成事,你需要的是一套有效的能量感系统。做事情坚持不下去,真的是因为缺乏自律吗? 意志力是一切拖延症和半途而废的解药吗? 状态不好时,我们该做些什么来走出低沉的状态? 每年年初都信心满满地给自己列下今年要实现的大小目标,到头来为什么一个都没完成? 那些厉害的人为什么永远活力满满?我却总是大脑空转,明明没做什么还累得不行…… 以上种种困境,美国加利福尼亚州立大学助理教授「刀熊说说」为你提供的解决方案是——打造一套专属于自己的「能量系统」。 专栏中,「刀熊」以心理学、组织行为学、社会学的研究为依托,介绍如何通过闭合任务回路、打造小胜、立刻行动、减少能量漏出等具体方法增加个人能量感,形成个人成事系统,赶走拖延症,增加自我效能。 希望你能够走出不想做事、无法坚持、自我苛责、状态起伏不定的低迷状态。 然后,去实现更大的梦想。,大纲,你需要的是一个系统,而不是自律打造属于你自己的「能量感」系统拖延症:如何从「不想做事」变到「想做事」?实现大目标:依靠「小胜」 和「闭合任务回路」持续低迷、不想做事?只怪你的「能量漏出」太多「立刻行动」的力量:如何从「内耗」通往「产出」?外生反馈系统:自制一个向前推进的能量棒个人影响圈与能量感
回到童年,重新长大。 不是所有的痛,时间久了就会痊愈。 不是长大了,就会更坚强,不再受伤害。 如果能有机会,回到童年重新长大,你会怎么做? 许苑是一个三岁小姑娘的妈妈,她明知道丈夫有外遇也没有勇气面对。 作为家庭主妇,她默默承受着亲戚朋友的各种质疑和轻视,再把怒火都发泄到年幼的女儿身上,使女儿性格懦弱古怪。 一次在幼儿园她失控了,对女儿大发雷霆,引起了到幼儿园来交流经验的退休老院长的注意。院长问她愿不愿意再当一次小朋友,加入老院长退休后创办的「成人幼儿园」。 这里除了她之外,还有许许多多无法适应成人世界的「小朋友」。 有二十多岁一直家里蹲的宅男 有三十多岁突然被裁员的上班族 甚至还有六十五岁退休大爷…… 在这所特殊的幼儿园里,他们能找到小时候的自己,再次勇敢长大吗?
第一学历自卑、职场歧视、圈层和阶级的壁垒……身为「二本生」真的就这么难吗?他们是大多数的年轻人,在现实残酷的环境下孤军奋战。这是以「二本学生」为主角的短篇故事集,这里有绝望的命运,心酸的过往,也有逆袭突围的胜利,和未来的无限可能。 背着「不孝」的骂名,干着一本生嫌弃的零工,为了钱,她能付出一切 跃出农门后,我受尽「只招 985、211」的职场歧视,被所有人称作「废物」 因为期待与不甘,让我从一名本科生变成了一名专科生 中国二本院校的学生,折射了中国最为多数的普通年轻人的状况。 他们是中国大多数年轻人,在现实又残酷的环境下,有人对未来摩拳擦掌,跃跃欲试;有人为摆脱「出身」的原罪和自卑,逆袭向上;也有人失去理想,接受了自己普通的一生。 作者狄俄尼索斯的其他专栏: 《永不消失的青苔:绝望底层青年的挣扎故事》
一个天美小员工,带着英雄联盟系统,意外的来到了王者荣耀世界。穿越成大秦帝王嬴政,他会改变些什么,又会有怎样的爱恨交割。会不会上演一场不一样的荆轲刺秦? 客中文网
《谋杀启事》三部曲最终曲,强势来袭! 千万不要以为你能掌控一切,无论你是好人还是坏人,本事大或者本事小。 朱晓就曾经差点认为他手里的这张网,可以控制住所有的鱼。后来,一条鱼钻了出去,不再回来了,还咬了他一口,紧接着,第二条、第三条……最后,这张网破了。 朱晓开始明白,他们不是他的鱼,网也不应该是用来围住他们的。
表面相敬如宾温柔甜蜜,背地刀光剑影血海深仇。直播出现意外,她发现老公出轨;现代陈世美暗下毒手,爱人和闺蜜对她联合坑杀……当婚姻成为战场,你要怎么应对?婚姻不易,生命有价。可倾尽全力赋予了家庭,却换来个一无所有,甚至丧命的代价。只有站在绝望深渊的人,才能绝地反击,重新赢得婚姻这场战争! 《惊婚:凤凰男出轨的下场》 屏幕前,我看到凤凰男老公出现在网红女主播的镜头里。 原来他对我的好,都是精心策划的骗局! 杀父之仇,背叛之恨,谋家之怨! 我誓要将复仇进行到底! 《谎婚:攻略狗男女计划》 本以为女儿的死是意外,没想到却是丈夫和闺蜜的奸情代价。 多年的爱情,深厚的友情早已面目全非,全是谎言! 生活已经脱轨,反击即将开始!
