今天给你分享的主题是生完宝宝之后的那一个月，妈妈经常会遇到的情况，我先跟你说四种。
第一种情况：肚子上有个包。
有一天，有个产妇的妈妈非常着急地冲进医生办公室，喊着说：大夫，大夫，您赶紧去看看，我女儿肚子上有个特别硬的包，刚才还没有呢，不会是长了肿瘤吧？我们在场的医生都相视一笑，肿瘤哪可能一天两天就长出来，大家心里都明白是怎么回事儿。
我还见过一个产妇，大概是受医院的负面新闻影响太大了，忧心忡忡地问我：我肚子上有个包，不会是你们把纱布、剪刀啥的拉在我肚子里了吧？
你生完宝宝之后有没有问过医生这个问题：大夫，我肚子上怎么有个包啊？
其实，肚子上这个包就是收缩的子宫，包越硬，说明子宫收缩越好，出血也就会越少。如果摸不到这个包，或者这个包摸上去比较软，反倒说明子宫收缩不好，就会导致产后出血。
这个包，也就是子宫，会一天比一天小，这是子宫恢复正常的过程，每天都会往下降 1-2cm，产后 10 天，子宫就降到盆腔，在肚子上就摸不到了，到了产后 6 周就恢复到怀孕前那么大了。
医生在你生完宝宝的时候，可能会告诉你或者你的老公：没事儿多揉揉肚子。
那你就会问了：为什么要揉？每天都要揉吗？多长时间揉一次？
揉肚子其实就是揉子宫，目的是刺激子宫收缩，预防产后出血。
产后最初的 1-2 天是容易发生产后出血的时期，所以你自己或者让你老公经常揉揉，是有好处的，1-2 天之后，如果出血不多，医生检查也没有说你子宫收缩不好，就不需要总揉了。
第二种情况：宫缩痛。
有一天，我科里一个医生跟我汇报，说有个产妇就是不给宝宝喂奶，怎么说也不行，还说要吃回奶药。
我就到病房里去看这个产妇，我问：你为什么不愿意给宝宝喂奶。
她的回答是：一喂奶肚子疼得要命。说着还眼泪汪汪的，好像受了很大的委屈。
我又问她：你想不想恢复快一点？她点点头，
我再问她：你想不想出血少一点？她又点点头。
然后我告诉她喂奶的时候，会反射性地引起促进子宫收缩的物质——缩宫素的产生增加，所以肚子就会疼得更明显。虽然疼，但对子宫恢复、减少产后出血是绝对有好处的。如果你想恢复快点，出血少点，就要多
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