林智宇是新一代护林员。 从日出到日落,守护这片山林。 漫天风雪中守护山林,防止乱砍乱伐。 遍地荆棘中巡逻山岗,禁止私自打猎,食用野味。 满山凋零时最美逆行,不畏牺牲扑灭山火。 春暖花开中,牵线招商引资,让青山绿水变成金山银山,实现老林区脱贫奔小康。 我见青山多俊朗。 青山见我也如是。 青山几重,万里松涛! 檬文化
KnowYourself 为 18-35 岁的朋友们精心打造了 《人生必修:自我探索与人格成长的 100 堂课》 我们规划了人生 6 大议题: 自我成长、生涯发展、家庭生活、人际交往、亲密关系、情绪管理; 并在此基础上精心挑选出 人们在成年人阶段、应当在各个方面 发展出的 43 种心理能力, 结合 100 个专业的心理学知识点, 匹配 80 个实用心理学工具, 研发出了这门「人生必修课」。 通过学习这门课:你将能够一站式补齐曾经缺失的心理教育,引导你展开各个方面的自我探索。 我们希望它能够帮助你发展成一个「适应良好,功能完善」的成年人,获得拥有幸福的能力。 需要注意的是,这套音频课的风格不同于我们的日常推文,它更加白话、平实、简单易懂,融入了更多的生活案例。 适用于那些觉得 KnowYourself 的文章阅读难度大、希望利用碎片时间、轻松学习心理学知识和能力的年轻人。 -课程大纲- -课程亮点- 1、「由浅入深式」教学,初、中、高三阶层层递进 课程设置上,KnowYourself 搭建了符合系统学习的心理规律的三阶体系: 初阶助你掌握心理学基础知识; 中阶助你培养心理能力; 高阶代入真实案例和情境,帮助你在实际场景中运用心理能力解决问题,切实确保你对心理能力的掌握。 2、注重理论与实践相结合的 CBT 家庭作业 在心理能力的掌握上,我们注重通过实践练习去达成改变自己、自我提升的目标。 课程中 80 个实用心理学工具是基于以心理学教育为基础的 CBT 工具型家庭作业。 通过认知行为疗法挑战和改变功能不良的思想和行为,改善调节情绪,和发展个体化的应对策略来解决当前的问题。 在我们的指导语下,通过每个知识点的思考和练习,习得问题解决的技能,手把手带给你从量变到质变的心理成长,帮助你提高自我关照的能力,提升你的心理健康水平和幸福感。 3、经典心理学理论支撑 本套课程参考了人本主义中: 自我实现(Self‐actualizing; Rogers, 1961)和功能完全的个体(Fully Functioning Individual; Maslow, 1968)的理论; 自主功能的个体(Autonomously Functioning Individuals; Hodgins & Knee, 2002)和自我决定理论(Self-determination Theory; Deci & Ryan, 1985); 自我发展的九阶段理论(Loevinger, 1976)、真实自我的理论(Goldman &Kernis, 2002),以及「智慧」相关的哲学与心理学理论。 4、完备详尽的 100 堂课电子课件讲解 在教学过程中,课件的呈现形式不再仅仅是音频,还包括了文字、图片、表格等多媒体形式组合呈现,使教学信息形式丰富多彩,更有助于理解和提高学习效率,助力更好吸收知识点。 -适宜人群- - 愿意利用碎片化时间高效吸收心理学知识的你 - 渴望掌握更为健康的心理认知和行为方式的你 - 希望拥有身心健康的生活方式的你 - 想要习得实用的心理学知识帮助自己和他人的你 !!!