“嗯♂！嗯♂！嗯♂！”
小小的军营里，远远传出一些男子汉们威猛的声音。
田丰探头，好奇地往里看去。
简陋的扬地里。
一边聚集着许多衣衫褴褛的肌瘦男人，看样子大约五、六百人，想来是刚入伍的乡民。
远处，是正规士兵们在疯狂训练！
田丰微微颔首，表情满意，但又摇头。
“不错孺子可教，这个齐寿还算听劝，已经征兵了……就是缺乏系统的训练，战扬上恐怕不堪一击啊，而且粮食也是大问题。”
没一会。
齐寿在武大勇的簇拥下，来到这群人的面前。
看着眼前的几百个瘦弱百姓，他微微沉吟，笑道：
“各位，今天第一天的训练，为做操和跑步！”
这群乡民，如今还太羸弱，营养还没完全跟上来，不适合一下子上强度。
得慢慢地来。
而且，黄巾军也不知道什么时候来犯，要是一下子练猛了。
到时候打仗腿抽筋咋整？
“做操？”
大家微微懵圈，跑步知道，这个做操是啥玩意？
他们文化少，只知道那个操……
齐寿微微一笑：“很简单！大家一起跟着我做！”
刚上大一的齐寿，对九年教育里的广播体操，可是记忆深刻啊！
这套体操，虽然不能像撸铁那样增肌，但绝对是有效地提升体魄、拉伸筋骨的！
“来，广播体操——初升的太阳！第一节，伸展运动！1、2……”
随着齐寿做起奇怪的动作，哼起奇怪的歌曲。
大家连忙跟着学起来。
就连门外的田丰和仆人，也不受控制地模仿起来。
齐寿看着姿势各异的众人，不免摇头。
这水平。
在我们学校，都要被点名批评的！
不过，少了激动的乐曲，确实少了很多味道和激情，等以后得找几个乐师在旁边奏乐！
“跳跃运动，1、2……”
齐寿找了个聪明的学得快的，带他们再做几遍后开始跑步。
自己便去后面。
准备带刚招满的500名亲卫，进行进阶训练。
这些人，可是他以后贴身的大戟重甲亲卫，不仅要吃最好的，也得最刻苦的训练！
这样才能全副武装！
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