“你没修炼过精神？”赵武灵先是疑惑，接着恍然，“也对，看来你家里没人修炼到三重境。”
修炼一道，不是只靠一人，一家，几代人就能成功的。
即便是像三气境那种如此轻松的修炼，也是经历了不知道多少代人的努力摸索出的方法。
现在看起来，三气境好像挺简单，可最初的时候，人们以为觉醒就是觉醒，根本不用继续修炼，停滞了不知道多少千年。
这中间不是没有人尝试过，可尝试过的人未必能找到正确法子，反而因此损毁自身。
曾有一段时间人们人人自危，认为觉醒者或许是一种诅咒，甚至出现的整体修为倒退的情况。
只有像他们赵家这种，世代修炼，代代有人突破到三重境的世家大族，才保存了相当多的关于三重境的修炼之法。
“快说吧，怎么炼神？”
赵武灵脸一红，咳嗽两声。“炼神的方法多种多样，说起来也简单，总结成一句话就是：吃苦方成人上人。”
啊....好熟悉的一句话。
王妃也说过类似的，什么瀑布打坐，铁砂磨肤，凡历经痛苦熬炼，精神意志终能超脱。
当然，王妃最终帮他选择了一种痛并快乐的修炼方式。
“怎么才能吃苦？我是说，总不能去街上挑水，去地里耕作施肥吧？”
赵武灵摇头：“当然不行，挑水施肥是利己行为，最终是有物质收获的，本质上并不是吃苦行为。”
她顿了顿，补充道：“一切行为，但无所或，艰难不死，得一息尚存，这种修炼方式，才能称为吃苦。”
“炼神炼意志，不是真的炼的吃苦耐劳，而是练成明知可能失败，可能一无所获，甚至根本没有希望，功败垂成，也要拼死命悬一线。”
“功成，全得，功败，全失。能受得住，才能修得大意志。”
“事实上，我们总结出来几种比较有效的。比如瀑布打坐。”
说到这里，林白也升起好奇。
赵武灵与王妃说的，有相同的，也有不同的，这让他产生了钻研区别的念头。
“瀑布打坐，怎么就成炼神之法了？”
“瀑布下打坐，并不容易。普通人支撑不过数息，便有身死的风险。修炼至，耗尽真气，与普通人无异，也会有身死的风险。”
赵武灵淡然一笑。
“所谓炼神，便是修炼者主动放弃所有抵抗，以凡人之躯抵抗瀑布
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