你知道你的枕边人心里在想什么吗?如果在生活中,「不幸」降临,你是否有足够的理智和方法应对? 在本专栏中,林伯廷 Tim 将带你回顾和分析诸多重大案件: 雨夜屠夫:香港林过云连环杀人案 1982 年 8 月 17 日,在香港旺角的一家相片冲洗店,店员发现正在冲洗的相片,竟然全部都是女性的残肢和私密器官! 店员报警后,警方发现,年轻人的家中,有几个大号的玻璃瓶子,全都泡着女性的私密部位…… 杀母卖子:四川达州赵永勇拐卖案 1994 年,四川有个人贩子,为了拐走一对年幼的兄弟,直接残忍杀害了他们的妈妈。 最重要的是,对于发生的这一切,被拐的哥哥全部都记得。 本专栏以案件为基点,为你讲述在多种场景中,我们可能遭遇的非法伤害,以及如何规避和防范风险。 除此之外,本专栏也会讲到近些年来相关的案件数据和法治发展。 如果罪行有审判,人性有堡垒,那一定是法制与公义。
坚持,这是本书的主题。主人公赵光,坚持让自己富起来,好帮助妹妹把村小学保留下来;坚持让乡亲们都富裕起来脱贫致富;坚持,让自己实现心底一个渴望:回到大学,完成自己的梦想。他认为,一个人在困难面前可以痛苦,可以悲愤甚至可以绝望。但是绝对不能屈服,不能向任何困难屈服。所以,他成功了,全村在短短的一年时间就脱贫进入了小康生活。其间的艰辛唯有和他一起创业的驻村大学生村官陶然和兄弟赵山、赵畅深有体会。 赵光说得好啊,说一千道一万,归根结底,脱贫致富奔向小康生活,还是要依靠山后村村民自己! 檬文化
这是一个甜虐交织,上天入地,包含了现代、民国、仙侠和后宫的言情合集。当虐文女主光环博弈恶毒女配光环;当白月光光环颠覆替身光环;当朱砂痣与病娇天帝互相囚禁;当女扮男装遇见女装大佬……丝丝入扣,环环对决,该是怎样的精彩纷呈。 《但为良药》 意外穿书,在遍地男女主的小说里,成为了除了主角光环没有,什么光环都有的炮灰女配,又阴错阳差地被替身光环搞进了监狱,凭借倒霉光环遇见了病娇暴躁军官上校男主,要如何靠着那一堆不着调的光环苟到大结局。 《心有独钟》 沈迦萝穿进了虐文,开局即地狱,家徒还四壁,却有一个花花世界花花钱的妈;跟爸要钱被拒绝,又遇原男主大虐虐;身为男主,他没心没肺没脑子,可就是不会没自信,开口就是我选你。 谈谈情,虐渣渣,装柔弱,扮无辜,勇斗病娇绿茶壶,用用聪明脑袋瓜,反正狭路相逢,她必须胜! 《白切黑月光》 天地自蛮荒归来,身后跟着一个女子,那是天界众仙的白月光——月华仙子。 而任鹊羽,区区凡女,却是天界众仙眼里的罪人,只因她白月光替身的角色没有拿捏得死死的。 所以月华仙子心悦天帝,是四海八荒皆称的佳话,而她爱慕帝主,则是三界六道俱知的笑话。 可她自己心里清楚,她不是痴心妄想,她只是没有喝下那碗孟婆汤。 《倾君渡》 说好当霸总白月光的替身三年,就给三千万,却不想合约到了期,霸总竟想续,争执中到了异世界,霸总成了皇帝,她那影帝初恋又是出征归来的霍大将军! 