惬意是一时的，拼搏才是常态。过了今晚，众人又将回归到忙碌和紧张的训练当中，还依然要面对任务的残酷和恐惧。
愉快的时间总是短暂的，今晚伴随着众人的欢声笑语走向了尾声。
第二天徐时锦一大早就醒来了，因为从今天开始，团队将要进行严格的训练。
徐时锦等白幼怡洗漱好后，二人一起来到了餐厅。
发现严朗已经坐在餐桌上，正在优雅的吃着三明治，二人和他打了个招呼，便去寻找自己想吃的早餐。
徐时锦打了一杯黑咖啡，用来提神和消肿，又拿了一碗牛奶麦片、一片煎蛋，今早的维生素补充是阳光玫瑰。
挑选完毕之后，徐时锦细嚼慢咽的享受着美好的早餐。
悠闲惬意的早餐时光结束，众人迎来了今天的第一样训练－－耐力。
训练扬内，张彪站在众人对面，指挥大家做热身运动。
锻炼之前，热身是必不可少的，充分的热身可以减少受伤的概率更有利于接下来的运动。
做好充分的热身后，众人开始跟着张彪进行接下来的针对性耐力训练。
张彪针对队伍中各人的不同身体状况，制定了不同的训练计划。
徐时锦和白幼怡两个女孩子的身体素质由于身体瘦弱，太低。
两个女孩子需要增加自己的力量，所以比较注重增强体力方面。
严朗的身体状态属于正常的健康状态，为了增加以后任务中的优势，同样也需要增加耐力，还要着重增加重量方面的训练。
而林晏安本身身体素质就很强，在现实世界当中也在健身方面下了很大的功夫，力量和耐力方面不需要再去提升什么，张彪就自动屏蔽了对他的管控，就由他自己自行训练了。
在张彪的监督下，众人有条不紊的训练着，增强着，一上午就在变强自己的道路上度过了。
吃午饭的时候，徐时锦感觉手臂已经不是自己的了，不由和白幼怡调侃。
“我已经感知不到我的双手了，亲爱的小怡大美女，你喂我吃吧！”
“我才不要呢！还是让晏安哥喂给你吃吧，他比我更好看！”
徐时锦又羞又气的向白幼怡的痒痒肉伸出了魔爪，吓得白幼怡围着林晏安、严朗和张彪三人来回跑，餐厅汇中充满了两个女孩的笑声。
林晏安站起身，伸出修长的手臂，一手抓住一个，拎着二人的衣领。
“你们两个，乖乖的吃
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