在上千个小时，和上百对夫妻的咨询经验中，我看到了很多对夫妻之间的痛苦。而这些痛苦经常是从妻子的口中流露出来的。
婚后关系质量下滑
1、婆媳不和，丈夫很少站在自己这一边
2、性生活频率降低，丈夫还不管孩子
3、很累很忙的时候，想要寻求安慰与支持，丈夫很敷衍，不懂你的心情。
4、总是为一件小事吵的不可开交。
我相信你们也或多或少都有这样的经历，结婚后多出了好多压力，你们也多出了好多争吵。你会发现你跟伴侣重复吵着同样的架，吵着吵着，到后面可能你们都不吵了，懒得去处理了。慢慢也会在这些委屈、不满里觉得，婚姻真的没什么意思。
为什么有那么多的亲密关系都会走入这样的结局？很简单，因为我们太需要对方了，但是我们却不会表达。
有的人可能说了，没有啊，我哪有那么需要他。
依恋
依恋是人类与生俱来的本能。根据英国发展心理学家约翰鲍比的说法，在这个世界上，我们的生命，从摇篮到坟墓，都围绕着各种亲密的依恋展开。
在心理学上，我们把这个依恋叫做依附需求。
在相互扶持，也就是安全的关系里，可以让你更好的看到你对他的依赖，也能够顺利地去表达出，你需要他的帮助和安慰。
这不仅能够让你们的关系变得更好，也能帮助你更好地处理自身的压力，去探索并面对这个世界。
心理学实验 1
有一个我很喜欢的实验，是美国心理学家吉姆·科恩做的，女性被试坐在一台机器前面，吉姆会跟她们说，机器上的红灯亮起来的时候，她们的脚可能会，也可能不会受到轻微的电击。结果发现，电击的时候，如果有相爱的伴侣握着她们的手，她们的压力就会减轻，受到电击时感觉到的疼痛也会很小。
你看，仅仅是握着爱人的手，都能产生这样深刻的效果。
科学研究
科学研究还发现，每当我们和伴侣亲近、拥抱或者做爱的时候，身体会产生大量的「拥抱荷尔蒙」，也就是催产素和血管加压素，这些激素会让我们感到平静和愉快。
你看，从生理上我们也可以看到伴侣之间的相互依附是多么重要。
所以为什么，我们太需要对方，但是又不会表达呢？
我们先看一个实验。
心理学实验 2——陌生
（本章节未完结，点击下一页翻页继续阅读）
正在加载...