再次提醒!!! 本门课程的语言风格简单易懂,将专业的心理学知识融合在生活案例中,与 KnowYourself 平时的文章写作风格有所区别,还请大家按照自己的需求选购!!! -研发团队- 《人生必修:自我探索与人格成长的 100 堂课》由 KnowYourself 自有心理专业团队和资深专家顾问团队共同研发。 自有心理专业团队集结哥伦比亚大学,纽约大学等海外 Top 院校心理学、社会工作硕士,具有扎实的理论基础和实践经验,组成了实证取向、数据与逻辑驱动,专业严谨的研发团队;外部导师团体聚集了国内外心理学和精神健康领域的众多顶级专家。 -已购用户评价与分享- -Q&A- Q1 需要具备什么背景知识才能购买本课程? A:零门槛!如果你愿意利用碎片化时间高效吸收心理学知识,如果你渴望掌握更为健康的心理认知和行为方式,如果你希望拥有身心健康的生活方式,如果想要习得实用的心理学知识帮助自己和他人,都可以来报名此课程,没有对专业知识的要求哦~ Q2 必须按照 100 节课的顺序来学习本课程吗? A:我们建议遵循课程体系安排的先后顺序来学习课程,后置课程内容常常建立在对前置课程的了解和理解上哦。 Q3 什么情况下,可以选择来上这套课程? A:当你发觉对自我不够了解,或感到迷茫时,当你会不自觉地跟父母、朋友吵架时,当你与伴侣的新鲜感不在时,当你情绪的波动较大时,等等,生活中、职场上、关系中遇到困扰时,可以选择来上这套课程,或者你想要全方位提升自己的心理能力,都可以选择来上这门课。 Q4 这套课能提供什么帮助? A:本课程为你规划了自我成长、生涯发展、家庭生活、人际交往、亲密关系、情绪管理 6 大议题,精选了 43 种心理能力,让你在碎片时间里学到 100 个专业的心理学知识点,和 80 个实用心理学工具。「低中高」三阶体系帮助你在实际场景中运用心理能力解决问题,切实确保你对心理能力的掌握。 Q5 本课程会有配套课件吗?怎样领取? A:购课成功后,需要进入课程交流群,配套课件将会在群里发送。 友情提示:课程交流群二维码将在购买课程后在单节课文字稿末尾展示。
含瑢万万没有想到,把自己抽筋扒皮的逆徒,不仅欺师灭祖,还想睡祖。 含瑢穿成了《神魔降临》的最大女反派。 不是一来就死的背景板,而是将男主温玹从小抚养,从生理到心理都极尽折磨,蹦跶了大半本书的魔头师父。 自从她来到临渊大陆,意识到自己坐上了火山口,第一件事情,就是从良。 她是真的想要好好对他,弥补原主带给他的伤害。 但一切似乎都太晚了。 含瑢穿到《神魔降临》的第一百九十八天,她终究没有扛过原著威力,甚至表现得不如原版女配,被男主提前搞死了。 果然反派不是常人能当的,特别是遇到一个杀伐果断又心狠手辣的男主。 再次醒来时,她身处秘境,除了自己的名字,没有半点记忆,也无半点修为。 除了元神仍在,整个人已与凡人无异。 她在兽穴里待了三天,才在溪边遇到一个少年。 一个眉宇柔和又眼神干净的少年。 含瑢看着少年,一双眼儿脉脉含羞,嘴角都快咧到耳根。 他为她解毒,她助他疗伤。 很快,破了伦常。 当含瑢记起了所有,冷汗从四肢百骸疯狂涌出。 她气自己,竟然对这个处心积虑将她弄死的男人,投怀送抱。 她恨温玹,明明知她失忆,却故意以情爱诱之,破戒欺师。 但眼下自己修为全无,不能与温玹撕破脸面。 她得逃出这个秘境!
