杨茹坐在他对面，夹了一块牛肉放进嘴里，嚼了几下，然后点了点头。“比外卖强，手艺不错啊！”
两个人开始吃饭，聊了些会所里的事。杨茹说王姐最近好像对她换教练的事还有些不痛快，林峰说小薇告诉他王姐其实人挺好的，就是不太会表达。
吃完饭林峰把碗洗了，杨茹说带他去看看她家里的健身房。
健身房面积不小，铺着深色的木地板，一整面墙都是镜子，另一面墙边码着各种器械。
哑铃、杠铃、弹力带、瑜伽球，还有一台跑步机和一台划船机。
角落里的架子上放着几瓶矿泉水和几条干净的毛巾。
“设备挺全的。”林峰走到哑铃旁边看了看重量。
“在家练方便。”杨茹走到镜子前面，开始做肩颈绕动，“既然你来了，帮我做一组拉伸吧。最近腰有点酸。”
林峰走到她身后。
杨茹弯腰做了个前屈，双手撑在地面上，膝盖微弯。黑色瑜伽短裤裹着的蜜桃臀在他面前挺起来。
伸手按住她的髋骨，手指贴着骨头边缘，把她的骨盆往后推了推。“腰酸是因为你骨盆前倾的角度太大了。平时做桥式的时候往上推得太高，腰椎承受的压力太大。”
杨茹“嗯”了一声。
林峰的手掌从她髋骨移到她腰椎两侧，拇指按在她竖脊肌上，那块肌肉硬得像两根绷紧的橡皮筋。
“这里很紧。”他的拇指沿着她腰椎两侧慢慢往上推，“你平时训练强度太大了，又不做放松，肌肉一直在紧张状态。”
杨茹的身体微微往前倾了一点，双手撑在地板上，呼吸比刚才重了一些。
林峰的拇指继续往上推，推到胸椎下缘的时候，感觉到掌根下面的肌肉突然抽了一下。
“这里疼不疼？”
“有一点。”杨茹的声音闷闷的。
林峰加大了拇指的力道，在那块肌肉上顺时针揉着。杨茹的喉咙里发出一声很轻的闷哼，身体微微晃了一下。
“忍一下，这块肌肉揉开了腰会舒服很多。”林峰的手指继续揉着，力道不轻不重。
杨茹的闷哼声变得频繁了，每次他拇指用力的时候她就会发出一声很轻的哼声。
林峰最开始以为是自己力道太大会不会弄疼她了，但他注意到一个细节，在他加大力道的时候，臀部微微往上顶了一下。
那个动作很轻很短，但她确实顶了一下。
林峰的手
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