苏长青自水桶中站起，露出显瘦的身材，虽有几道肌肉线条，能看到一些轮廓，却不明显。
他的这副身体还是太弱，肉身强度不够。
若是他的肉身强度足够大，那么在灵石矿山对战蓝袍男子的时候，那一击“九牛之力”就不会造成手臂受伤。
总而言之，体魄也是武者战力的一个重要组成。
否则你即便修成了某种强大的武技，若是没有足够强大的肉身力量，施展出来，恐怕还未伤敌，就先把自己给伤了。
很多人修行，都只注重修为境界的提升。
其实，体魄是修行的一块基石。
唯有一人将体魄这块基石打牢，后面的修行才能一路顺畅。
虽然修行的第一境界开脉境，除了打通人体九大灵脉外，也是对体魄的一种增强，但这还不够。
苏长青重生归来，有着足够的经验。
他在灵药阁询问那赤血灵果，便是为强化体魄做准备，只是赤血灵果这种灵药太过抢手了。
当然，有着一世仙帝的经验，除了借助灵药强化体魄力量外，他还掌握了一种能够锻体的拳法。
此拳名为傲骨锻体拳！
苏长青离开了客栈，走出了城中心，来到郊外一处荒无人烟的空旷地带。
他想要试一下那傲骨锻体拳。
此拳法乃是他前世所得，只是当时他已经达到皇境，得到了古帝传承，因而这套拳法没怎么重视。
但这一世，他仔细琢磨了一下，发现这傲骨锻体拳，在武者修行的前期，能发挥出巨大的作用，熬炼体魄，打下基石。
苏长青行至城郊的一处荒野中，四下望了一眼后，便屏息凝神，脑海中将拳法回顾了一遍。
此拳法共有十三层，他估摸着，以自己现在的这副肉身强度，恐怕勉强能打完第一层就不错了。
这套拳法看似简单，实则蕴含了深奥的道则之力。
他垂手而立，轻吐出一口气，随即双脚跨开，身体微伏。
苏长青双掌成拳，动作轻柔舒缓，一左一右向前推去，再倏然一收，揽天地于胸襟，搓万物于掌间，脚踏九州大地，气吞日月星辰。
左脚迈出，咫尺便是天涯，右脚轻移，一步黄泉幽冥。
拳与心合，心与神合。
苏长青的神色渐渐凝重，额头上已经见汗，缓慢施展的拳脚仿佛也被压上了千钧巨石，无论如何也施展不开。
整
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