【铠甲勇士+鬼影兵团】 羊牧在一位大魔法师的帮助下穿越到铠甲勇士世界。 在穿越途中,承诺的九副暗影面具只剩下了鬼影面具,他自己也穿成了一条小奶狗。 不过也是得到了补偿,鬼影军团的数量缩减至十名,单兵作战能力达到百倍提升。 同时还能够吞噬那55块魔灵石提升鬼影兵,并且获得一些特殊的能力。 ... 炎龙侠:升腾炎上就是焰火的力量,无限,就是火之炎龙铠甲 风鹰侠:曲直屈伸就是巨木的力量,说时迟那时快,召唤木之风鹰铠甲 黑犀侠:滋润掩藏但发出狂啸的力量,召唤水之黑犀铠甲 雪獒侠:他有能刚能柔之金的力量 还有地虎侠…… 地虎侠:“快说啊!我到底有什么力量?(期待)” “他要召唤土之地虎铠甲!” 桐中文网
继《网游之熊战》更多传奇,延续精彩!彼岸花开又驻逐浪新作《网游之牛战》! 他,是万人瞩目的对象;他,是Boss的超级克星;他,遍受万人爱戴,建立鬼城。 他,战场奋勇杀敌使我们再一次感到战斗的传奇;他,红颜誓死追随,依恋若水。 檬文化
异世轮回,一个神秘的任务让韩信阴差阳错地穿越到了锦城。 小城偏僻,奇遇不断,乱事丛生,暗流涌动。无论背景还是人事,竟与游戏相差不多,这是上天的眷顾还是降下的责罚? 无妨,我韩信便让这天下看看,什么叫乱世出英雄! 檬文化
声明:本专栏所有内容纯属虚构!建议读者晚 11 点后不要阅读。 我脑海总是有一些恐怖的想法灵光乍现。 这次,给大家讲述日常生活中,最恐怖最刺激的展开方式。 强调三点: 1.专栏所有内容皆属虚构,如有类似经历,请务必镇定,及时寻求帮助。 2.不建议深夜阅读。 3.量力而行,胆小者请绕行。
奇怪的朋友们。《化尸塔》 直播时给家人们玩了个鬼上身。 谁知招来失踪顶流的鬼魂。他附在纸人身上,瑟瑟发抖: 「逃不掉,全剧组都得死。」 我掐指一算:「还有两个时辰可救。」 问题是,他们在基山车站。 搜遍地图,也找不到这地方。 更多故事解锁中。
在医院的这个地方,我们所经历过的每一种痛苦,不安,难过,隐忍以及无助。 都会随着时间慢慢消逝成那一段时光节点的回形针。 死而向生,每个人都在等待希波克拉底,当你仰望星辰,请将其中一颗当成我的灵魂。 肖砚:关于那天的分别我遗失了大部分记忆,时间就像河水里的光影,明亮或黯淡,短暂或悠长,相遇这件事既让人觉得欣慰,又令人惶恐。 白术:我无法穿越过去给你拥抱,却可以撬动你的嘴角,你会因为我笑吗?我能期待吗?
九霄大陆,风云突变,神族独尊,五族为王,煌煌天威,天成霸道,弱者蝼蚁,为奴为马,任人欺凌。 天道不公,怒劈苍穹!天待我薄,烈火焚天! 人道不正,伏尸百万,人怨一怒,血流成海! 为兄弟,一怒拔剑,九霄之巅,我为主宰,何惧浮云遮眼; 卫家园,神术砺天,苍茫天地,禁忌神王,不畏风起云涌。 看主宰林枫,诛暴神,伐无道,获道之始源,继承逆天之道义,重塑天道秩序! 檬文化
明想嫁给谢均,结婚两年,生活平淡且幸福。 可这一天,她突然看到了出现的弹幕。 【笑死,女配不会以为她会很幸福吧,嫁给了一个变态杀人狂魔】 【都不知道自己怎么死的,还在那沾沾自喜】 明想:胡说,我老公怎么可能是变态。 她不信,觉得自己产生幻觉了。 谢均从屠宰场回来,衣服上沾了不少血。 【来了来了,女配今晚会被这个变态杀死分尸,我迫不及待了!】 【终于能看到她的下场了,抢了女主的人生,该死!】 明想看向朝自己温柔笑的丈夫,拿着把刀在切菜。 她老公这么好,为了两人的小家,每天从早到晚去屠宰场杀猪,才不是什么变态。 明想坚决不相信弹幕说的。 当抛弃她的明家人找上门,对她颐指气使,骂她不孝,让她替养女去死时。 谢均站在她面前,徒手捏死了嚣张气焰的一家人,化做血雾。 弹幕空白几秒: 【不是,你告诉我这是普通的鬼夫文?女主都被杀了,反派还是惊悚副本的boss,疯了,我真是疯了!】 明想:? 明想觉得自己精神更不正常了。 她老公才没杀人,杀的是恶人,也不是变态。 #女主眼中全是正常人,看不到诡异,甜文,1v1 #什么,你说我老公是变态,胡说,他明明就是个普通屠宰场杀猪的