欢迎打开知乎私家课，我是妇产科医生田吉顺，我为大家带来了一套精心打磨的孕产课程「好孕父母必修 13 课：轻松怀顺利生」。
如果你现在正在计划何时怀孕、或者正在经历怀孕这个过程，我想你多多少少都会有这样的疑问：
年龄太大生孩子风险到底有多大？
早孕期流产到底要不要保胎？
孕期要注意什么，应该怎么补？
腿抽筋、便秘、失眠、反酸、腰疼怎么办？
生孩子怕疼怎么办？
生完到底怎么坐月子，怎么恢复身材？
是的，基本上每个准爸爸准妈妈都会对怀孕这件大事儿有各种各样的问题。
去医院产检时问医生？只能就个别问题针对性发问，不能系统性掌握知识；
查资料问朋友？讯息浩如烟海不知如何去伪存真。
针对大家的需求，我做了这套孕期全程通识课。
在这套课里，我会从备孕、怀孕、分娩、再到后面的坐月子和产后恢复，尽可能的提供一套非常完整的孕产期身心指导方案，让你充分了解自己的身体变化，为你提供科学的孕产建议，详细理性地帮你分析各种产检数据，教你如何运动怎么吃，让你不焦虑更坦然、产程更顺利，产后恢复更迅速。
总之，我非常希望将我所掌握的医学知识和多年行医的千万份病例，转化成这套课程，让你和家人能享受人生中这非常重要的 40 周，尽可能轻松愉快的怀孕生孩子。
关于孕产的课程和书籍，市面上也有不少，而在这套课中，除了非常重要的医学知识和生活建议之外，我还会再增加一个新的维度，那就是提供一些心理疏导的方法，让大家不止是身体上轻松，也要心理上愉快。
我曾经做过一项统计，在对向我咨询和寻求帮助的女性进行分类后发现，仅仅只是因为医学或者生理上的疑问进行咨询，而没有表现出焦虑情绪的，只占了大约 1/5 ，而有 80% 的女性，在进行医学方面咨询时，同时也表现出了明显的焦虑情绪。而在这些有焦虑情绪的女性中，有将近 1/4 的人，她们压根就没有任何生理上的问题，而仅仅是因为怀孕或者生孩子这件事情本身，给她们带来很大的压力。
翻阅文献后发现，原来孕期焦虑的女性比例，甚至比产后抑郁的还多，超过了 70% 。因此，我开始在提供医疗帮助的同时，也有意的进行了一些心理上的支持。结果发现，大家普遍反馈非常
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