沈老爷子一听是沈黎的声音，立马笑呵呵的道：
“小黎，是你啊。”
“你放心，我身体好着呢，一点事都没有。”
“我现在每天早上起来，先打一套拳，然后再去跑步，晚上有时也会去跑。”
“小黎，我和你说，我感觉我的身体好像一下子回到了十年前，感觉特别好。”
“走起路来，那是腰不酸腿不疼，一口气能走10几里地，一点都不带喘的。”
说起这个，沈老爷子那是满脸的兴奋。
谁能想到，他沈老头还会有今天。
一年前，他差点就没命了。
后来还是小黎及时给他送来了一棵百年野山参，他的命才保住。
再后来，自己又喝了她用人参泡的药酒。
身体竟然一天比一天好，就连年轻时在战场上留下的那些暗伤也全都好了。
他整个人就好像脱胎换骨了一般。
真的很神奇！
这可把院里那帮老家伙们给羡慕嫉妒坏了。
一个个全都跑过来问他，是不是吃了什么神丹妙药。
他能和他们说实话吗？
自然是不能。
沈黎一听爷爷那中气十足的声音，便知道他的身体是真的没事了。
她笑着道:
“爷爷，你悠着点，别跑太快，最好是慢跑。”
“你没事就打打军体拳，太极拳。”
“等回头我去京市了，再教你一套新的拳法，保管让你长命百岁。”
空间里，老祖宗留下的古武书籍有很多，是时候拿出一些，给家人练练。
最好大家一起练，不仅能强身健体，还能延年益寿。
沈老爷子一听这话，哈哈大笑道：
“好，好，爷爷争取多活几年，到时候还能帮你带带孩子。”
高兴一阵后，他捕捉到了另外一个问题，忙追问道：
“小黎，你要回京市？什么时候。”
于是，沈黎便把她和父亲商量的事情和爷爷讲了一下。
闻言，电话那边的沈老爷子，高兴得嘴都合不拢。
“好，好，好，回来过年好，一家人在一起热热闹闹。”
“回头我让你大伯母提前把屋子都收拾好，被子都给你们换上新的。”
“吃喝用的也都提前准备好，你们回来直接住。”
沈黎听着话筒那
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