史今停顿了一下，接着说道，「副连长的跑法说实话难度有点高，对身体的掌控度要求比较高，那个词咋说来着，对了，刚柔并济，就是该硬的时候就硬，该软的时候就软。
像是过壕沟后直接蹿向矮墙，下云梯后上独木桥，这是重心控制精准，节奏衔接流畅，这不是一般人可以做到的。
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至于六一的跑法，怎麽说呢，难度也很高，讲究的是意志刚硬丶动作零冗馀丶节奏精准，不过这种跑法，容错率很低，一不小心就容易受伤，也不是一般人可以掌握的。
你们大家都不要贸然的去模仿，受伤了不光耽误训练，最重要的就是你们自己熬着，这天寒地冻的，受了伤可不好受，各班长尤其看好自己班里的新兵。」
老班长们纷纷点头，老兵们更是心里知道轻重，副连长的跑法，那玩意一看就不是一般人可以掌握的。
至于伍六一的跑法，先前有不少老兵跟着学过，嗯，收获不小，青一块，紫一块的，红花油多用了好几瓶。
新兵们就不一样了，一个个的闪烁着黑溜溜的大眼睛，脑子里的风暴已经开始了。
班长教给他们一个个过障碍的技巧和注意事项的时候，他们没有想到，四百米障碍还能跑得这麽……嗯，赏心悦目。
伍班副的跑法狂放不羁，很是野性，副连长的跑法则是丝滑流畅，很是潇洒。
「班长，额悟了。」钢柱眼神坚定的像是要入党。
肖文武看着钢柱坚定地神情，心情一下子好了起来，这是好运气终于要轮到我老肖了吗，难道我五班也要出一个兵尖子了。
想到此处，肖文武迫不及待的问道，「钢柱啊，快说说，你悟到到什麽了？」
「班长！额算悟透咧！副连长跟伍班副的跑法差到哪儿咧！伍班副那跑法，就是重剑无锋大巧不工，还跟降龙十八掌里的龙战于野，飞龙在天一个味儿！
那家伙，讲究的就是个以力破障，凌厉刚猛，一点儿虚头都没有！
副连长可不一样，他那跑法是招式圆融，以柔克刚，就跟降龙十八掌里的亢龙有悔丶或跃在渊似的！讲究的就是个刚柔切换灵得很，咋变都合适！」钢柱说着说着激动的拍起了大腿。
肖文武听着钢柱的分析连连点头，「嗯，说的不错，有道理，接着说，你还悟了啥。」
钢柱搓着手，两只眼睛瞪得溜圆，「班长，额觉着伍班副那跑法，忒
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