绪的时候，它永远都会像一股支持的力量陪伴在我的身边
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