沐心说了一声“看好了”，右拳猛然捣出。
只听“啪”的一声脆响，像是有人在耳边折断了一根粗壮的树枝，又像是一记响鞭凌空抽下，声音脆亮而短促，在修炼室的石壁之间来回弹跳了两三下才消散。
拳头停在他身前的空气中，拳面上还残留着一层肉眼可见的白色气旋，正在缓缓消散。
他收回拳头，转过身，语气平淡得像在念一份体检报告。
“这一拳，从右脚大拇趾的趾长屈肌开始发力，经足底腱膜传导到跟骨，再经跟腱——腓肠肌、比目鱼肌——向上……”
“过髋关节时，臀大肌、臀中肌、阔筋膜张肌同时收缩，将下肢的直线力量转化为旋转力量……”
“核心是腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、腰方肌、多裂肌、回旋肌等从深层到浅层，共计十四块肌肉依次锁死……”
“胸廓段，肋间外肌、肋间内肌、肋间最内肌、胸横肌、膈肌五块呼吸肌在发力的瞬间反向收缩，把胸腔内压推到峰值……”
“……”
沐心打完这一拳，首先走到已被剥去外皮、只剩肌肉的人体模型处，指着一块块肌肉详细讲解着。
“总计，六十四块肌肉、二十三条肌腱、三十九块骨骼。从脚趾到拳面，经过踝、膝、髋……”
“另外，要激烈鼓动心脏，调动血液……”
“这就是黑龙十八式第一式——直捣黄龙。”
“学习黑龙十八式的打法不是我们的目的，而是要通过黑龙十八式，了解我们的身体的各个肌群，肌腱，骨骼的发力方式与特点。”
“将其融入你的发力习惯中，你要知道如何调动全身的力量打出最大的威力，也知道如何用最少的消耗实现自己的力量释放。”
“这样一来，你的剑将会更快，更有力，更狠。”
“……”
就这样，在沐心的讲解之下，苏醒跟着他学起了黑龙十八式。
大约两个小时之后，沐心收手，“今天就到这里，明天这个时候我会再来，加油吧，希望你在三个月内，将黑龙十八式练到圆满之境。”
苏醒对自己挺有信心的。
事实上，苏醒因为双职业的原因，如今的智力和精神已经超过了1万点，实际上已经可以去学钻石阶功法了。
只不过自己手头上的那本《小周天炼星剑典》的秘法刻石的损耗过于严重，能使用的次数只有个位数了，他想要把握更大的时候
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