第 1 节 他们老了，请多关照

2016 年春节的时候，我带着博士毕业袍回家和外婆拍照。她捏着袍子翻来覆去，摩挲着说：「现在高中毕业都这么隆重了，还要穿长袍。」

我瞬间被年轻了 10 岁。说实话，笑过之余，更有些内疚。

从 2013 年开始，外婆脑海中的时间线慢慢地松散，先是晚上不记得早上吃了什么，然后是觉得家里的小辈们都还在上中学，之后开始常常念叨起年轻时的事儿。后来外公觉得自己一个人照顾不好她，于是决定陪她一起入住了当地的敬老院，妈妈和阿姨每个礼拜轮流去探望。身在外地的我，并无法时时照看，家里人也没有因为外婆的记忆问题而特意带她去医院；回想起来，那几年外婆应该是轻度认知障碍，是否是阿尔茨海默病还未可知。

在 2016 年以前，我的研究领域是实验心理学，和阿尔茨海默病没有任何交集。机缘巧合，有份老年研究中心的工作在我毕业之前找到我，我也没多想未来换轨道的事儿就答应了。有一念，就是想关于阿尔茨海默病知道多一些，知道我可以为外婆做些什么，知道我可以和家人一起做些什么。

2019 年中国国家卫健委发布 2018 年数据，公布 2018 年中国人均寿命 77 岁。很高兴家里几位老人都过了均值，长寿是喜事，可是长寿的「副产品」——种种疾病，尤其是阿尔茨海默病这种以前经常被忽略，被当成正常老化现象一部分的病，该如何处理呢？

本书并不是医学手册，只是从一个研究者和照顾者的角度出发，和大家分享一些关于阿尔茨海默病，以及阿尔茨海默病的母项认知障碍症的基础知识，一些实证为本的应对小锦囊，还有关于未来社会的小小愿景。
（本章节完结）