杨式太极拳是历史悠久的汉族拳术，太极拳的重要流派之一，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。
由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。
这是资料上关于杨式太极拳的介绍，然而老人家第一时间就给矫正了过来。
他手持戒尺抽了一下李然支起来的胳膊，伴随一声脆响说道：“太极拳什么时候成标准化的东西了？啊？你听谁跟你保证过你学的东西就是最正宗的？啊？”
李然无语凝噎，这老头太不讲理了啊，教你就好好教，干嘛教一句你就抽我一下啊，还说允许我躲，我你~妈能躲得掉我还说个屁啊！
“没错，太极拳是有规矩的，但是太极拳的规矩是什么你告诉我？”说完，又是一戒尺抽在李然的肩膀上，李然根本躲不开，疼得他龇牙咧嘴，无可奈何。
“太极拳的规矩，来自于运动的规律！而运动的规律，来自于每个人骨骼生理的特点。所以，说太极拳没有规矩，也是有道理的。”老头一边说，一边继续用戒尺抽打李然。
卧槽，敢情说有规矩的是你，说没规矩的也是你啊，那你还问我干啥啊。
“每个人由于身体条件、生活习惯甚至是文化背景的不同，所练习的太极拳拳路也不尽相同。”
“太极拳，其实就是一种基本拳理，只是外在的一种表现形势，所以，你不必非得听我说什么就觉得一定有道理，就一定得按照我说的去做。”
啪，戒尺继续。
李然叫道：“靠，不是您说的不一定按照您说的去做吗？”
“那是以后，不是现在！现在，我说什么，就是什么！”
这就一臭流氓啊！
臭流氓开始以身教学，一边打着常见的太极拳套路，一边说道：“杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。”
李然经过“蜘蛛体能”的加成，不仅加强了身体的反应速度，同时也增强了身体的模仿能力，跟着杨境衫一板一眼的学起来。
老人接着说：“杨式太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作之开端，绵延相续。心法上亦要
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