第一章 情绪的迷宫:寻找出口(第1页)

陆亦洋的事业依旧在低谷徘徊,不见起色。米娜,身心俱疲,感到一种深深的无力感。她走进岳丽尧老师的谘询室,试图寻找一丝慰藉。她坐在舒适的沙发上,面对着岳丽尧老师,眼泪在眼眶中打转,却始终挤不出来。她已经许久没有哭泣,心中的压抑让她害怕一旦释放情感,就会失去所有力气。

「我已经很久没有哭了,」米娜的声音带着一丝沙哑,「我害怕一旦哭出来,就没有力气继续前进。我真的已经很努力了,很小心翼翼地面对着苗苗。这感觉真的很难受,就像当初我很努力,希望我爸能够看到我取得的好成绩,却没有机会那样。」她的心情沉重,就像一块巨石压在胸口,让她难以呼吸。

岳丽尧老师静静地听着,她的眼神中透露出同情和理解。她知道,米娜的情绪被长久的压抑和责任感所束缚。「米娜,你的情绪需要流动,就像水一样,如果被堵塞,就会变成洪水。我知道你已经为苗苗,为这个家做了很多了。」岳丽尧的声音柔和而坚定。

米娜回想起高中时期,她渴望通过努力,让唯一看见自己的父亲能够看到自己努力的成绩,结果,父亲意外去世。那时候,弟弟想要休学,妈妈一人打两份工作,却还宠着弟弟。那时候的她,连哭泣都不敢,害怕一旦哭泣,这个家就会垮掉。只有恐惧支撑着她,让她拼命向前跑。

「现在,我感觉和那时候一样,」米娜的眼中闪过一丝绝望,「陆亦洋创业,把剩下的几百万又投进去,到现在却连水花都没有。我的网络形象也不如从前,课程收入减少,我还在做着学校的公益工作,可是陆苗苗又不愿意表达,她的委屈似乎更大,而我的委屈却只能找心理督导。我似乎又回到想要抱怨,抱怨他们为什麽要这样,我已经改变了,为什麽他们还是这样。我感觉自己不努力,完全不抱任何期望会更好。」她的声音中带着一丝颤抖,透露出她愤怒,透露出对家庭未来的担忧。

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岳丽尧老师轻轻地点了点头,她的眼神中带着一丝坚定:「米娜,你的情绪需要被看见,被接纳。你不是一个人在战斗,你的感受是合理的,你的恐惧也是人之常情。经济的困局,加上孩子的问题还没有走出来,能够想的办法你已经都用了,你也已经在努力做出改变了,结果却还不理想,这种感受真的是很难的,比完全没有努力的人会更难受的,因为叠加了失望。」她的声音中带着一丝安慰,试图让米娜感到不孤单。

米娜深吸一口气,她知道岳丽尧
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