第7章 提升能力(第1页)

因为下午没课,我独自踏入了学校后山那片静谧的树林。

那里,少有人烟,古树参天,柏树尤其茂盛。

地面上,一些不知何时掉落的碎石静静地躺着,仿佛在诉说着岁月的痕迹。

我缓缓地捡起一块石头,它在我手中仿佛变成了一个被驯服的精灵,只听从我内心的呼唤。

我深吸一口气,瞄准那棵粗大的柏树,调整手、腰、脚部肌肉的力量,奋力将石头投掷出去。

只见它划破空气,带着一阵急促的破空声,向目标飞去。

只可惜,初次尝试的我,方向感还有些许偏差。

石头在离目标一寸之遥的地方划过,打在了旁边的树干上,留下一道若有若无的痕迹。

我并没有气馁,又重新挑选了一块石头,再次调整好状态,屏住呼吸,瞄准目标,用力投掷出去。

这次,石头不负众望地击中了柏树树干,清脆的响声在林间回荡。

我走过去查看,只见树干上留下了一个浅浅的坑洞,显然是石头撞击留下的痕迹。

我满意地点点头,再次挑选了一块更大的石头,这次足足有七八十斤重。

我深吸一口气,调动全身的肌肉力量,毫不费力地将它扛在肩上。

我的力量已经超出以前太多太多,但还是太瘦弱了,身体里肌肉储存的力量并不多。

如果我能够补充营养,加强锻炼,长出更多的肌肉,那么我的力量会不会有爆发性的增长呢?

这个想法让我更加坚定了锻炼的决心。

我开始制定锻炼计划,本来是想每天都去健身房锻炼几个小时,同时注意饮食健康,补充足够的蛋白质和营养物质的,但看了看卡上还剩下的几百块的生活费,打消了这个念头。

这天傍晚,我回到宿舍,只见食堂里已经坐满了前来享用晚餐的同学。

我迈着略显沉重的步伐走到打菜窗口,毫不犹豫地打了我最爱的鸭腿和米饭。

狼吞虎咽地品尝着美味佳肴,心中琢磨着:既然无法去健身房,那我就去学校露天足球扬锻炼吧。

那里有专用的跑道,每天跑步锻炼腿部肌肉,再利用跑道旁边的单双杠锻炼手部肌肉。

这样,我的身体就会变得更加健硕。

一想到这里,我不禁加快了吃饭的速度。

我边吃边想,锻炼肯定能让我的饭量增加,我需要多吃点米饭和肉类来补充能量和蛋白质。

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