而国师对她『好女嫁三郎』的预言,更是将好好的大婚礼堂,变成了她与三个男人拜堂的修罗场。 于是身兼皇后、摄政王王妃与国师夫人的她懵了,究竟谁是我的新郎,而我又是谁的新娘? 除此之外,还有另外六个阴谋阳谋,缠绵悱恻的反套路言情陆续上线!,大纲,但为良药除了主角光环没有,啥光环都有老师对你有点特别哦山穷水尽疑无路,柳暗花明又是一死路我 TM 还是个孩子啊「脱衣服。」情人节你走了,谁将自由还给我?心有独钟虐文女主光环与恶毒女配光环的高光对决这朵白莲花,还是绿茶味的失控失措失踪失眠白切黑月光白月光光环与替身光环的生死博弈回转吃醋占有欲不断更新中...
本课程是以心理学为依托的「情感经营方法论」,针对 14 个亲密关系中的行为误区,给出 14 个使用的解决方案。更有 3 种提升亲密关系的实战经验,助你建立更稳定的亲密关系。 「从此,公主和王子幸福地生活在一起。」「爱一个人就是要毫无保留地付出!」 关于爱情,你过去知道的这些都是错的。 「只有绿茶才撒娇!」「同居是结婚的美好前奏和序曲。」 关于情感经营,你以前经常做的也是错的。 恋爱其实是两种能力:爱一个人的能力,和让对方爱你的能力。情感经营其实是两个功课:认识爱情和学会经营。 本课程将打破从小「被迫害」建立的四个错误认知,树立正确的爱情观。用案例式教学法支出情感生活中 14 个最常见的错误行为,矫正经营动作。一起来学习让爱情升温的技巧,爱到老,学到老。
当灿烂人生突然转了个弯,一手好牌骤然变成了必输局,是否就再无翻身可能?当从万众瞩目的人生赢家变成了艰苦挣扎的小透明,她的人生被迫重启,怎样才能改变命运?且看她女王归来,在黑暗中破出最亮的光。 乔伊奋斗八年,从十八线龙套位居一线影后,还创立了自己的公司伊城传媒,终成人生赢家,可此时她却发现一同打拼的丈夫早已有了异心。在被撞破后,他竟对她下了毒手。 宋乔伊是同在娱乐圈挣扎的小透明,19 岁意外怀孕生下宝宝后,她只能选择做娱乐圈某男星的名义上的妻子,以保护宝宝不被戳脊梁骨,可这些年因为她的懦弱,母子二人深受男星的家暴。 一场意外,乔伊成了宋乔伊。 女王归来,人生改写。
告诉你如何从经济规律中,看准投资时机。 本专栏深入解析诸多经济现象,教你看懂经济周期,识别各类投资陷阱。 从经济规律中,看准投资时机,实现财务自由。教你少走弯路,规避陷阱,掌握投资机遇。
史书上的大佬们,真人会很严肃吗?当我们拜读史书时,常常艳羡于古代仁人志士挥斥方裘的样子。 殊不知,他们也有在微末中艰难求生,在生活中家长里短的时候。 五十人就敢劫营的勇将辛弃疾,其实私下里是个写词哄妻子的温柔丈夫? 政坛文坛「两开花」的王安石,其实是个不爱洗澡的「臭棋篓子」? 山水田园派诗人韦应物,其实在二十岁前是个横行霸道的典型二世祖? 他们或者热血满腔,或者柔肠百转,或者有这样那样的怪癖,但都分外的鲜活可爱。 在本专栏中,房昊以轻松愉悦的笔触,讲述历史上知名人物或跌宕起伏、或趣味横生的非常规故事,为你揭开古代名人的「庐山真面目」。
