当他从系统界面出来时，发现自己的身体已经变得正常。
又回到以前玉树临风、潇洒不羁的样子了。
此时，他确信灵根应该打造完成，满意的点点头，这才是天命之子该有的待遇。
如今总算是迈出纵横四海任我逍遥，翱翔九州泡澡捏脚的第一步。
不过回家的进度就得耽误了，不重要，实力才是人生第一重要的。
体内灵气化解了，丹药就省了，也可以开始修炼了。
目前他有两本功法，还都是锻体的。
拿出江剑雪所给的《炼体十八法》。
此书是根据民间流传的五禽戏、七动身编制的一种简易练体之法。
凡人和修士修炼此法都有些好处，只不过对于修士来说，作用不大。
他们还有很多更高品阶的锻体方法，一般人是不会选择此功法的。
江剑雪考虑到林星宇是凡人，没有灵气辅助修行，才费尽心思挑选出来的。
这本功法的主要目的也是为了让其身体能承受住灵气，长期接受灵气的滋养。
可以让他延年益寿，百病不生，好处多多。
不过眼下却是用不到了，系统给的《神武霸录》才是他的首选。
锻体功法，从来都是保命绝技，而且品阶越高效果越强。
从系统中拿出《神武霸录》秘籍，古朴的册子上 神武霸录四个大字流光溢彩。
翻开扉页，神武霸录，锻体之功，小成者可刀枪不入，水火不侵，练就金刚之躯，大成者力可搬山倒海，氤氲紫气护体，万法难破。
再翻。
第一式，呼吸吐纳，纳-引气石关、幽门、通谷，吐-运气至大赫、中注终至阴虚，循环七十二次。’
纸上刻画着一个小人，右脚站立，左脚平放在右膝，双臂左右伸出，左手朝天掐道指印，右手向下掐右霆印。
再翻。
第二式，淬经荡脉，气动神凝，护体凝神，净心守意......’
纸上小人变成了右侧单脚站立，身体向后与地面平行，左腿前伸，双臂向两侧伸展，左手左雷印，右手玄阳印。
再翻。
第三式，引气聚合，凝集丹田，缩压藏中，散气于体，循环往复。每三式一合......’
纸上小人变成盘坐之姿，双手抱太极印，手心向内，左手拇指掐右手子纹，右手拇指掐右手午纹。
林星宇
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