到目前为止，秦云所修行的炼精、炼神，都没脱离现在科学的范畴，依然能够用科学进行解释。
即便如今炼神小成，也是如此。
本质依旧是稳定察觉自身的精神活动，能够主动调控注意力、情绪、感知阈值、浅层自主神经，意识抗干扰能力大幅提升。可也不可能脱离肉身去干涉现实物质，比如虚空移物之类的。
他在练功房待了两天，总算摸清楚了炼神小成后所有能够做的事情。
他将其分作了几大类。
第一是感知类，比如静视察微，能够大幅度的提升感知能力，原本就强的可怕的感知现如今更加恐怖如斯。
已经可以做到稳定窄幅注意力，即便再嘈杂的环境下，他也能轻松的屏蔽噪音、无关视觉干扰，能够从中提炼出他所需要的信息。
其次是内息观感，这种在武侠小说中常见的能力，他竟然也有了。
他能清晰‘看见’体内的状态，比如胸腔心肺搏动的节奏、腹腔脏器的起伏。当然这种看见不是真的看见，依旧是感知阈值的一种提升，身体的状态会通过精神清晰无误的反馈到大脑。
这是感知上的变化，第二个是心神情绪上的。
比如止忘定念，能够快速切断发散杂念；比如情绪分镜，可以短暂‘旁观自身情绪’，将这部分情绪给剥离出来；还有心神蓄敛，主动降低精神消耗，意识自然收束，减少无意识精神内耗。
这心神蓄敛的作用就跟玄纹昆仑玉一般，只不过一个是减少气血的消耗，一个是减少精神的消耗。
第三个是意与神合。
他可以靠意识自如引导呼吸节奏，能够刺激并控制身体的激素分泌。这个能力强的可怕，对于身体的控制已经来到了一个内化的地步了。
举一个最简单的例子，他若是被刀划伤，正常情况下就是等待白细胞或者什么的一点点自我愈合。但是有了这个意随息转，他能够加速这个愈合的过程了。
当然窗事也不例外，他若是想，可以无止尽的咕涌下去。
神慑也被归类于此！
“666！”
秦云体会着炼神带来的变化，仿佛又找到了新的玩具一般，不断的测验尝试体会，
……
“乖女儿，爸爸抱抱！”
从苏环手里接过女儿，秦云突然有了尝试的念头。
随后他将秦蓁放在地垫，他也趴在地垫，跟女儿来了个脸对脸。
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