今日份小甜饼:豁出去了,好不容易双向一次!!!嫁给唐先生 杜草草头一次在邻居奶奶撮合下相亲,就直接被唐先生的帅气折服。此后她又在 2 场相亲局里都偶然遇上了唐豁,心动的她决定主动出击,但唐豁属实难追,任她百般纠缠,他始终不为所动…… 我女朋友一不高兴就爬树 刘嘉琪是理工学院的高冷女神,偏偏主动追求王珂,交往后王珂才发现刘嘉琪是个活宝,不仅性格活泼沙雕,还一言不合就当众爬树,时间久了,王珂有点嫌弃刘嘉琪爬树的毛病丢人,总想着分手,可又舍不得 男友不分手 顾铎高三时,爸妈领养了一女孩,就是钟宁。钟宁很懂事,顾铎却处处为难她,把她当小跟班使唤。两人瞒着父母偷偷谈起恋爱,直到后来顾母让钟宁劝顾铎找女朋友,钟宁开始内疚,觉得对不起顾家的恩情。 他一定是为了我的钱 田小欢中了大奖后,失散多年一直想搞到手的男神池放找上门来,开口就是借钱。可怜他现在家里破产,工作上也是没有起色,立刻决定为男神一掷千金。两人的爱情是怎么水到渠成的? 时年情歌:薄荷 夏俐莉学生时代学渣一枚,陈斯旬是转学来的学霸,两人成了同桌,暧昧不断滋长,并约定考同一所大学。夏俐莉怕拖累陈斯旬改了他的志愿,并说了狠话。两人从此没了联系。直到夏俐莉 26 岁时,两人纠葛再起~,大纲,模板女孩的人生 Excel我的租客是「软饭弟弟」独家偏爱暗恋笔记听说你想泡我嫁给唐先生我女朋友一不高兴就爬树不分手男友他一定是为了我的钱我比较想赚那一百万时年情歌:薄荷大佬逼婚老板,求潜规则
我喜欢你,不光是你的模样,还有跟你在一起的每一个瞬间。《我的家庭煮夫》 暗恋多年的男神突然哭着要跟我结婚,因为他想当个家庭煮夫。 我欣然同意,当天就圆了他的梦想。 从此他吃我的穿我的,我还码字养他。 可是后来,我却发现了他的秘密,他好像是为了我回来的。 《套中你的心》 我一心在学校创业,开展了摆摊套圈业务。 校草带着三分不羁、四分漫不经心来玩儿套圈。 结果一套一个准儿。 还套住了我的脑袋。 更多故事解锁中。
一个新型的网游,一个传奇与科技的对碰,一个跨越多个平行世界的多种族聚集地。 当面临着生存危机的各个种族相互碰撞,是爆发出席卷宇宙的火焰?还是平静的只为生存? 种族的战场开启,游戏与真实的联系。 网游之位面战争,一个不一样的游戏,一份不一样的真实! QQ群:73028497 檬文化
旧社会流传下来的骗术可以说是五花八门。你可知道五花是哪五花?八门究竟又是何种八门?众说纷纭间,唯蜂、麻、燕、鹊四大门流传最广。却不知除此之外,尚有册、火、飘、风、惊、爵、疲,要八大行。世人认为耳听为虚,眼见为实。对骗子来说,你看到的,不一定是真的。